2008

[...] obiad Pierś z kurczaka 120g Ser 50g Ziemniaki 80g Mizeria 200g 16-00 banan ok.170g 18-00 Jajecznica 180g Ser 30g Szynka 30g Chleb razowy 80g 22-00 Serek Grani 200g Białko - 180g Węglowodany 350g Tluszcze 90g Z góry dziękuję za pomoc :) Zmieniony przez - nowy1991 w dniu 2008-08-04 11:00:38 Zmieniony przez - nowy1991 w dniu 2008-08-04 12:27:10

Co do nog to nie przywiazuje do nich tak duzej uwagi. Na dolny..... w B.2 3. Wyprosty tułowia z opadu na ławce 3x Zmieniony przez - Daram w dniu 2008-08-04 11:00:00

ahh Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-04 10:53:36

firma dalej popularna i dzialajaca ludzie zabijaja sie o ich t350 robili/robia wino olej i syntol takze niedalo sie kupic legit towaru na uk 80% apexa na europe bylo na uk daj foty pudelka i tab Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-08-04 10:53:04

COCAINE Stimulation - próbował ktoś juz tego ? cena za 10 puszek to 38zl Opłacaloby sie kupic aby stosowac przed treningiem? Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-04 10:57:40

Witam. Czy zna ktoś jakieś strony z tabelami piłkarskimi w którym są dane z konca sezonu 2007/2008 ? Z góry dziękuję. Pozdro.

Witam,mam pytanie odnośnie punktów olimp Czemu ludzi sprzedają te punkty za np.70zł-150pkt skoro mogliby zamienić je na suple i potem np.sprzedać za sporą kwotę.Niech mi ktoś wyjaśni o co chodzi z tymi punktami,bo szukam i szukam ale nie mogę znaleźć odpowiedzi. Zmieniony przez - Damuros w dniu 2008-08-04 10:47:59

Ok postaram sie wcielić w zycie Twój plan.:Di przeczytam go jeszcze raz ale bardzo dokładnie thx a moze znacie jakieś ćwiczenie które zastąpi podciąganie sie na drążku bo jeszcze go nieposiadam:/ Zmieniony przez - machinga w dniu 2008-08-04 11:10:50

Post do usunięcia Zmieniony przez - Smazwy w dniu 2008-08-04 11:12:46

[...] badań podsuwały cudze próbki. Wszystkie zawodniczki miały szanse na olimpijskie medale, w tym złote. http://kresy24.pl/ostatniaChwila/news_id/3671/ http://7dni.wordpress.com/2008/02/23/olimpiada-w-chinach-czy-bojkotowac/ Skąd to nagłe oburzenie, że Międzynarodowy Komitet Olimpijski powierzył Pekinowi igrzyska patrząc na dobro swoje, a nie [...]

A te przerwy np. brzuch 2 razy w tygodniu to miesnie nie zanikna tylko beda sie regenerowac i beda rosly? //edit A to co bym musial robic zeby byly przyrosty miesni? inny plan? Zmieniony przez - zmx w dniu 2008-08-04 10:38:17

trzeba miec dystans do wairy , zreszta w czym ja obrazilem , mowiac o chlebie z biedronki czy kainie? nie badzmy ze sredniowieczea tak w ogole to zlookajcie http://www.sfd.pl/Legenda_i_%C5%BCycie_ostatniego_wojownika_kung-fu.-t425975.html Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-08-04 11:54:59

Venc podał Ci link do arta dla Ciebie. Twój trenign zapewni Ci tylko jakąś tam aktywność fizyczną, ale na przyrosty się nnie nastawiaj. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-08-04 10:35:46

. az milo sie czyta Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-08-04 10:32:15

a może jednak :P Zmieniony przez - Pablos17 w dniu 2008-08-04 22:38:32

Fota z dawnych lat. KONIEC Zmieniony przez - Fenomen_PL w dniu 2008-08-04 10:25:59

z obciążeniem może przesadziłem , 50-70% w zależności od maszyny, hmm w dość eksplozywnym wykonaniu ( tak wie o kontuzyjności i obciązeniach) . Witaminy z diety dosc bogatej w warzywa i owoce o niskim ig i nie tylko , także ochrona stawów. Zmieniony przez - szymek.87 w dniu 2008-08-04 10:44:04 Zmieniony przez - szymek.87 w dniu 2008-08-04 10:46:46

Jak tam po niedzielnych wojażach ? Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-08-04 10:18:03

Witam, jak w temacie. Chcialby sie tylko dowiedziec ile moge dostac za zlamanie 5 kosci srodrecza z nastawianiem? I ile procent moze byc za takie cos? Szyne gipsowa kazali mi nosic 4 tygodnie. Zmieniony przez - crash90 w dniu 2008-08-04 10:23:02

[...] zbedne, a moze czegos brakuje? Prosze o opinie. A i zapomnialbym, co mozecie mi zaproponowac w ramach wspomagania regeneracji? Np klata u mnie jeszcze przez 3 dni po treningu jest napuchnieta. Dieta oczywiscie jest na 100%, aktualnie redukcja, ale od wrzesnia/pazdziernika planuje masowke. Zmieniony przez - Cloud1989 w dniu 2008-08-04 10:33:34