2008

no padreee ... JP2 on tak robił rENkOM Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-08-27 11:50:10

http://img151.imageshack.us/img151/5833/statyfn8.jpg Lepsza wersja moich statów. Jesli ktos ma jeszcze jakies sugestie, wskazówki, rady proszę pisać Zmieniony przez - Pawlakosss w dniu 2008-08-27 11:53:04

j.m4ul nie ilość a jakość a Was wszędzie pełno z tym, że nie zawsze to co piszecie wnosi coś wartościowego do tematu Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-08-27 11:58:25

[...] o nie ciężko i nie będziesz pisał takich bzdur. A próbowałeś już zbilansowanej? To najpierw spróbuj zbilansowanej a potem jak będzie źle będziesz myślał o LC na której jeszcze trudniej o mięśnie ale jest dobrym rozwiązaniem dla osób takich jak ja - mnie dodatni bilans z węglami od razu podlewa. Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-08-27 12:04:42

[...] http://www.sfd.pl/czy_nadmiar_nienasyconych_kwasow_t%C5%82uszczowych_moze_szkodzic_zdrowiu_czII_-t250561.html Wszystko w nadmiarze moze byc szkodliwe. Kleks, czy w tym "Was" uwzgledniasz tez mnie? Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-08-27 12:01:19

[...] ostrych baletach:D) i jakos CUN mi wytrzymalo zeby rosnac. CWICZYC, JESC I SPAC i bedziecie rosnac! Jak cwiczylem 5 lat bez przerwy zawsze bylo tak: DUZO JEM - OSTRO CWICZE, MALO JEM - LEKKO CWICZE , BALUJE - BARDZO LEKKO CWICZE. Jakos 5 lat bez roztrenowania cwiczylem i szlo zawsze do przodu Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-08-27 12:08:19

Przegięłaś z tą rybą z sesji zdjęciowej nici Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2008-08-27 12:03:16

ja bym dodal mono/cm3 i dawkowal tak: dt przed treningiem nitro po treningu mono/cm3 dnt rano mono/cm3 i tyle Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-08-27 12:04:49

normalna sprawa ja mam to samo za kazdym razem jak wchodze albo schodze z towaru organizm nie jest dostosowany do takich skokow poziomu hormonow i tak wlasnie reaguje Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-27 12:10:09

14-16 clomid 100mg ed 12ty tydzien 2500iu e3d x4 Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-27 12:17:46

[...] minerały jak zwykli śmiertelnicy! Ja waże prawie 90 kg, mam stesującą pracę, piję 2 silne sypane kawy dziennie i myślisz, że moje zapotrzebowanie np. na magnez jest takie samo jak 50 kg. nieuprawiającej sportu lali? Wiesz ile ja bym musiał zjeść produktów z zawartością magnezu aby to uzupełnić? Zmieniony przez - djfafa w dniu 2008-08-27 12:21:02

[...] mam abona to duchowy sog;) PS. w sumie to mam jeszcze jedno pytanie jak to wszytsko się ma np. do treningu innych parti ciała, bicpesa, tricepsa, klaty, pleców? moge cwiczyc pod siłe i mase ? generalnie na masie mi nie zaly, chce raczej cwiczyc siłowo tylko niew eim czy nie zawcześnie na to? Zmieniony przez - tomekp93 w dniu 2008-08-27 14:00:07

W aptece 12pln za 100 tabsow 80mg. Placebo czy nie, ja widze poprawe. Miesnie nie mam sztywne, latwiej osiagnac max rozciagniecie, etc. Zmieniony przez - eclipse w dniu 2008-08-28 16:58:43

[...] wiosny, troche miecha przez zime przy odpowiedniej diecie i teningu zawsze wpadnie wiec po wiosennej redukcji bedziesz zdecydowanie lepiej wyglądał niż teraz. wiec musisz sie starac zeby to było na nastepne wakacje a nie na 2011rok na low carbie cieżej bydowac mase niż na zbilansowanej diecie Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-08-27 12:27:29

A który na Ciebie lepiej oddziaływał? Możesz napisać jakie efekty po splicie i FBW? Ja właśnie zmieniłem split na FBW i zbieram jak najwięcej opini. ;] Zmieniony przez - DMN2 w dniu 2008-08-27 12:26:06

teraz ci powiem jak ja bym zrobił masuje do maja pużniej redukcja i na lato powinno byc ok nastepnie od nowa taki makro cykl. a na takie przyjemnosci to jak wczesniej koledzy pisali od czasu do czasu bedzie ok Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-08-27 12:41:25

[...] kalorie albo się głodzą. Powód jest prosty.. szybki i moze nie tego konca efektywny ale za to efektowny sposób i taka jest prawda. Wiem to po mojej mamie i siostrze gdy tylko im się zbierze jedzą mniej albo wcale Zjedzenie marchewki i ryby i z głodu nie umre ? Sorry ale no comment .... Zmieniony przez - Pawlakosss w dniu 2008-08-27 12:44:33

dzieki TomQ kosiak - mieszaj z czym chcesz byle napojem na wodzie Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-08-27 12:57:30

http://www.cuttingedgemuscle.com/Forum/index.php duzo badan Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-08-27 13:00:00

[...] Jest słabo - napisz też coś więcej o sobie. Pierwszy posiłek tragedia, posiłki chlebowo szynkowe odpadają, po treningowy beznadziejny. Na kolację makaron :S. Brakuje warzyw i tłuszczy. Jaja, czerwone mięso, świeże ryby? Idź poczytaj posty podwieszone i poprawioną wstaw jeszcze raz. Pozdrawiam Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-08-27 13:03:13