2008

tak na prawde na prostownik najlepsze jest podciaganie sztangi i do tego takie jakby szruksy w pochyleniu lekkim jak przy sraniu na malysza Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-10-29 17:36:08

[...] jednej rzeczy: po kiego wała Ci no xplode przed treningiem, skoro jesteś na m drolu dającym pompę 100 razy mocniejszą niż potrójna dawka no xplode??? I po co zaczynasz kreatynę w 2 tygodniu cyklu???? Riko27 - ile czasu trwał cykl? zarówno no xplode jak i kreatynę zacznij razem z odblokiem. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2008-10-29 22:01:05

hmm czemu bo wyczytalem gdzies zeby tak zrobic i zeby juz kreatyna sie rozkrecila i zograniczyc spadki po cyklu i ostatnie pytanie czy sens brac po cyklu odrazu clout + nitro 2 czy normlane mono ? bo juz mam zestawik i nie wiem co robic dzieki za odp;] Zmieniony przez - r0lnik w dniu 2008-10-30 00:42:31

Piróg,ale doje.bałeś. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-10-30 15:52:43

[...] sam sie tak przekonałem i teraz jestem na cyklu 2xepi i co powiedziec jestem w połowie, jutro zaczynam 2 puszke z dawkowaniem 5ed do tej pory masa +4kg choc troche w brzuch poszło to widac, ale pewnie nie uniknione :) ciesze sie ze sa takie efekty, siłowo delikatnie ale nie to jest celem :) Zmieniony przez - kscman w dniu 2008-10-30 16:35:37

Darek jak zwykle kozacko A najszersze to już w ogóle. Daj zdj pleców luzem jak masz. ps Morph wrzuć coś. Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-10-30 17:36:10

Darek ja ******le co Ty chłopie jesz? Szacunek Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2008-10-30 20:15:22

[...] ale brak dobrych szczytów, ale idzie temu zaradzić dzięki pewnemu specjalnemu olejkowi do smarowania za oceanu. Na debiutach cięzko bedzie bo startuje w mojej wadze tez kolega, bardzo dobra forme prezentuje, mozna podejrzec na MDTV w odcinku u " na trasie u Łukasza Kaźmierczaka" Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-10-30 20:34:49

bo teraz nie jest na rzezbie fotka zaraz po zimie tego roku zaniedlugo wrzuce cos bardziej akutalnego :D na masie Zmieniony przez - marnold w dniu 2008-10-30 23:00:03

[...] w 3 tygodniu 200x3 serie x3powt) pompa tez jest przyjemna i sylwetka ladnie nabita chyba jednak sobie wkrecam moze to od sprawdzania,uciskania czy cos nie nie dzieje napinania i takie tam skosny troche sie przecwiczyl na wszelki wypadek dam 3 x 2 kaps eseliv i zwieksze nieco dawke lecytyny Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-10-31 17:54:06

[...] bije enana.4 tyg to za krotki okres zeby zrobic stala mase wszystko ladnie idzie ale jeszcze lepiej spada a epi jest za slabe zeby utrzymac efekty m dolu.dodatkowo konkretny blok poteguje spadki mimo aptecznych odblokow. to tylko moje spostrzezenia i opinie i nie kazdy musi sie z tym zgadzac. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-10-31 18:39:17

[...] odblok t bolem i wszystko co wypracował na cyklu zostało. Co do Twojego cyklu: nie podoba mi się pomysł 1-5 m drol. i dopiero w piątym tygodniu Epi. Wrzuć epi już w 3/4 tygodniu, bo ten cukierek trochę długo się rozkręca. Jak odstawisz m drola to nic nie będzie działać i dopadną Cię spadki. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2008-10-31 20:10:05

Na płaskiej robię 12 x 55kg 10 x 60kg 8 x 70kg O cos takiego chodzi? I teraz w przyszłym tygodniu powinienem zacząć od 60->65->75 ? Na biceps i triceps stały ciężar narazie Zmieniony przez - Zerowiec w dniu 2008-10-31 20:13:33

[...] ph soga nie dam bo juz nie wejdzie juz widze ze bedzie problem z liver longer i chyba bede musial pozostac na tym co mam.bede informowal i pytal o opinie w tym temacie a narazie daje 3x3 kaps eseliv i lecytyna ok 20 gr.sadze ze to wkret(czyt.skosny nie watroba) i przejdzie w kilka dni. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-10-31 20:37:09

ocb? lekkie to sa wycisk, przysiad? i przestakiwać czyli dokładać ciężaru? -edit a ni.. lekkie to np cw na bic i tric, barki zlozone to klata, nogi i plecki? Zmieniony przez - Zerowiec w dniu 2008-10-31 20:22:57

Krac wrzuc foto na imageshack.us na dole ekranu pojawi sie + Show Advanced Linking kliknij i uzyj podanego tam linku uzyj opcji fotka z netu i tu wklej link micz Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-11-02 19:28:00

w porownaniu z fotka w profilu i w avku niestety duzo poleciałes. Ale nadal ładnie to wyglada. Tylko ręka mała jakas wyszła, szczegolnie ta w ktorej trzymasz telefon. Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2008-11-02 22:17:50

bo sie obsrasz z podniety vsztorm,dobrze wyglada gonzo ale kurva bez przesady,5 ci moge wymienic odrazu ktorzy dawali tu zdjecia i na glowe go bija Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-11-03 03:14:41

Dobra widze,że temat lekko spada,a przede mną,aż takich dużych gości nie było,to pozwole sobie pokazać siebie obecnie 7 week cyklu,fota ponad 1,5 po treningu Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-11-03 23:40:48

[...] mózg ,irytujesz mnie chlopaku filozofie ,mysle ze bys sie zdziwil ile starszych osob z dopingu szamalo cos z kilo od cybera na 1 puszce epi cyklu nie zrobie wiec ze swiadomoscią to bralem,zadne opinie sie jeszcze nie pojawily sam cos skrobne jak zaczne to jesc a planuje od nastepnego tyg pzdr Zmieniony przez - Fawkes w dniu 2008-11-04 08:20:15