2008

[...] the control session (p <.001). The quality of sleep during the experimental session was significantly better than in the control session (p <.01). These results suggest that multi-functional fabric wear is effective in inducing deep sleep, increasing GH, and improving the quality of sleep. Zmieniony przez - jogger w dniu 2008-09-19 16:48:54

Cenzura Oraz czas wymieniać pościele, panowie i panie Jak ktoś śpi pod bawełną, jak ja np Zmieniony przez - Amazone w dniu 2008-09-22 17:48:37

[...] zawodników którzy pauzują. Mecz będzie ciężką przeprawką dla nas i niestety przegramy go, ile nie wiem, ale czuję że nie wygramy tego spotkania. Remis by mnie zadowolił w pełni. Jesteśmy coraz to bliżej Euro 2008 oby, oby. Pewnie mnie zjedziecie, za to że napisałem że przegramy ale tak coś czuję że ten mecz będzie kiepski w naszym wykonaniu.

jarus Polscy piłkarze, jeśli dzisiaj w Helsinkach pokonają Finlandię, mogą już być jedną nogą w Euro 2008. Inny wynik skomplikuje sytuację. Dziennikarze &#8222;Przeglądu Sportowego&#8221; przedstawili kilka wariantów drogi Polaków do ME. Wariant 1: Trzy najbliższe zwycięstwa (z Finlandią, Kazachstanem i Belgią) zapewniają nam awans bez [...]

[...] nie wiem jakie dawki trzeba w siebie tego ladowac zeby osiagnac zamierzony cel o ile na tych srodkach w ogole mozna sobie jakis cel wyznaczyc, jakis tam dodatek to jak najbardziej ale bazowac na tym to raczej nie bardzo w obecnym tez doloze albo z genesisa albo z atomica jak zdazy wypuscic Zmieniony przez - irko123 w dniu 2008-11-21 00:18:47

[...] A B C i zmienie ilość serii średnio do 2 z tego co widziałem i co dobrze bedzie czy lipa? Lipa. FBW polega na tym, że ćwiczysz całe ciało na jednym treningu, w swoim planie masz je podzielone na części. Cały plan musisz poprawić. Georgu zapodał dobrym linkiem, wybierz któryś z tamtych planów. Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2008-04-06 19:36:14

46cm,to ja nie mam a zjadam Cię na śniadanie ziomuś http://www.sfd.pl/BodyLine%2Dmoje_fotki%2E-t222905-s77.html Zobacz jak wygląda łapa,w której nie ma 46 cm Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-08-03 14:19:49

No ale licz sie z tym ze masz wyrzeźbiona ta lape a ja nie.. i po co sie spierac jak mozna sie przekonac ile mam zapraszam Zmieniony przez - ziomekomek w dniu 2008-08-03 14:29:13

[...] nie Polakom . U mnie na starcie by miał minusa jak od Gdańska do Zakopanego za wypowiedź że mu sie należy to i tamto . Jest na łasce naszych trenerów i albo go powołaja albo nie a jak nie to płakać nie bede . Niech się wali na ryj i tyle Kuszczak też twierdził że mu się coś należy no i ma . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-02-03 12:42:47

[...] co zamierzam zrobić i starali się mnie przekonać, abym nie zmieniał barw. Stwierdzili, że widzą tu moją przyszłość. Wiem, że darzą mnie szacunkiem. Więcej w "Super Expressie" I tak pewnie chciał zrobic w okół siebie szum aby gebelsi go powołali zupełnie jak Andy Johson w angli Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-02-04 07:44:56

Jak na moj gust moze byc. Tylko bym dal nogi przed barkami i przysiady na poczatku. A wyciskanie na barki tez blizej poczatku,przed lub po rozchylaniu na boki. A na plecy robilbym po 4 serie i dodalbym podciaganie konca sztangi (tak ja bym zrobil) a dzwigaczy nie trenujesz ? Zmieniony przez - Dudek88 w dniu 2008-02-08 23:09:31

