2008

"ze mieso jest po prostu nie dla czlowieka,gnije w jelitach zamiast fermentowac,system trawienny zawiera dziesieciokrotnie mniej kwasu niz u miesozercy itd. " jakie brednie %) wkleje ci moja wypowiedz z innego tematu "jedzenie miesa dla czlowieka jest zarowno naturalne /usmiechnij sie do lustra i zobacz jakie masz ladne kly a [...]

sądzenie zostawmy sędzią, jakoś właśnie te 4gramy przyjmuje podczas treningu mistrz europy juniorów z 2008 roku. przy wadze 92kg na masie i myślę że raczej pod napleta nie wali, chyba że wiesz coś o tym. Zastanawiał mnie właśnie fakt przyswajania podczas wysiłku, ale już wiem, dzięki Body.

[...] uwagi, a po treningu act właśnie zamierzałem zacząć fbw.Jeśli chodzi o wady postawy to jak pisałem wcześniej mam małą skolioze i troche odstające łopatki. Jeśli chodzi o ilość treningów to wole robić A i B :P chyba że naprawde odradzacie.Jeszcze raz dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam. Zmieniony przez - Aro_Powah w dniu 2008-05-31 17:50:27

[...] przygotuje cie do dalszego treningu-czego kompletnie nie mozna powiedziec o wynalazku,jakim jest ACT. ......no chyba,ze nadal chcesz te 65kg wazyc,albo nawet mniej.... pozdrawiam. PS. dlaczego tak malo cwiczen? ja bym conajmniej jeszcze z 5 dorzucil do kazdej sesji. hahaha rece opadaja..... Zmieniony przez - ulubieniec w dniu 2008-06-01 11:53:15

[...] więc się za bardzo nie znam dlatego tu pisze żebyście mi pomogli.Co więc proponujesz jeśli moim celem jest masa oprócz dobrej diety? Ogólnie chciałbym wiedzieć czy adzik i iverson zgadzacie się z tą opinią żeby ACT ćwiczyć tylko 2 tygodnie? Bo teraz to już całkiem mam namieszane w głowie Zmieniony przez - Aro_Powah w dniu 2008-06-01 15:59:24

[...] to nie jest kwestia zastosowanego typu treningu-tylko podejscia. jak ktos ma siano zamiast mozgu....? pozdrawiam. PS. jeszcze o ACT: zapomnialem dodac o trudnosciach natury technicznej z organizacja tego typu treningu. jesli ktos cwiczy u siebie-to ok,ale na normalnej silowni?MASAKRA! Zmieniony przez - ulubieniec w dniu 2008-06-01 18:14:20

[...] fatalna - więc ty bierzesz za niego również odpowiedzialność, proponując mu gówniany program, który wyrobi jedynie niepoprawną technike i przyniesie szkody w póżniejszym okresie czasu. Chyba, że ktoś całe życie będzie trenował metodami z sfd- ale o wymarzonej sylwetce może zapomnieć. Pzdr. Zmieniony przez - DrSTRONG w dniu 2008-06-01 19:27:49

[...] 160 mg, - BIOPERINE® Ekstrakt pieprzu czarnego (95%) 5,0 mg, - tyrozyna 1000 mg. Jest napisane ze jest az 160 mg w jednej kapsulce! Wiec co o tym myslicie? Moze byc uzyty jako Kofeina w ECA ? Z gory dzieki za odpowiedzi ps. archeolog ze mnie ale nie chcialem zakladac nowego tematu;) Zmieniony przez - Beciu w dniu 2008-03-08 10:58:04

ja dostaje lekkiej sraki z rana(na czczo) po 3 lyzkowej sypanej(+2tab tussi) ale trzeba przyznac, ogien jest :D Zmieniony przez - nka w dniu 2008-03-09 16:05:59

Ale nie kazdy np. lubi kawe ;) Dlatego jakis zamiennik musi byc. kvrwa przez przypadek double post Zmieniony przez - Beciu w dniu 2008-03-09 20:47:05

Harold Poole: sog za galerie, porządne archiwum kulturystki, stare dobre czasy Obaj zawodnicy prezentowali bardzo wysoki poziom kulturystyki, dwie super sylwetki BiNiOL-GMC też łap soga za fajne zdjęcia Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2008-12-10 22:51:03

wczoraj w wieku 71 lat zmarł Harold Poole fotki dla przypomnienia (na ostatnim zdjęciu miał 65 lat - rok 2008) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/175f2cf801074830ac499173ba21af21.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2f4bbcd3fc664f2fbc9a03bf722a4e70.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e7d5c1630bd545a6a2da4a5f104c442a.jpg

[...] Myslalem nad czyms takim: http://www.allegro.pl/item335805089_kreatyna_silny_jablczan_trec_cm3_360_k_king_size.html http://www.allegro.pl/item330420300_activita_massive_gainer_6_kg_3_kg_shaker_gratis_.html Do tego bialko WPC 80 co o tym sadzicie ?czy lepiej jakies lepsze mono niz jablko? Zmieniony przez - bmxmen w dniu 2008-03-27 23:32:11

tak samo jak 80 % kulturystow. Jak mialem 67 kg to jeszcze nie mialem Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-01-30 17:35:01

masakra panowie. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-02-26 00:51:48

6 miechów pizgania żelastwem / http://img127.imageshack.us/img127/3919/biceey2.jpg pzdr / Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2008-03-03 22:16:01

a dam mojej bidnej formy teraz koło 44~44,5cm Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-03-23 14:41:57

Światło światłem, ale plecy to masacra Zmieniony przez - idzkos w dniu 2008-03-28 15:04:49

pieróg ile tam jest ręki ? bo podoba mi sie ... pozdro Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2008-03-29 13:45:58

]pierwszy tydzien redukcji-wyplynelo ze mnie 3kg glikogenu Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-04-11 17:45:05