2008

jak Twój cel to poprawienie tego czasu, to odpuść interwały i skoncentruj się na dłuższych dystansach. Siłkę traktuj jako dodatek. Zadbaj o odżywianie i regeneracje, a będzie dobrze. Staraj się biegać po miękkim podłożu Zmieniony przez - coolkill w dniu 2008-06-14 23:01:25

Jakis spory musi byc ten Koreanczyk co walczy z Alistairem. A nagroda "MMA Fashion 2008" wedruje do.... .... Kazushi Sakuraba!!!

wiecie cos o połączeniu hmb z arginina? a moze ktos jest znawca wplywu Hmb na ogolny stan zdrowia? Zmieniony przez - coxik w dniu 2008-06-15 14:59:16

Wprawdzie nie trenuje TKD, ale Kyoka, jednak najczęściej czekam na atak przeciwnika, niech myśli że dominuje - tym większym zaskoczeniem będzie skuteczny kontratak. PS: Oczywiście chodzi o full? Zmieniony przez - Aapsik w dniu 2008-06-14 23:21:19

Tak po euro będą zapisy Zmieniony przez - BeeV w dniu 2008-06-14 23:27:50

raczej dieta na mase lub rzeźbe z twoim stażem sie nie da łączyć tych 2 rzeczy . Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-06-14 23:33:23

W pierwszym poście masz całą punktacje, minus jest tylko za gola samobójczego Zmieniony przez - BeeV w dniu 2008-06-14 23:35:27

http://ca.youtube.com/watch?v=Mx7Wq3Fhs2I Łap Jaruss ,dla mnie to g. Zmieniony przez - PurePower w dniu 2008-06-14 23:57:07

co znaczy wsparcie duchowe ze strony brata !! na foto bracia Rejkowie !! Zmieniony przez - xnxx w dniu 2008-06-15 00:06:31

krzywo, Abradab- kaliber 44. Teraz działa solo. http://ca.youtube.com/watch?v=EUDby3e9Suo Zmieniony przez - PurePower w dniu 2008-06-15 00:06:49

ten obrazek nie zapowiadał tego co zaraz się stanie ..... Darek "słoń" Wdowiński i Robert " Kruszyna" Komorowski Zmieniony przez - xnxx w dniu 2008-06-15 00:20:09

Ten to jest jajcarz Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-06-15 00:41:40

jołłłłłłłłłłłłł byki co tam hades zlego ? Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-06-15 00:59:11

ja sie smialem z siodemy ze wypil 5 piw i mial bombe a ja dzisiaj wypilem dwa ale tak mi nie smakowaly jak nigdy pol roku nie pilem wogule piwa i takie bleeeee ale bomby nie mialem no i troche znakow pozyczylismy Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-06-15 01:12:33

no i ja tak je stosuje czesciej nawte na cyklu tak ok 1 na weekend!! filtruje nery lece qrwa w kime jutro workout, a za bardzo sie wyluzowałem i mam zawieszki Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-06-15 01:37:10

[...] siebie tej sztangi gdy nogi z sil opadly i wstac juz nie mozna.A zrzucic trzeba w miare symetrycznie. Wiekszosc osob nie ma mozliwosci zrzucenia ciezaru za siebie - bo cwiczy w domu albo w "pseudo" silowniach. Jak jest spotter i dobra guma na ziemi - czemu nie? Ale ile procent tak ma? Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-06-15 01:50:19

Zmieniony przez - lukerrr w dniu 2008-06-15 01:53:56

[...] Ja pisalem ci o treningu kazdej partii 2 razy w tygodniu. To daje 4-6 treningow tygodniowo. Treningow splitowych - tylko dwa razy silownia na tydzien nie polecam wogole.Juz lepiej zrobic 3.Jesli brak czasu to 3 treningi z rama czasowo 15 min na partie(a na treningu robisz 3). 2 to pomylka. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-06-15 02:04:42

Taaa, doradzajcie jej, pytanie zadała tylko 2,5 roku temu... Zmieniony przez - Cavior w dniu 2008-06-15 02:15:46

[...] zaocznym skoro nie udalo sie raz ukonczyc. ja juz swoja edukacje skonczylem,wlacznie z 2jezykowa matura,moze nie mialem czerwonego paska na swiadectwie,ale respektuja mnie pracodawcy. jakbys mial problem ze skonczeniem szkoly to daj znac.znajomy jest dyrektorem ohp to cos ci wynajdzie sie. Zmieniony przez - BullStaff w dniu 2008-06-15 02:57:22