2008

"ja jade za 2 tygodnie XS i orotine z man'a"- spoko edit: polaco ty i te twoje pr zemyslenia kulturysty bez rozstepw nie widziales... Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-09 12:35:42

timo - hehe, to samo pomyslalem. widze, ze kaziu preferuje styl "girl next door". i dobrze Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-05-09 12:40:54

no, dobrze ze skonczylem jesc przed chwila. przy takich rozstepach, to nie ma szans - fi.t musi stac na bacznosc, pieknosci Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-05-09 12:50:18

Nie nie mam zadnych zdrowotnych problemow ale fakt faktem ze popalam. Ale juz ograniczylam do 3 papierosow dziennie choc na imprezach zawsze wiecej pojdzie HeHeHe poprobuje z tymi przerwami moze ;) Zmieniony przez - Madzianita w dniu 2008-05-09 12:54:10

. W 2-3 dni pomiędzy treningami możesz wykonywać trening HIIT który zdecydowanie przyspieszy kształtowanie Twojej sylwetki. Wtedy przy odpowiedniej diecie zauważalne efekty treningów otrzymasz już po pierwszym miesiącu ćwiczeń (poprawa estetyki sylwetki). Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-05-09 13:00:29

jeszcze tylko potrzebuję danych użytkowników: f***master Kwachu48 Pitt'a i remik'a jak je tylko otrzymam to wysyłam dane do firmy. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-09 13:03:20

[...] kiedyś jakieś wielkie drzewo? Na przykład dąb? Czy wiesz dlaczego takie wielkie urosło? " To jest odpowiedz na pytanie dlaczego nogi sa najwazniejsza partia miesniowa. a co do treningu to jak wyzej napisalem ACT-->FBW-->SPLIT to jest kolejnosc ktora przynosi najwieksze fekty. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-05-09 13:05:23

[...] zupki z Activlabu jem i sobie chwalę. Grzybowa jest całkiem spoko, ale ma lekki posmak sztuczności, czego np powiedzieć nie można o pomidorówce, która jest po prostu pyszna. Mimo to smakuje mi i na pewno jadł będę. Rozpuszczalność i działanie raczej trudno tutaj oceniać i mieć jakieś uwagi. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-05-09 13:05:46

Bialko kupilem 750 g za 65 zl a zostala ponad połowa Zmieniony przez - kipek w dniu 2008-05-09 13:09:25

http://youtube.com/watch?v=QFYuWUKly6U&feature=related O ****a męska dziwka hahahaha Wychodze z Youtube bo im wiecej oglądam tym bardziej mi żal ludzi http://youtube.com/watch?v=3KufKCBw3o4&feature=related Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-05-09 13:17:51

Wariant trzeci, ale pamiętaj ze biorąc kreatyne musisz takze dodac białko. Zmieniony przez - eucalyptus w dniu 2008-05-09 13:17:09

..dzis paka doszła, nawet nie tak bardzo podarta kopertka była co rzadko sie zdarza master meala dzis wyproboje, crea shot i recovery wyproboje przy najblizszym treningu dzieki activlab zdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2008-05-09 13:23:06

Ok, dzięki. Czyli mam tak? 1/2 tydzień - 2 obwody 1 treningu (krótszego) 3 tydzień - 3 obwody 1 treningu 4 tydzień - 4 obwody 1 treningu 5/6 tydzień - 2 obwody 2 treningu 7 tydzień - 3 obwody 2 treningu 8 tydzień - 4 obwody 2 treningu A co do brzucha to zabieram się za ABS lub A6W. Zmieniony przez - Zeriko w dniu 2008-05-09 13:35:45

no ja jestem tolerancyjny , pulchne moga byc no ale nie az tak pozatym sam nie lubie bab wiesszaków Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-05-09 13:24:20

Nutri mozecie mi podrzucic lodówe z tymi napojami, smak moze byc watermelon i do tego np Kamile bedzie igła haha P.S. Ona jest teraz w takiej formie czy retuszowaliscie mocno ?? Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-05-09 13:27:30

witam ogry tez wygralem puche nitro Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-05-09 13:31:05

[...] browary, na impry, z laskami tez potrafie normalnie gadac. nie wiem, moze to wynika z tego, ze od pol roku rodzice zyja w separacji. myslalem, ze juz przyzwyczailem sie do sytuacji, ale moze to ta podswiadomosc... czy jest na to jakas pomoc, jakies leki, czy jednak musze isc z tym do lekarza? Zmieniony przez - cobra777 w dniu 2008-05-09 13:33:08

Sport, co oznacza stwierdzenie, "lepsze to niż..." Jeśli ktoś preferuje większe kobiety, ma do tego pełne prawo. I nie widzę w tym nic nie normalnego. Związek mężczyzny z kobietą jest naturalny, a to że ktoś jest "duży" to nie Nasza sprawa. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-05-09 13:36:27

-><- Jeszcze tylko ustne Dobra chłopaki spadam sobie pograć. A potem jakis piątkowy melanż Także ja nie będzie mnie tu do 18 to juz mnie dzisiaj nie zobaczycie JOŁ! Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-05-09 13:43:47

Pokaż swój trening na klatkę to coś wymyślimy Skosu w dół za bardzo nie da się czymś zastąpić. Zmieniony przez - Cinool w dniu 2008-05-09 13:41:25