2008

[...] Wybrzeże Gdańsk 2. Paszkiewicz Marcin - AZS AWF Wrocław 3. Witkowski Kacper - UKS Spartakus Olsztyn 4. Grabowski Kamil - GKS Czarni Bytom 5. Podolecki Dariusz - UKS Grot Kraków 6. Bieleń Marek - UKS 15 krosno 7. Banaszak Łukasz - UKS Dwunastka Leszno 8. Góra Jarosław - MKS Czechowice - Dziedzice Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-05-25 22:38:11

Gdzie ten staw co byles na rybach?? Zmieniony przez - BBBRRRXXX w dniu 2008-05-25 22:41:47

mozesz wogole nie wliczac warzyw bo ile z nich dasz kalorii? 60 na 0,5 kg ? ale powiem szczerze ze nie rozumiem problemu Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-05-25 22:42:58

Kiedys chcialem byc ksiedzem bo myslalem ze oni maja kupe kasy i nic nie robia. Zmienilem zdanie z wiekiem kiedy dowiedzialem sie co to znaczy zyc w celibacie Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-05-25 22:42:15

[...] bo o wiele ważniejsze będzie realizowanie założeń. Nie wynik meczu jest najważniejszy w tych spotkaniach. Po trzecie będą to nadal treningi i przygotowania do meczów na Euro 2008. Musimy zrobić tak, aby 8 czerwca żaden z zawodników nie był zmęczony i temu wszystko przyporządkowujemy - mówi przed meczami z Macedonią (26.05) i Albanią (27.05) [...]

to nie mozna miec dwoch jablek w cyklu ?? w czym niby to mialo by przeszkadzac??? to lepiej dokupic druga puche cp ??? bo cena praktycznie ta sama co z tcm ? Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2008-05-25 22:46:37

Tak jak w temacie ! Kupie sprzęt na siłownie mianowicie gryfy/obciązenia/ ławeczke itp ... Nie musi być orginalne ! Mile widziane foty ! Prosze pisac w temacie lub na GG 6020488 Jestem z Bytomia ! Zmieniony przez - Mati_Btm w dniu 2008-05-25 22:49:26

[...] prawdopodobnie wyprostami ktore sa przed nimi. Dieta trzymana na 95% :) 3200kcal i cos aby nie bylo nudno : Polowa dzisiejszego treningu, zapraszam do komentowania i poprawianie bledow itp: http://www.youtube.com/watch?v=XbiUaP4QGws filmik w kiepskiej jakosci to fotki lepsze wkleje: Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-05-25 22:50:15

Jesli aeroby, to moze byc. Natomiast po nich koniecznie uzupelnij ww. Zreszta patrz na reakcje organizmu. No i ta odzywke w takim razie koniecznie przed. Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-05-25 22:55:09

Zmieniony przez - robertci w dniu 2008-05-25 22:57:26

[...] niska zawartoc mineralow no i zazwyczaj smakuja gorzej. Nie warto przywiazywac sie do jednej marki. Osobiscie najczesciej pije jurajska, muszynianke no i tego nieszczesnego zywca ;]staram sie kombinowac i od czasu do czasu pic jakies wynalazki typu buskowianka, staropolanka ... Sog dla Ciebie Zmieniony przez - Veko w dniu 2008-05-25 23:05:55

Powoli do przodu Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-05-25 23:06:47

[...] nie pytaj jak ćwiczyć ABS II bez drążka. Po prostu na początku ćwiczysz Poziom A, następnie poziom 1 i potem odrazu poziom 4, ale bez ćwiczeń na drążku tych wznosów nie zastępujesz niczym. Jeżeli nie zrozumiałeś, to ci wytłumacze jeszcze raz. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-05-25 23:10:53 Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-05-25 23:11:25

[...] wyjazd jest co roku . A słyszeliście o zawodach w Lublinie tydzień temu ? bo chciałbym w arkusz obserwacyjny wpisać nazwiska osób z którymi walczyłem p.s camp podobno jest mocny 2x w dniu Randori Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-05-25 23:10:57 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-05-25 23:11:28 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-05-25 23:23:08

jarek, gdzie mieszkasz w Kanadzie dokladnie? pascal tez tak ma, ze tu go od francuzow, a tam od Polakow. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-05-25 23:18:10

ampy slabo widac na moim pudelku widze takie wytloczone kropki a na twoim nie ma zobacz zdjecie nr1 na 4tej stronie a pozatym czerwony pasek dochodzi prawie do chologramow ale moze masz jakas stara wersje Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-05-25 23:26:57

[...] całe ramie np 10 na łamanej na biceps, od razu na ławke i łamaną uginanie ramion na tric przerwa i kolejne 3 serie przerwa i inne cwiczenie i tez superserie na całe ramie np sciaganie drazka w doł na tric i od razu unoszenie hantli na bic i tak jeszcze 3 razy w sumie 8 superserii ramienia Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-05-25 23:23:31

jarek, masz tam rodzine, czy poslubiles jakas kanadyjke, hmmm? no to tez, za***isty burger king tam jest z frankensteinem, przynajmniej wtedy byl. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-05-25 23:26:39

[...] mi gabke pod kark ;/ ps czemu nie prostowac nog w kolanach przy wyprostach?? uginanie jest ok bo po cwiczeniu dwojeczki czuje strasznie tytul pioseneczki: DISCOFREAKZ-CC CATCH - I Can Lose My Heart Tonight 2007 (DISCOFREAKZ Remix) Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-05-25 23:28:49 Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-05-25 23:29:53

poslubilem polke z kanadyjskim paszportem o tak to nazwe a rodzine tez mam do wujka kiedys jezdzilem tu co roku na wakacje i tak zostalem pewnego razu a u kogo tu byles scigacz i jak dlugo? pamietasz ulice na ktorej mieszkales w Mississauga? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-05-25 23:28:31