2008

spoko jak raz na jakiś czas te chlańsko i do tego dużo żarcia to nie ma obawy Zmieniony przez - Sigvarth w dniu 2008-05-28 18:39:38

"gainerofilów" ty i to twoje wyszukane slownictwo art ciekawy prawda, kazdy to bierze gainery powinien go przeczytac. Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-12 12:01:40

czytałem kiedyś ale dobrze, że faf wkleił link marek zna się na rzeczy faftaq - na gg się nie odezwałeś Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-12 12:29:32

podobno jajka bez zoltka czy jakos tak? a tunczyk? Zmieniony przez - honorr w dniu 2008-06-14 20:18:15

I prędzej czy później się ujawnia Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-14 21:37:06

_Nr 1_ Ale nas pojechałeś, nie ma co... Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-14 22:29:48

[...] organizmie przez dlugie lata. Badania na Japonczykach wskazuja, ze ludzie >50 roku zycia maja znacznie wieksze stezenie rteci w organizmie. http://www.sfd.pl/Dla_znudzonych_twarogiem-t315225.html Moze pewne urozmaicenia w diecie i ser bialy bedzie lepiej wchodzil, chyba ze przyczyna jest inna. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-06-17 13:55:29

[...] positive behaviour compared to sedentary gaming, and is certainly a step in the right direction given the current prevalence of childhood obesity and poor health." Lee Graves, Gareth Stratton, N D Ridgers, N T Cable. Energy expenditure in adolescents playing new generation computer games. British Journal of Sports Medicine 2008;42:592-594

[...] było coś doradzić napisz jak wyglądał Twój ostatni cykl, tj. czas trwania, srodki, dawki. Bardziej doświadczeni koledzy Ci zapewne lepiej doradzą. Nie mam doświadczenia w długich cyklach ale mozna by to zrobic tak: 1-6 antek 6-9 meta 1-10 deka 1-9 enan 9-14 prop 10-14 wino 14-24 mix 13-24 bold Zmieniony przez - EmilG w dniu 2008-11-26 02:32:43

apteczna ma takie stezenie jakie podali ci wyzej - wiec odp.na tw.pyt. to ona jest najlepsza - najpewniejsza wiec nie ma co sie rozwodzic nad stezeniami underow. zdr. LB Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2008-01-12 11:48:56

Mozesz cwiczy bardzo lajtowo i bardzo ograniczona liczba serii albo dac sobie spokoj calkowicie z silownia i cieszyc sie odpoczynkiem. Jak zrobisz tak zrobisz ale w obu przypadkach bedzie okej. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-18 17:18:27

juz nie wazne Zmieniony przez - junior26 w dniu 2008-07-23 13:48:34

Tak jak napisał poprzednik 5 miesięcy to krótki okres czasu, nie wymagaj cudów. Pokaż plan ćwiczeń Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2008-11-15 14:37:34

aa fajny masz nick trudno zebys nie wypowiedzial sie w tym temacie Zmieniony przez - BadMad w dniu 2008-12-23 08:46:51

[...] to tylko przypuszczenie i to mylne. to czy fbw czy spilt zalezy od poprzedniego planu. wazna jest roznorodnosc treningow jesli robiles juz 2 plany fbw to teraz pasowal by spilt 3x albo 4x w tyg lub na odwrot jak byl spilt to teraz fbw. wybor nalezy do Ciebie na obu planach zbudujesz mase. pozdro Zmieniony przez - ekli w dniu 2008-08-24 17:53:53

no moze i ci wolno ale to nie zmienia faktu ze stazu nie masz bo nie powiesz mi chyba ze liczysz te 4 lata jak miales 14,15 lat Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-08-25 03:31:44

[...] fascynujących efektów nie widać.... niby deka pożądnie kopie po 5-6 tygodniach a po miesiącu troche tylko cos mu tam poszło... jakie moga byc tego przyczyny?? niektórzy mi zaraz napisza ze to wina diety,o ktorej sie nie wypowiem bo z nim nie mieszkam i niestety nie wiem co on tam szamie... Zmieniony przez - stalin96 w dniu 2008-06-17 23:04:54

branie sie za siebie zaczyna sie od rozpisania odzywiania, pozniej trening suple to dodatek, nie zawsze konieczny jak masz 2x cp to spokojnie starczy ci na cykl. nie ma potrzeby kombinowania z estrem Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-08-30 12:00:43

Zajrzyj do działu trening albo wklej tu co ty wogóle chcesz ćwiczyć bo to pojecie wzgledne. to bendzie wiadomo o co Ci chodzi Zmieniony przez - Kaptur88 w dniu 2008-04-12 13:08:07

Jeśli możesz to napisz jaśniej a nie skrutami bo nielapie sie w tym :P A gino mi niegrozi przy braniu tego testa ? Zmieniony przez - Teylor17 w dniu 2008-09-02 15:53:06