2008

No to sie sprobuje Zmieniony przez - Semsu w dniu 2008-06-04 15:37:32

Nie ten dział. Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-06-04 15:38:02

Pitt Bull :) oraz link do tematu w ktorym sie wpisywalismy jakby ktos nie widzial przed oddaniem glosu http://www.sfd.pl/!!!_****_Nowy_super_konkurs_ARG_%2F_Nutrifarm_****_!!!-t396100.html Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-04 15:44:16

Mam takie pytanie mial ktos omke z nr 030208 data waznosci 02 2011 ? Bo wlasnie dostalem kilka opakowan tego i chcialbym wiedziec czy ktos moze taka bral. Fotki tej omy: Troche lipna jakos zdjec bo robione telefonem ;/ Zmieniony przez - vokalek w dniu 2008-06-04 16:36:34

[...] słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: siatkówka, koszykowka, pilka nożna (wszystko rekreacyjnie ze 3/4 razy w togodniu) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): atlas Dieta: jem duzo, sporo nabiału Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - y0dude w dniu 2008-06-04 15:48:00

Najlepiej nie zalewac wrzaca woda, a ok 70-80* i parzyc pod przykryciem. stary temat: o do kreatyny to mozna ja przyjmowac i pic kawe czy produkty zawierajace kofeine;) Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-06-04 15:50:29

nogi fotka ma jakies 3tyg teraz roszke lepiej.. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-06-04 15:50:54

Jest dobrze nie ma co najbardziej podoba mi sie biceps barki i kaptury,plecy tez niczego,nogi dobre :) POWODZENIA Rosnij BYKU Zmieniony przez - dlonrA w dniu 2008-06-04 15:52:21

Witajcie. Dostalem paczke tescia prolo. i on byl wazny do 04.2006 a mamy teraz 06.2008 ;p . byl przechowywany w ciemnym , w miare chlodnym miejscu. czy moge smialo go zaamplikowac czy wy***ac ?? PISZCIE CHLOPACY!! pomocy

spie srednio 8-9h, nie pracuje fizycznie moze zmienic trening np. skos gora + rozpietki hantlami + wasko wyciskac ? Zmieniony przez - Amarir w dniu 2008-06-04 15:55:33

1 czerwca: "Siema ludki Oj ciezka noc byla, dopiero wstałem Po wczorajszym mam wstręt do wszystkiego co zawiera % " Stawiałem, że do piątku, pomyliłem się Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-04 15:57:42

jeśli sie boisz to raczej wyślij do mnie bo ja byłem 1 chudej edit ile masz tego prolo Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-06-04 15:59:59

Helssing wyprzedziles mnie Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-06-04 16:01:17

[...] wzrostu - arnold poodbno podczas treningow zawsze mial wiadro w poblizu na takie historie ale twoj przypadek to chyba jednak cos innego w takim razie odstaw xplode bo chyba nie ma sensu dalsze meczenie sie - wiecej z tego bedziesz skody niz pozytku ps to twoj pierwszy cykl na xplodzie?? Zmieniony przez - kris141 w dniu 2008-06-04 16:05:53

[...] już chyba dawno nie była aktualizowana. Województwo Śląskie - 3 szkoły, jedna w Katowicach, podany adres internetowy (www.gymbulldogmt.za.pl), który nie działa... A tak w ogóle jest ktoś tutaj, kto trenuje MT w Katowicach? Jeśli tak to poproszę o dwa zdania na temat /np. jakości/ ;) Pozdrawiam. Zmieniony przez - draqz w dniu 2008-06-04 16:12:39

Do 13 mam czas na odrabianie ocen, więc ostro za******lam Ja dzisiaj nie biegałem, ale jutro śmigam Po wtorkowym treningu w domu jestem przed 23, więc nie zdążyłbym się wyspać Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-06-04 16:10:58

ale w obu dniach ćwiczenia na klate ? a poza tym na atlasie nie zrobie wyciskania waskim uchwytem Zmieniony przez - y0dude w dniu 2008-06-04 16:19:47

[...] pomocy!! aa nie uwzględniłem brzucha, ale on tam jest-ukryty:D Jeśli widzicie rażące błędy poprawiajcie, i pewnie popełniłem też błędy dot. ilości serii albo ilości powtórzeń, piszcie również, aa i te nieszczęsne barki.. znam 2 rozne treningi na barki ale żadnego nei jestem pewien, Pozdrawiam! Zmieniony przez - cezet89 w dniu 2008-06-04 16:27:36

[...] czy juz za zaawansowanego? I co o tym decyduje? Podejrzewam, ze to ile kg podnosimy. Bo wczoraj czytałem ciekawy tekst o treningu Billa Starra 5x5 Intermediate na konkurencyjnym forum b-f.pl, ale z tymi ciezarami mysle, ze to nie dla mnie narazie, za słaby jestem na to? Czy moze jednak? Zmieniony przez - Arnold1975 w dniu 2008-06-04 16:17:03

[...] Pamiętaj że ostatnia decyzja należy do lekarza i to z nim powinieneś się konsultować w takich sprawach. Po za tym słyszałem, że sporty siłowe powiększają tylko jedną kmorę serca. Aby serce w całości było zdrowe trening siłowy należy łączyć z bieganiem i sportami wytrzymałościowymi. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-06-04 16:18:57