SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • nogi mnie zawsze najbardzie nadupcaja na 3 i 4 dzien, na drugi zawsze mysle ze zaslaby trening zrobilem,a z tym siadaniem na kibel to fakt,czasami jest ciezko,ale jak juz siade to siedze i siedze twarda kac kupa???to niemozliwe chyba ze ty pijesz ptysia i mineralna Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-06-16 21:37:37

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 21:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal M stak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masa :] Czemu nie warto? Zmieniony przez - Maciek987 w dniu 2008-06-16 21:38:41

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2008-06-16 21:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lahaha jasne nie ma co sie jarac, trzeba byc realista, nie wejda na pewno dawno w cuda nie wierze.. Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-16 21:42:38

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 21:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam i o dietę pytam oraz ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To Ci się przyda http://www.sfd.pl/redukcja_dla_kobiet_by_niunia%2Dsfd-t194384.html pozdrawiam Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-16 21:42:34

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2008-06-16 21:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Niedźwiedzia siła jestem pod wrażeniem jutro wysłam coś do Ciebie, bo wkoncu z domu bede mógl wyjsc Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-06-16 21:45:37

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 21:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub mięso. ok.18:00 TRENING po treningu odrazu bananka OK 20:00 KOLACJA -2 kromki razowego chleba do tego sałata,pomidor -100 g twarogu półtłustego -jogurt naturalny Po treningu bym proponował inne białko, szybciej wchłanialne - mięso + makaron na przykład. Przed snem zjedz sam twaróg. ZDR Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-16 21:47:12

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2008-06-16 21:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ci ktorzy jeszcze maja wywieszone flagi polskie tyskie proponuje juz powoli chowac je do szafy nie no ale panowie widzieliscie tą wilgotnosc na boisku?To przez to wszystko, yebany jeden czynnik nam przeszkadza kvrwa zloscliwosc pogody. Zmieniony przez - rezun w dniu 2008-06-16 21:49:02

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 21:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] sie poprostu fatalnie, kuva w eliminacjach to mimo ze wielkiej pilki nie grali to przynjamniej wyniki byly a teraz to fatalnie, nie wiem co jest bo zawsze w elimacjach to jakos idzie a na turniejach cos juz nie moga, moze za wysokie progi albo spalaja sie psychicznie czy cus No i 1:0 Zmieniony przez - Qba99 w dniu 2008-06-16 21:55:29

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 21:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało które mi sie podobają... A z tych co wrzuciliście to żadna Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-06-16 21:56:37

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 21:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1:0 dla niemiec i my 1:0 w plecy jedziemy do domu 5:1 dla polski i szkopy 2:1 przegrywaja!! Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-16 22:12:58

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 21:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [EURO 2008] POLSKA - CHORWACJA

    Post
    Piłka Nożna

    brawo ****a ,********lac z tego euro z taka grą -wstyd. Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-06-16 21:56:16

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8602 Data: 2008-06-16 21:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacieram ręce bo sog będzie . Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-06-16 21:58:25

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 21:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a juz mialem mala nadzieje minimalnie i bylby gol... Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-06-16 22:06:23

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 22:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo Kwiatula do ksiazek a nie przed kompem o tej godzinie Zmieniony przez - bananeq w dniu 2008-06-16 22:10:43

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 22:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://erotyka.wp.pl/gid,10060189,img,10060196,kat,31634,galerie_modelek_3.html?T%5Bpage%5D=17 Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-06-16 22:11:31

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 22:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [EURO 2008] POLSKA - CHORWACJA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i jego za***iste dośrodkowania do domu. Łobo niech się schowa. Zdziwił mnie trochę Lewy swoją słabą postawą. Wyróżniają się tylko Boruc, Roger i Sagan. Chociaż oni mają chęć do gry A Leo może się rozglądać za nową posadą wg mnie (niestety) Leo nie odejdzie, tak powiedział Listkiewicz Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2008-06-16 22:20:03

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8602 Data: 2008-06-16 22:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po Venomie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co ty chcesz caly dzien nakrecony chodzic? z szacunku nie poddam ci tak ccennych informacji dla ciebie, bo w przyszlosci bede mial kompleksy ze wpedzilem kogos do grobu uzywanie substancji pobudzacjacych przez dlugi czas nie jest zdrowym i rozsadnym rozwiazaniem! Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-16 22:27:31

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2008-06-16 22:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieloodlamowe zlamanie zuchwy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zupy zmiksowane i banany zmiksowane z jogurtem bo nic wiecej nie mozna aha a tego goscia podaj do sadu + zaloz mu sprawe cywilna o odszkodowanie musi ci zwrocic kase za ból i cierpienie zadoscuczynienie + wydatki na leki + wszystkie dojazdy do lekarza + dieta zbieraj rachunki i idz z tym do sadu Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-06-16 22:33:00

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5309 Data: 2008-06-16 22:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem. A wlasnie! Powiedz mi jeszcze, czy jak w tygodniu nie ide do szkoly (czyli wstaje kolo 11) to moge sobie razem ze sniadaniem zjesc ta kanapke co jest na drugie zaplanowana, zeby kcal bylo ok? PS: Chyba rzeczywiscie te prysznice cos daja bo skóra strasznie gladka sie zrobila... Zmieniony przez - GG1992 w dniu 2008-06-16 22:40:43

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 22:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to raczej masz juz ta kase, bo nie ma co juz liczyc za duzo akcji nie wykorzystanych, oni spia kvrwa na tym boisku, zamias grac jak dostajemy 0-1 to dobiero wzieli sie za gre... Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-06-16 22:36:11

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 22:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)