2008

ankieta gdzie test w tyg 7-12? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-05-19 12:47:19

A masz diete? bo ze zdania pije mutant massa wnioskuje, ze nie... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-07 11:46:00

Jaka kreatyne najlepiej kupic i jak dawkowac a i przypominam ze biore jeszcze mutant mass. Zmieniony przez - Skibeks w dniu 2008-06-08 18:47:48

korki podobno ze skóry kangura-adidas predator takie były ale teraz głowy za to nie dam. Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-05-16 22:04:08

Te twoje posilki to jest tragikomedia... po co marnowac kase na suple jak sie tak niedożywia i wjaławia organizm? Poycztaj o zasadach komponowania posiłów. Staraj sie ich przestrzegać. Serek wiejski to twoje śniadanie..posiłek w ogole?? Weeeeź... ja bym sie wstydził pisać to w ogole... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-03-25 23:29:32

ooo nie wiedzialem nawet dzieki a i jeszcze jedno jak ja przyjmowac? Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2008-12-27 21:43:48

klaus191919yahoo.de edit: bym zapomnial... nie wolno podawac znakow malpy. Zmieniony przez - Matrox19 w dniu 2008-04-04 22:57:51

tak, ogolnie -na każdą w sumie grupę mięśń.- intensywność, objętość wyznacza częstotliwość. im więc trening cięższy, z wiekszą ilością serii to wykonywany rzadziej, i odwrotnie. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-11 17:26:39

pewnie ktoryś z modów jeśli są niezgodne z regulaminem forum a z określeniem idiota bym się wstzrymał. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-03-20 11:10:02

dokoncz puchy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-28 11:34:48

[...] glutaminy przed trneingie porcja CP oraz polowa porcji bcaa (1gram na 10kg masy ciala) po treningu bcaa druga polowa porcji nanoc glutamina 5-10g DNT: 4 kaps mono+glutamina jak w DT na noc glutamina jak w DT cm3 zostawisz na nastepny cykl GB - wg brakow w diecie tribusteron - jaki wiek? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-09 17:24:12

jesli robie aeroby w dni nie treningowe to przed i po nich brac bcaa ? Zmieniony przez - kamilo1234 w dniu 2008-05-20 13:43:43

ćwiczenia takie jak na mase ale dorzuc wiecej izolowanych...dieta to podstawa kolego...aeroby tez dorzuc Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-03-29 11:22:46

[...] głodówkami i dietami cud, to dostaniesz premię w postaci dodatkowych 5 kilogramów. Zrób tak jak Ci powiedziałem, a za kilka miesięcy możesz spokojnie te 9 kg zrzucić. Pamiętaj o tym, że waga nie jest jedynym wyznacznikiem. Patrz w lustro, bo to co widzimy jest najważniejsze, a nie cyferki. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2008-12-11 22:18:12

[...] KLATA: 113 UDO: 57 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA staram sie jesc 5 posilkow 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 15 test prolongatum 100 mety, maj 2008 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: siła + masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry [...]

nie wiem jak teraz ale pare miechow temu bl testowal na kims wino tab i dzialalo dobrze a suste to sa pewniejsze firmy wiec po co kombinowac zdolny lap pierwszego Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-26 10:40:17

. Zmieniony przez - venom81 w dniu 2008-05-30 23:46:23

koorva mi rowniez sie ciezko patrzy, nawet jak widze jak pilegniarka robi shota to mowie "co za szmata, gdzie jej sie spieszy" Zabieg wyglada na malo inwazyjny, z treningami powinno byc ok po 3 tyg. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-11-09 17:10:12

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tu masz wszystko Zmieniony przez - konradek55 w dniu 2008-01-09 15:12:30

Kup te witaminy. Rozejrzyj sie u Ciebie w miescie w sklepie z odzywkami powinienes dostac bez problemu. Inna droga to internet: sklep.sfd.pl bierzesz po sniadaniu albo do przedtreningowego. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-02-05 22:36:48