2008

[...] w ogole mozna, bo pewnie tyle zajmuje bo jest duzo klatek, a rozmiar w sumie jest maly, ale pokombinuj ka umiesz To jak remigiusz dogadamy sie ? to sie kvrwa wszyscy ******lcie, ide jesc! Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-29 17:14:22 Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-29 17:18:37 Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-29 17:33:35

W sumie racja. IP pewne i z pewnego zrodla. Czyli jaki prop by nie byl to e2d i tak bedzie bite? Nie mogie tutaj o farmaku do tam na sztuke wypada chyba 50mg/ml. To cykl szedlby tak? 1-8 prop e2d 100mg 1-6 meta ed 20mg A odblok z cloma kiedy i ile styknie? POmoze ktos? Zmieniony przez - Kryszak.K. w dniu 2008-05-31 23:58:32

[...] mnie wkurzają stojące sutki czy jest na to jakaś rada czy mam iść z tym do lekarza ?? Bo jak patrze na to to mi sie ćwiczyć odechciewa :( Nie którzy robią sobie mięśnie brzucha w 2 miesiące albo mniej a ja ćwicze je już tak długo i nic doradźcie mi coś co mam z tym problemem zrobić :( :( :( Zmieniony przez - boro15 w dniu 2008-05-29 17:23:32

ale jak jest z tym axio??do niedawna orale(wino meta)miały na forum opinie pewnych środków.dalej tak jest?? a boldenon??? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-05-30 01:48:47

Nie ,on jest na teściu czyli nie musi sie bać o spadek tego hormonu ,jak pisali koledzy nade mną . Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2008-05-29 17:23:50

mam bigoreksje i **** Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-05-29 17:24:55

20kg na ręke w arnoldkach na 10razy, a wycisk zza karku na 6 powtórzeń ciężarem 55kg? Podciąganie do brody ciężarem 60kilogramów? Damian (Pitt) - ale nie zmienia to faktu, że dieta wymaga korekt. Jeżeli ma być dopracowana Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2008-05-29 17:26:23

[...] pojęcia o układaniu planów więc sie za to nie bierz. Na forum było już mnóstwo postów nt treningu FBW 5x5 (użyj wyszukiwarki) najbardziej wartościowe posty pisał hardgainer (BILL STARR/ulubieniec/drsquat - ten sam człowiek) i na nich się skup. Jak to nie zadziała to przerzuć się na bierki... Zmieniony przez - chris_rdm w dniu 2008-05-29 17:29:05

Nie było w sumie tak źle 75% czyt. 15 pkt. Ale troche byłem w****iony bo suka w komisji była strasznie dociekliwa Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-05-29 17:30:28

"3 .WZROST: 178-180 ... -Udo: 50 " "nogi są OK ." sory nie mogłem się powstrzymać zapisz się na basen i zacznij porzadnie jesc Zmieniony przez - chris_rdm w dniu 2008-05-29 17:32:56

[...] ryz ma kolo 80 g węgli na 100 g , to chcesz powiedziec ze jak go ugotujesz i nabierze wody i wazy powiedzmy 200g to ma juz 160 g wegli ?! tak samo w przypadku miesa a jesli chodzi o mieso to według mnie nalezy wazyc po, po co mi woda w surowym miesie ? skoro nie ma zadnych wartosci. Zmieniony przez - MuscleBody w dniu 2008-05-29 17:46:45

Ostatnio aktywny 2008-05-27 01:51:55 Gdzie FODa w***ało, długo go nie ma

[...] na poczatku zawsze najszybsze - nie chodzi o mega rozmiar). A czy to bedzie kostka czy wybrzuszenia na plynnej masie zalezy od twojego poziomu BF. Tak czy siak - po 4-5 dobrych treningach na mase zmiana powinna byc widoczna. Jesli cwiczysz dlugo i efektu brak - daj swoj plan, znajdziemy bledy. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-05-29 17:41:26

według mnie bez dużych ciężarów nie ma efektów Odświeżam Zmieniony przez - Mateusz88d w dniu 2008-05-29 21:55:37 Zmieniony przez - Mateusz88d w dniu 2008-05-30 20:26:47

[...] więcej wynosić 8h. 2. nietreningowy 30 min przed treningiem 5 gr mono. Cykl trwać powinien ok 40 dni, po czym 40 dni przerwy. Pozdrawiam !!! Ps. proponuję zakupione suple spożyć za jakieś pół roku. Teraz i tak będziesz rósł lepiej niż większość na krecie z uwagi na to, że dopiero rozpoczynasz. Zmieniony przez - Xerq w dniu 2008-05-29 17:46:01

Adam zluzuj trochę, po twoich wypowiedziach wnioskuję że nie szanujesz nikogo prócz siebie.. źle to wróży. Zmieniony przez - IboK w dniu 2008-05-29 17:50:37

Albo zrobi coś na własną ręke z Trumpem albo Delahoyą Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-05-29 17:50:58

Tajm to zmienia postać rzeczy, mam nadzieję że kiedyś dostanę się tam na studia Siemka Dand, jak trening poszedł? Nawpieprzałeś się mety i dziwisz się że cię brzuch boli, dobrze że inne części ciała nie bolą np. interes! Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-05-29 17:53:48

Widzę kurfa że każdy zaczyna trenować poczynając od koksów z działu trening la początkujących po Tajma i Wojtka Widać sezon w pełni Dand odpocznij, jak źle się czujesz to nie ma sensu się katować Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-05-29 17:56:51

[...] wczoraj jeszcze moj 6 pack byl niewidoczny przez lekkiego fata , a teraz to wszystko widac , kazdy miesien na brzuchu :D Zalozylem temat bo powaznie , czesto jest tak ze jak pojdzie mi pare kg powyzej 80 kg , to jest dzien w ktorym robie taka kupe że szkoda gadac i po niej zjeżdżam pare kg . Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-05-29 18:00:48