2008

Najbliższe spotkanie jutro tj. 02.Marzec.2008 o godzinie 20:00 Serdecznie zapraszamy!!! Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-03-01 20:49:13

DYMA-BURN Xtreme With Ephedrina - znalazlem taki spalacz...firma dymatize wiec to chyba bedzie dobre nie??? Kein0 chyba na to sie skusze a jak napisze za jakis czas w tym teamcie to mi to rozpiszesz?? Zmieniony przez - leszcz19 w dniu 2008-03-02 12:27:34 Zmieniony przez - leszcz19 w dniu 2008-03-02 12:27:58

Można powiedziec że jestem z siebie dumny Zmieniony przez - xPasztetx w dniu 2008-03-02 18:02:51 Zmieniony przez - xPasztetx w dniu 2008-03-02 18:03:09

[...] mi się wydaje dla mnie za wcześnie... Ale jezeli to konieczne to bedę robił... 6. Przysiady ze sztangą na barkach- 2s 7. Uginanie nóg w leżeniu- 2s 8. Uginanie ramion hantlami młotkowo- 2s Może ktoś jeszcze pomóc? Adzik123 wielkie dzięki Zmieniony przez - PaW_BlO w dniu 2008-03-02 19:07:01 Zmieniony przez - PaW_BlO w dniu 2008-03-02 19:09:04

[...] to rób tutaj swoje wypiski,"co do uczciwości to każdy trenuje dla siebie,więc tylko siebie oszukuje!i mnie to wystarczy!"...OK. Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-03-03 06:48:11 I jeszcze jedno pytanie na koniec mam Shula chcesz żeby robić na każdym treningu 300 pompek czy przez cały dzień żeby wyszło 300 czyli np. rano 100,po [...]

[...] hepatoksyczne ze podobno 10 krotnie przekracza sie maks dla prob watrabowych obecnie ziomek podjada trenandrola samego efekt przez 30 dni spadlo mu bf z 7 do 6ciu przy zachowaniu tej samej wagi 103kg a o diecie to on nie ma pojecia Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2008-03-02 23:55:22 Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2008-03-02 23:55:38

[...] w Lahti został odwołany i przeniesiony na dzień dzisiejszy do Kuopio, odbędą się zatem tam dwa konkursy indywidualne, dziś i jutro. PROGRAM ZAWODÓW W KUOPIO: Poniedziałek, 03.03.2008 15:00 - Oficjalny trening 16:00 - Kwalifikacje 17:30 - Pierwsza seria konkursowa Wtorek, 04.03.2008 16:00 - Kwalifikacje 17:20 - Pierwsza seria konkursowa

[...] przy siłce pozwala uczy zachować dyscyplinie i samozaparcie w dążeniu do celu sam uprawiałem dawno temu Jujutsu doszedłem nawet do 2 kyu ale jakoś zgubiłem pajsie może kiedyś zacznę spowrotem ale narzazie mam za dużo zajęć . Pozdrawiam Zmieniony przez - Shemyaza w dniu 2008-03-03 13:47:51 Zmieniony przez - Shemyaza w dniu 2008-03-03 13:54:41

Qazar ma wakacje Ostatnio aktywny 2008-01-08 16:38:20 Odpowiedział przecież na twoje pytanie (i shearerrr'a) Wysłana - 4 marzec 2007 22:56 ww traktuje instrumentalnie i dobral bym je recznie jesli celem jest redukcja porponuje maxymalnie 20% kcal ustalic z ww , 2-2,2g bialka na kg i reszte kcal niech stanowi tluszcz 20% to 115g i [...]

