2008

poczytaj o wszystkim tu (strony 15-17) tam masz wszystko objasnione --> http://www.awf.wroc.pl/awfnew/studia/rekrutacja/2008/info/informator08-09.pdf ale krótko odpowiadajac na Twoje pytanie: TAK, mozesz zdawacna maturze Geografie i jesli wystarczy Ci punktów do równeiz dostaniesz sie na Turystyke i Rekreacje jdnak poczytaj szczególowo te dwie [...]

Pęd do wiedzy lub coś takiego Zmieniony przez - artiboy w dniu 2008-08-21 18:10:49

Do Ciebie ResoviakRR Grzdyl jeśli bedzie to zgodne z zapotrzebowaniem Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-08-21 18:15:08

dzięki W wolnym czasie postaram sie stworzyc jeszcze jakis nowy art. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2008-08-21 18:16:37

[...] itp a nie na sport, no chyba ze czegos niedoczytalem). wiec chcioalbym startowac w przyszlym roku do wroclawia ale nie wiem czy sie dostane..;/ aha i czy na turystyke i rekreacje tez jest sprawnosciowak????? jesli tak to na czym mniej wiecej polega??? kurde nie wchodzi mi ten link;/;/;/;/;/ Zmieniony przez - kasta7 w dniu 2008-08-21 18:30:12

[...] na forum Spróbuj czego uważasz i przekonaj sie sam Czasami tak trzeba, bo różne suple, na różnych ludzi, różnie działają Wniosek - różnie bywa Każdy, kto siedzi w temacie od jakiegoś czasu "stestwał" jakąś ilość produktów zanim wybrał "swoje", których używa Pozdro Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-21 18:32:13

[...] dwa pytania: Trochę za bardzo obciąłem ilość kalorii (pożerałem ok. 1500kcal) i boję się powrotu do dawnej wagi - jak tego uniknąć? Ile przerwy zrobić między redukcją a masą? Masować mam zamiar na diecie wysokotłuszczowej z 100-150g węgli dziennie żeby się nie utuczyć znów. Z góry dzięki za rady ;) Zmieniony przez - Egr w dniu 2008-08-21 18:38:57

z całym szacunkiem ale czy wy nie macie innych (poważniejszych) problemów ? Jak słabo wygladasz przed lustrem to więcej ćwiczyć ziomek pzdr Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-08-21 18:37:36

biały ryż lub ziemniaki i do tego pierś z kurczaka,indyka,ryba,chude mięso. Z tuńczykiem nie przesadzaj... Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-08-21 18:38:11

[...] Pomijając już bezsensowność twojej wypowiedzi, z jak kulturalnymi przeciwnikami chcesz walczyc na solowkach że dadzą Ci czas na zawiązanie owijek !!! Zawiązenie bandaża w ten sposób tak aby dobrze sie ustawił to kwestia 5 minut a ty chcesz go wiązać na solówki Boze widzisz i nie grzmisz . Zmieniony przez - Przemokrk w dniu 2008-08-21 18:38:11

[...] ryba itp gainera ciezko spozytkowac przy niedostatecznym odzywianiu tak by "dal jakies efekty" podstawa to to co jesz nOwYszacznij jesc, a nie slepo upatrej sie w gainerze jako podstawa do zrobienia masy, na przyszlosc: kupuj lepszego gainera bo ten to straszne gowno niestety Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-21 18:48:02

[...] nadaje sie biały ryż i ziemniaki ponieważ mają wysokie IG i szybko stymulują ten poziom. Do tego dorzuć jeszcze białko, czyli ryba w sam raz będzie się nadawała. Oczywiście nie tłusta bo masz racje tłuszcz po treningu jest niewskazany. Możesz wybrać np pange,dorsza,sole. Wiem co mówie,pzdr ;] Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-08-21 18:56:20

niestety niewiele można zdziałać.Jedna z lepszych maści na istniejące rozstępy to contratubex.Aby nie powstawały nowe kup krem dla kobiet w ciąży przeciw rozstępom. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-08-21 18:55:49

PÓŁFINAŁY 8.10.2008 1GR.A-2GR.B 1GR.B-2GR.A

[...] 0:3 (20:25, 16:25, 17:25) Brazylia - Chiny 3:0 (27:25, 25:22, 25:14) o 3 miejsce: 23.08 Kuba - Chiny 1:3 (16:25, 25:21, 13:25, 20:25) Finał: 23.08 Brazylia - USA 3:1 (25:15, 18:15, 25:13, 25:21) Klasyfikacja końcowa: 1. Brazylia 2. USA 3. Chiny 4. Kuba 5. Włochy Japonia Rosja Serbia Zmieniony przez - ginger91 w dniu 2008-08-25 11:12:24

50g na tydzień to stanowczo za mało. 50-150g na dzień, na początek a po np tygodniu zwiększ itp. aż do uzyskania wybranej wartości. Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-08-21 18:58:16

Ostatnia fotka. Wg. mnie plecy to moja najmocniejsza strona. Według mnie, najmocniejszą stroną jest Twoja koleżanka A mówiąc poważnie: powodzenia! zdrowo jedz, nie obijaj się i będzie dobrze. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-08-21 19:01:16

[...] 10' niedziela wolna. Tylko ze ja obecnie mam czas 3.00 troche zmiejsz intensywnosc. trzeba bylo sie zabrac od poczatku wakacji jak ja :> a nie na koncu;] w wakacje najwiecej mozna zyskac jezeli sie chodzi do gim wiem po sobie ;]pozdro =============================== z woim czasem mozliwe :) Zmieniony przez - gajesII w dniu 2008-08-21 19:04:00

[...] raz trzeba było sie napocic,zeby biedna osóbka zjadła kąsek chleba,który jak sie pozniej okazało i tak wyladował po materacem. Sama byłam świadekiem zagłodenia się przez 3 dziewczyny,ale one przy wzroście niespełna 180cm ważyły 38kg. Pozostaje na tylko apelowac o ZDROWY rozsadek:) Pozdrawiam :) Zmieniony przez - Ative w dniu 2008-08-21 19:10:15

[...] w moich warunkach, ale z gory jeszcze raz dziekuje tomasz. podoba mi sie twoja sugestia i tak chyba bede robil.. hmm.. zastanawiam sie tylko kris4real czy takie zmienianie plecow klatki plecow nie spowoduje ze cwiczenie plecow bedzie mniej skuteczne.. ale z gory dzieki, pomysl mi sie podoba Zmieniony przez - stuniel w dniu 2008-08-21 19:06:26