2008

w sumie jest: B:190-196g T:66-108g W:304-315 760-784kal 594-972kal 1216-1260kal tran lykam pestki doloze do I i II sniadania I po treningu moge warzywa? Zmieniony przez - misiek4300 w dniu 2008-06-27 17:10:53

oby Hiszpania wygrala i to tak z 3-0 kurde mam coraz wieksze problemy z trawieniem niemcow.. edit: tolerancjone Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2008-06-27 17:11:17

[...] Plecy: ogólnie lipa Triceps: spompowany jak nigdy Bonusy 30kg x10(Ostatnia seria) http://pl.youtube.com/watch?v=YxNlmG1DWYA Ogólnie Przez te bolące plecy cały dzien z***a**. Myślałem ,że trening będzie ok. a tu rozczarowanie:/ Pozdro. Helssing Nic niestrzelilo, tylko jakbym cos nadciągnoł:/ Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-06-27 17:13:37

wiem ze dobre ja tylko dobre rzeczy mówie a kto mówi ze nie to niech Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-06-27 17:14:35

Witajcie! 26.06.2008 (czwartek) okolo poludnia zrobilam TO! (TO to znaczy przeklulam sobie w koncu jezyk xD) Samo przeklucie troche bolalo...najgorzej znosze jedzenie, ale daje rade :P Na razie jezyk jest spuchniety i obolaly. Wlasnie! Mam pytanie...mniej wiecej przez jaki czas bedzie utrzymywala sie opuchlizna i bede musiala znosic ten bol?

ankieta niestac Cie na koks to ciekawe jaka bedzie dieta... Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-06-27 17:30:05

wyniki Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2008-06-27 17:35:02

Dlaczego koniecznie stalowa i poziome haki Kumpel waży 105kg i skacze po lesie na alu sztywniaku. Musisz szukać ram torowych(nie mam pojęcia gdzie). Myślałeś może o sztywnym kole? Zmieniony przez - Hamster83 w dniu 2008-06-27 17:40:09

[...] to podstawa w gimnazjum mimo siły zawsze miałem marny wynik a jak chcesz sie nauczyć techniki,to wg mnie najlepszym rozwiązaniem byłoby nagranie siebie na kamerę w czasie rzutu oraz nagranie najlepszego zawodnika (w danej klasie czy drużynie) i oglądanie obydwóch filmów i poprawianie błędów Zmieniony przez - kreatyniaż w dniu 2008-06-27 17:39:39

Szczerze to do zimy będą suple i odżywki jeszcze tańsze i napewno będą jakieś nowe Jeszcze trochę i 7 kupi wszystko na cały rok Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-06-27 17:39:12

jeden z modow gimi dokladnie kwatula to dla fitnesow,chyba nie myslisz ze pilka by wytrzymala twoj ciezar plus sztange 100kg timo i chudzina macie po pierwszym sogu w dziale-administracja Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-06-27 17:44:34

[...] A na poważnie warta może jakieś 80zł IMHO! http://www.rowery-sklep.pl/product_info.php/cPath/26/products_id/441?topSsid=9affdbf9aa8e492d3f1f38f3f9088249 Taka rama na początek może starczyć http://www.allegro.pl/item389465205_rama_alu_mtb_atlantis_26_od_zl.html Możesz licytować nawet do 200zł Zmieniony przez - Hamster83 w dniu 2008-06-27 17:51:08

dobra koniec srania, lece z wagą 98 kg Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2008-06-27 17:50:30

kiedyś była "ta" a moze i ten Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2008-06-27 17:52:52

[...] na karku, a taka przesylka droga morska to groszowe sprawy Wezcie, gadacie o amerykanskich suplach jakby to byl koks. Teksty typu 'nie wykorzystasz ich potencjalu', 'wez sie lepiej za polskie odzywki' zachowajcie dla siebie, bo zal tego czytac, bo brzmi to jakby mial conajmniej sprowadzac ph. Zmieniony przez - endrju135 w dniu 2008-06-27 17:55:44

strasznie niewyraźnie widać za to u nas na stronie jest ok. wyniki Władek 2008 www.power2005.yoyo.pl

A Mógłbym wiedzieć co w mojej diecie jest nie tak;)? Pozdrawiam Zmieniony przez - Harod w dniu 2008-06-27 18:04:37

[...] naprawde dlugi) powoduje, ze trzeba odpowiednio zaplanowac odblok i iniekcje. omo c4d, ewentualnie 500mg (2 ampy w tygodniu, np. pon - czw) albo omo c3d - bardzo dobra propozycja na cykl. jelsi to pierwszy, to zaczalbym od omo c4d. test to test. i rzadzi. ale najpierw ankieta - faktycznie. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-06-27 18:29:33

http://www.mocnyblog.pl/2008/05/18/moc/ powiem krótko: K***A http://pl.youtube.com/watch?v=9fPaZLJcwQc&eurl=http://www.sfd.pl/zabawne_lub_pojedyncze_linki_%2D_TYLKO_TU_lub_BAN-t273397-s31.html cos dla ekipy TS [...]

A co stawy na te pompki z podskokiem? Nie doprowadzą do zwyrodnień za kilka/kilkanaście lat? Bo z natury to stawy nóg są bardziej przystosowane do skoków, a stawy rąk to chyba niebardzo. Zmieniony przez - buzzard w dniu 2008-06-27 18:14:42