[...] odblok wyszedl tak ze polecialem 2kg moze a potem juz robilem wage na mate nie sprubujesz to sie nie dowiesz ale jak mowisz nie powinno sie nim schodzic chyba ze sie juz troche siedzi w tych zabawkach zrob opcje shielda sprawdzi sie dobrze Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-03 16:09:49 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-03 17:30:19

[...] z oliwek, pestki dyni, chleb razowy, pierś z kurczaka, ryż. I wiele innych. I czytaj więcej. Masz dużo info o tym na forum. PS. Pamiętaj! Nie wystarczy jeść dużo. Musisz przekroczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Wtedy utyjesz. Zmieniony przez - SosnaPL w dniu 2008-03-03 20:41:42 Zmieniony przez - SosnaPL w dniu 2008-03-03 20:45:35

[...] samo bedzie bolec jak w udo Gym a powiedz mi jedno, od 3 tyg biora tamxifen 1tab/20mg dziennie wieczorem przed snem, zapobiegawczo przed gino, narazie nic mnie nie swedzi, czy nie zjechac do 10mg i brałbym z rana po sniadaniu, moze tak byc? Zmieniony przez - traftor w dniu 2008-03-03 21:07:02 Zmieniony przez - traftor w dniu 2008-03-03 21:07:40

carb bx to tylko do uzupełniania glikogenu w miesniach po wysiłku, a kreta to kreta!! poczytaj wiecej postów L. wysłanych artykułów 4 L. przecz. artykułów 17 Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-03-03 21:11:14 Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-03-03 21:11:28

[...] z***ani:P:D jem teraz thyrotherma i nie wiem czy jak go skoncze to jechac dalej czy zmasowac troche to moze bys sie ta skora ponaciagala?? a tak chociaz miej wiecej jaki bf?chcialbym juz troche mieska nabrac i nie wygladac jak ****a:P Zmieniony przez - tomekreduk w dniu 2008-03-03 23:08:18 Zmieniony przez - tomekreduk w dniu 2008-03-03 23:08:47

Wymiary, oczywiscie bez napapowania, po 5dniach odpoczynku : wymiary strona lewa (13.01.2008): - bic zgiety - 40.5cm - przedramie wyprostowane - 31cm - klata na luzie - 111cm - udo srodek - 62cm - lydka na paluszkach - 40.5cm - pas - 96cm - waga okolo - 90kg wymiary strona lewa (04.03.2008): - bic zgiety - 41.5cm /\ + 1cm - przedramie [...]

mocno bedziesz mail problem z wbiciem tego wszystkiego Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-04 10:36:32 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-04 10:36:55

[...] przerwę teraz czy od razu przejść na to FBW? Może wrzucić jeszcze w jakiś dzień to bieganie? Należę do tej grupy psycholi co lubią się męczyć więc im więcej tym lepiej (oczywiście z umiarem :D ) jeśli to tylko nie spowoduje przetrenowania :P. Zmieniony przez - dyd3k w dniu 2008-03-04 12:05:07 Zmieniony przez - dyd3k w dniu 2008-03-04 12:05:20

[...] z wysiłkiem fizycznym to rzeczywiście schudłem szybko i dużo. Ale potem wróciło to wszystko z nadwyżką. Winny był bardzo wolny metabolizm organizmu spowodowany zbyt wielkim (prawie 1000 kcal) zmniejszeniem kaloryczności jadłospisu. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-03-04 15:10:50 Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-03-04 15:12:36

Tydzień 5 Wtorek 04.03.2008 (typujemy do wtorku do godz. 20.45) 1. Wolves - Southampton 1 2. AC Milan - Arsenal 1 3. Barcelona - Celtic 1 4. Manchester Utd - Olympique Lyon 1 5. Sevilla - Fenerbahce 1 Środa 05.03.2008 (typujemy do środy do godz. 18.00) 1. Odra Wodzisław - Groclin X 2. Cracovia - Górnik Zabrze 1 3. Chelsea - Olympiakos 1 4. FC [...]

[...] z WL bo poszło te 50 kilo (może to nie dużo ale mnie cieszy) i w sumie z reszty też. Szczególnie że na ostatnim treningu nie umiałem dokończyć seri z 43kg bo stosowałem złą technkie i bardzo sie przy tym męczyłem... Jutro biceps i triceps Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-03-04 19:13:50 Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-03-04 19:14:53