[...] 2 serie na palcach 2 kolejne na piętach Barki 1) Wyciskanie sztangi sprzed 3 serie 3) unoszenie bokiem w opadzie 2s Przedramię 1) uginanie nadgarstków podchwytem ze sztangą siedząc 3 serie 2) prostowanie ramion ze sztanga nachwytem 2 s Po paru tygodniach wprowadź zmiany i powinno być OK Zmieniony przez - Reaven_7 w dniu 2008-05-10 20:53:47

sa w piotrze i pawle, za kilogram 22zl ja kupilem ostatnio na rynku w sklepie rybnym, troche maja wiecej smieci (pletwa i ogon nie sa obciete), ale sa za 13zl/kg zdarzaja sie tez w hipermarketach, ale to roznie, na stale nigdzie nie widzialem, ceny od 13-30zl, zalezy jak pakowane i kiedy kupujesz Zmieniony przez - flluo w dniu 2008-05-30 21:08:51

Osobiscie wole wedzonego lososia, nie jest duzo drozszy a sporo sie nie kupuje, tylko do smaku o 200g. Jezeli chodzi o traktowanie ich jako zrodlo omega3 to nie ma sensu, pod wplywem tempaertury, swiatla, tlenu itp nie bedzie ich tam az tak duzo. Chyba, ze jadasz tatara z surowych Zmieniony przez - domer w dniu 2008-05-31 10:04:01

Czemu byś nie polecał lc ? Ja wogóle nie lubie za durzo węglowodanów, jem maksymalnie 100g poprostu lepiej sie czuje. To nie musi być aż 2kg, będe zadowolony jak przytyje 0,5kg ale suchego mięsa tracąc przy tym tłuszcz. Stawiam bardziej na wydolność i jakość. Więc co byś proponował ? Zmieniony przez - pazaak w dniu 2008-02-04 10:54:11

Narsisus, zabierz sie za cos takiego; a) 1.przysiad 3 x 5 2.wyciskanie lezac 3 x 5 3.wioslowanie 3 x 5 b) 1.przysiad 3 x 5 2.wyciskanie w staniu sprzed glowy 3 x 5 3.Martwy Ciag 1 x 5. To powinno zalatwic problem. Dobrze by było jakbyś poczytal o Starting Strength(wyszukaj w google) Pzdr. Zmieniony przez - DrSTRONG w dniu 2008-07-18 20:28:33

[...] 5 serii zasadniczych przysiady tylne (5/10 powt.) + oczywiście reszta ćwiczeń Piątek 5 serii zasadniczych przysiady przednie (5/10 powt.) + oczywiście reszta ćwiczeń Nie ma możliwości, aby noga nie urosła. UWAGA: ciężar musi być duży, taki z którym są problemy. Jednak serie nie do załamania. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-18 20:35:32

[...] podczas zawodów stało do zapamiętywania kategorii wagowych i zawodników prosze zaangażować kogoś z publiczności, bo ja najprawdopodobniej będę jednym z sędziów punktowych, więc będe miała troszke ważniejsze zadania od obceniania zawodników będe sie im przyglądać, ale pod zupełnie innym kątem Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-10-14 22:17:10

[...] już sie nie moge doczekać następnych zawodów za miesiąc pozdrawiam gorąco, szczególnie obecnych dziś na zawodach! EDIT: wyniki: http://www.muaythai.pl/zawody/wyniki/18.10.2008_TPW_Krak%C3%B3w.pdf http://www.muaythai.pl/zawody/wyniki/18.10.2008_IFMA_SERIES_Szlachta_Promotion_Krak%C3%B3w.pdf [...]

te linki powinny być już ok (tzn u mnie chodzą): http://www.muaythai.pl/zawody/wyniki/18_10_2008_TPW_Krakow.pdf http://www.muaythai.pl/zawody/wyniki/18_10_2008_IFMA_SERIES_Szlachta_Promotion_Krakow.pdf http://www.muaythai.pl/zawody/wyniki/18_10_2008_WMC_SERIES_Szlachta_Promotion_Krakow.pdf PS. Filip, przecież Ci proponowałam ciacho, to nie [...]