2008

Ale ten Kazach nie powinien mieć zaliczonej próby w podrzucie i przez to Kołecki ma srebro Zmieniony przez - BeeV w dniu 2008-08-17 14:39:57

Wiem co to zanczy nie miec czasu na nic ale czasem zeby zarobic trzeba czegos innego sobie odmówic niestety.. Ja myślałem o krav madze, ale już judo mam zaklepane wiec innym razem może Mamy srebro Kołecki pokazał Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-17 14:47:17

no i cos tam podjadlem ale ciesze sie z tego srebra Jest ktos ? Nuda Zmieniony przez - DragaO w dniu 2008-08-17 16:30:02

Gdzieś tutaj było. http://www.sfd.pl/%5BIO_2008%5D_Turniej_piłki_nożnej_mężczyzn-t426306-s4.html O proszę Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-08-17 15:13:48

toś sie Jabi rozpisal dzieki za info SOG! nie wszedl wiec łap k!$$$!Q :* Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-17 15:09:31

No i koks Kwiatula-chemik się pojawił Kogaion-Co to jest to HST,które masz w profilu???? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-08-17 15:11:37

[...] smaczne ale mi to specjalnie nie przeszkadzalo, zmobilizowalem sie i staralem sie byc konsekwentny dlatego jakos wchodzilo Wrzuc tam ww zlozone o niskim ig + bialko + warzywa wszystko polej oliwa i masz swietny posilek. Zdr. ps. dieta nie jest za dobra, popraw ja wg. tego co napisal koles08 Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-17 15:16:17

dobra ide po swoja zoche a pozniej smigam na jakas wode mineralną do pozniej panowie :* Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-08-17 15:16:09

ok... Queblo dzieki za odpowiedz... zdr. po sog-u odemnie dla kazdego kto wniósł cos do temtu Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-08-17 15:18:47

Moim zdaniem nie w odżywkach siła lecz w diecie. Zajrzyj do postow podwieszonych. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-17 15:18:24

nie tyle co swift xD znawco 220-240cisnie co w tym dziwnego? to SPORTOWY samochod Zmieniony przez - turok16 w dniu 2008-08-17 15:24:18

mi jakos sie najpierw twarz w oczy rzuca, bo rzadko mowie do posladkow laski, zwlaszcza na starcie rydz - ale ty do mody na sukces sie nadajesz. chlop musi miec kwadratowa szczeke i czolo konczace sie na plecach Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-08-17 15:24:38

Wszystkiego najlepszego wystartuj gdzieś. Zmieniony przez - kanguro w dniu 2008-08-17 15:26:00

juz nic. Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-08-17 15:32:01

[...] jedynym miesniem ktorego nigdy nie zapomne rozciagnac to biceps, rozciagnac biceps po kazdej serii to idealna sprawa, aha i triceps tez naciagam po kazdej serii, zginam rece w lokciu i trzymam 60sekund po kazdej serii, odrazu pompa sie poprawia Przymszy - o smaku tez pisalem wczesniej Zmieniony przez - Playa4Life w dniu 2008-08-17 15:37:52

ja sie nie takie nie nadzieje bo nie piję hahahah Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-08-17 15:31:54

[...] kiedys ludzi uprawiajacych plywanie? kraul czy motylek to "techniki" wplywajace jak najbardziej na umiesnienie. Moze masy nie nabierze, ale rozbuduje i wyrzezbi brzuch i ramiona. No bez jaj prosze^^ No ale co fakt to fakt, trzeba sie wziasc za trening-nie tylko beztroska zabke Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-08-17 15:34:58

Ok, tak zrobię, choć na razie się tam nie wybieram - info może się przydać http://www.sfd.pl/Trenuj%C4%85cy_KM_i_ich_do%C5%9Bwiadczenia-t279974-s102.html#post2 poszło Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-17 15:50:33

Zmieniony przez - piotrekj w dniu 2008-08-17 15:40:00

Witam, może w temacie przewinęła się ta sekcja ale szczerze nie chce mi się wertować ponad 100 stron.. http://www.kravmaga.tgory.pl/ - może się ktoś wypowiedzieć na temat klubu i trenera? Pozdrawiam Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-17 15:41:25