2008

a na jakim etapie jesteś? już masz wszystko w koszyku? w pewnym momencie poproszą Cię o zweryfikowanie Twoich danych, ale możesz tam wpisać dowolone dane/adres. Ja tak czasem robię jak zamawiam dla kumpla, wpisuję jego dane i adres, paka przychodzi do niego, on płaci i git Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-06-04 17:56:23

zrób wyciskanie sztangi płasko 3x12 10 8 wyciskanie sztangielek skos 3x10 rozpiętki 3x10 powinno być ok zrób jakąś przerwe z tydzien od siłki ile takim planem cwiczysz? Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-04 17:57:47

[...] musze cala technike lecz to sa chyba moje 2 najgorsze cechy. z dryblingiem mi idzie w miare dobrze, najbaridzej mi zalezy na technice strzalu,panowania nad pilka, i celnosc.Oczywiscie chce poparwic wszystkie rzecyz co sa zwiazane z technika ale te co napisalem to najbarizdej i najlepiej Zmieniony przez - Dolan3 w dniu 2008-06-04 18:05:13

Środek: Prop Axio 100mg./ml. Dawka: 75 mg. e2d przez 6 tyg. Wynik przed cyklem: 316.17 ng/dl (norma 241-827) Wynik w szóstym tyg.: 795.85 ng/dl (norma 241-827) Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-06-04 18:03:21 Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-06-04 18:03:36 Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-06-04 18:03:58

na etapie koszyka bylem i balem sie dalej zeby nie bylo, ze pojdzie na fauszywe dane dziekuje spadam yo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-04 18:03:52

no w sumie miales test w dolnych granicach na starcie, wiec towar dziala pewnie dosc zgodnie z zalozeniami. sog poszedl. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-06-04 18:09:52

[...] byscie? a) 1-10 deka 1-10 enan 8-10 hcg 10-16 prop 12-16 wino 16-18 hcg+clom b) 1-10 deka 1-10 enan 8-10 hcg 10-16 prop 10-14 wino 16-18 hcg +clom c) 1-10 deka 1-10 enan 8-10 hcg 10-16 prop 8-12 wino 16-18 hcg +clom d) 1-10 deka 1-12 enan 8-10 hcg 12-18 prop 8-12 wino 18-20 hcg+ clom Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-06-04 18:11:43

[...] pompa - pobudzenie... hmmm nie wyczuwalne, ale ja cos mam nie tak bo porcja byla ~30g hehe No ale nic... Przedramie 20 min po treningu pozdro Filmikow brak - milion ludzi na silowni i ****a nie bylo widac wogole jak nakrecilismy hantle skos Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-04 18:19:01 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-04 18:22:07

Konkretnie---> weź sie za jedzenie. Ważysz 70 kg, potrzebny Ci dodatni bilans kaloryczny, żeby nabrac masy. Wejdź do działu odżywianie i ogarnij z pomocą fachowców diete dzięki której zbudujesz mase, zwiększysz obwód bica i klaty Suple zadziałają jak dieta bedzie oley92 Odbijam Zmieniony przez - przymszy w dniu 2008-06-04 18:20:26

kiepska propozycja, nie skorzystam Zmieniony przez - slaweh w dniu 2008-06-04 18:31:48

[...] w lezeniu na maszynie 12 10 8 6 Barki: Wyciskanie sztangi sprzed głowy 1 roz + 3 x 12 Podciaganie sztangi wzdluz tulowia 12 10 8 Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3 x 12 powiedzcie czy kolejnosc cwiczen jest dobra i czy ilosc serii sie zgadza moglby jakis spec ocenic ostatnia wersje planu Zmieniony przez - nortmass w dniu 2008-06-05 11:44:02

Damiano18x mam pytanie ana łapy jakie ćwiczenia robisz bo mi coś cholerka nie rosną ostatnio od stycznia :( Zmieniony przez - Staszi w dniu 2008-06-04 18:34:30

[...] siodemka zarownu w wycisku jak i w hantlach bardzo ladnie Apropos tego co doradziles to zastanawialem sie jeszcze nad mozliwoscia Clout przed treningiem a po Orotine rowniez z MANA?? Ciagle sie dopytuje bo jak ma byc na jesien test to ma byc kurva dobry !! PS przedramie ladnie spuchlo Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-06-04 18:34:35

Łapy najfajniejsze. Klata mnie zawiodła Popracuj nad nią i nad brzuchem bo troche odstają ;P SOG na zachęte ;) Zmieniony przez - Wenzon w dniu 2008-06-04 18:36:47

juz działa Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-06-04 18:40:41

[...] teoretycznie juz 100mg test enan/tydzien powinno cie ustawic w srednio wysokich poziomach testa, ale kazdy jest inny. elite oczywiscie mowi slusznie , ale ja bym to zamienil na enantat dla wieksze wygody i mniejszych kosztow. ON TILL I'M GONE! (takie haslo wymyslilem ) edit - ile masz lat? Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-06-04 18:41:49

[...] przygody z silownia pamietam jak robilem DS z tricepsem, francuskie wyciskanie (teraz tego nie cierpie) ale bylo fajnie dobra jest seria laczona na triceps (robi tak Coleman) tj: Francuskie wyciskanie lamana+wycisk waskim chwytem robi ktos z Was odwodzenie sztangielki (na triceps) ??? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-04 18:42:34

[...] w bukmacherce:D ...choć kusi... ojjj kusi... wszystko było O.K ...miałem nawet w planie postawić tak jak przewidziała jakaś stara baba, ale... Gdy zobaczyłem, ze Polacy odpadną w grupowej... kurcze...:/ Nie wiem jak się do tego odnosić, ale takie rzeczy sprawdzają się napraaaawdeee często... Zmieniony przez - M@rian1518 w dniu 2008-06-04 18:42:59

[...] na allegro mam ostatni komentarz od punktów poza tym allegro wchodzi w gre. Szybko i sprawnie z wpłatą na konto najchętniej!odbiór osobisty w Łodzi. W SUMIE MAM 700PKT. DO PIĄTKU CZEKAM I WYSYŁAM DO OLIMPU PO FANTY. NA GADU JAK JUŻ KTOŚ COŚ PISZĘ TO NIECH DAJE SAME KONKRETY I NIE LEJE WODY. Zmieniony przez - RTSBOY w dniu 2008-06-04 18:45:05

czyli mam nic nie robić tak? przez 2 tyg ? a spadki ? nie chcę żeby z tych chudych łap spadło :( jedynie z brzucha by mogło :p bo wystaje. Zmieniony przez - loleczek76 w dniu 2008-06-04 18:50:13