2008

[...] Z wypowiedzi stwierdzam ze wiekszosc mojej diety jest dobrze ulozona, zastanawiam sie tylko czym mozna by podwyzszyc ilosc weglowodanow w 5 posilku, moglbym np zamiast marchewki dac banana? No i nie wiem co z tym twarogiem co w zamian za niego? Jesli ktos ma jakies inne pomysly z gory dzieki. Zmieniony przez - Swish_ w dniu 2008-06-25 19:36:05

bardzo prosze o odpowiedz, bol jest jedynie przy wysilku fizyczym np przy chodzeniu :/ Zmieniony przez - alekac w dniu 2008-06-25 19:24:51

[...] tunczyka na wodzie okolo 150g tuny lub 150g wołowiny lub kurczaka wzależnosci na co mam ochote OKI 22.00 200g sera granulowanego 23.30 porcja 40g białka na noc Trec Night protein Proponowałbym połączyć te 2 posiłki i o 22.30 zjeść twaróg z warzywami lub wypić odżywkę, zamiennie. Pozdrawiam Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-25 19:26:30

Pitt jak ostatnie dni? a to dla Ciebie... rzuc te cmiki http://kulturystyka.pl/papierosy-szkodliwosc-dzialanie-jak-rzucic-art-by-siodema/ byles moim natchnieniem gdy to pisalem aha - chcialbym kartke z chorwacji i pamietaj ze jak cos to moge zastapic Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-25 20:13:50

[...] kapsulki tranu >>> Gainer MassXXL 75g zalane 250 ml mleka<<< VI. posilek: #ryz bialy 50g #ogórek zielony/pomidor/rzodkiewka/sałata/szczypiorek #nozka indyka z 100g VII. posilek: #chleb razowy 100g #ser twarogowy 100g-150g #herbata mietowo-rumiankowo-melisowa #2 kapsulki tranu Zmieniony przez - furyaa w dniu 2008-06-25 19:28:31

dokładnie 3 lata za soba nie dlugo (treningów)+ siłka :D ja o 20 lece ale bede wieczorem i zrobimy konferencje na gg z/w prysznic Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-06-25 19:31:11

bydymy sledzic mozesz mniej wiecej powiedziec okolo ktorej ? Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-06-25 19:33:21

ok wszystko dobrze sog dla was :) ale krete i glutamine bede miał w kapsach :P Zmieniony przez - OneOneOne w dniu 2008-06-25 19:39:51

[...] sie podejma tego to czy moga wystapic jakies skutki uboczne czy jedynie przy zrosnietych nasadach kosci moze wystapic przerost zuchwy itp Pozdrawiam Ja : 158.5 cm 48 kg Tata wzrost : 168 cm 60 kg Mama : 158 cm 75 kg Zmieniony przez - memeto w dniu 2008-06-25 19:41:08 Zmieniony przez - memeto w dniu 2008-06-25 19:45:17

[...] to po zażyciu tego produktu powinno się mieć kontakt z rzeczywistością. Pytanie: Przeznaczenie tego produktu ma mieć jakiś konkretny przekaz ? tzn. Siła i tylko siła.? Może inaczej czy ma Być to produkt powiedzmy jak Creatine + taurine . czy też może stack z witaminami dextroza itp itd ? Zmieniony przez - BlinQu w dniu 2008-06-25 19:48:00

Status doradcy :GSP - gratulacje, nie muszę chyba pisac za co ten status. Oby tak dalej. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-06-25 19:52:38

a dla mnie grubasek tez przewidziany? Fod - czesc co jest? nie chcez przypadkiem dac komus bana? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-25 19:49:20

ja moge zagrac spara jutro rano jak cos tak koło 10 Jutro najprawdopodobniej rusza zapisy Zmieniony przez - edziu18 w dniu 2008-06-25 19:54:42

Kolega prosił mnie żebym zapytał się na forum,czy po 120 tabletkach Tribulonu Treca trzeba się odblokowywać,czy nie?(chodzi mi o płodność :D :) http://www.sfd.pl/Tribulon%26gt%3B%26lt%3B_Trec-t417012.html Zmieniony przez - przymszy w dniu 2008-06-25 19:54:31

Raczej zostanę przy tym co robię teraz. Dynamikę myślę, że mam, bo ostratnio starałem sie gonić za techniką, a nie ciężarem. Ps. Dziękuje sene za rady i cenne wskazówki. Soga niestety nie dam, bo nie mogę juz. Pozdro. Zmieniony przez - oride16 w dniu 2008-06-25 19:56:00

[...] diety,jeśli masz jego niedobory(a zapewne tak jest). 3.Witaminy i minerały jako optymizery,warunkujące właściwe przebieganie procesów w organizmie. 4.Kreatyna w momentach zastoju,jako najsilniejszy naturalny anabolik. Z suplementów,to wszystko czego potrzebujesz w okresie budowania masy. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-06-25 19:55:48

Zaczalem cwiczyc jakies 2 miesiace temu... dzis zrobilem sobie zdjecia i jestem w szoku, co powinienbem z tym zrobic? Zmieniony przez - Dirty71 w dniu 2008-06-25 19:55:59

jeden na lipiec drugi na całe wakacje ten konkurs na wakacje będzie też na forum TREC'a i Body-Factory. i w tym wakacyjnym nagrody dla 10 osób, czyli łącznie 30 osób wygra. + ten lipcowy oczywiście Siodema - to było wejście smoka a teraz idę jeść Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-06-25 19:56:30

[...] nie bedzie smial ze dostal -> gdyz nie wyszedl do walki z Gracie killerem Sakuraba, nie wyszedl z Ruttenem i nigdy sie nie odwazy wyjsc z zadnym dobrym fajterem. Jak fani go popieraja, to niech dla tych fanow pokaze, ze jego fani maja racjei wyzwie kogos znanego, kto jest na topie. Eot. Zmieniony przez - astutus w dniu 2008-06-25 19:58:45

Coora,dobra jakość sylwetki i niezła siła jak na okres redukcji. Hax niebawem nabierze jakości Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-06-25 19:58:54