2008

tez nie bylem dzisiaj SFD to raczej sekta nie bostwo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-27 17:30:05

[...] pompuje jak oszalaly wiadomo no nie? ja hehe ale mam zajefajny humor ostatnio Tomq - a to teraz sie pochwal efektami po cyklu pomylilem sie w sypaniu KO o... 2,5 dnia czyli o jakies (15 porcja) 75 g hehe jutro pojdzie pierwsza pucha dzis pojdzie ok 4000 kcal ciagle nie nazarty jestem Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-27 20:37:39

czesc, wlasnie okazalo sie ze jestem bankrutem. nie mam - siana - pracy - ani perspektyw na poprawe sytuacji w najblizszym czasie - ze szkola tez moze byc krucho, jak sie nie wygrzebie z finansowego dołka. szukam dobrze-płatnych ofert. nie potrzebuje ktos z was na etat moze krzywoprzysiężcy? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-27 23:39:02

koledzy ktoś się pyta w dziale o suchą masę... weźcie odpowiedźcie bo ja znam tylko suple na mokrą... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-01-28 00:19:13

Pittu , ja bedę koło 12 na siłce! wczoraj neta nie miałem, coś się pochrzaniło u mojej z siecią przegoniłem jednego naciągacza sprzedającego n Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-01-28 08:11:09

witam owsianka 100g ,rodzinki 20g,wiórki kokosowe 10g,mleko 1,5% 150g + olimp vitaminy ,o-3,glucosamine 1000 + za godzinkę MASSACRA i trening Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-28 09:15:28

zaliczyłem jeden przedmiot na 3= ale zadowolony jestem na maxa myślałem, że w plecy jednak na 4 roku dostaje się zaliczenie od 40% przed treningiem wziąłem 5g cytruliny i pompa masakryczna była oby tak dalej Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-28 16:00:43

susik a jak kolano? nieźle zwolnienie kończy mi się 31 stycznia z w-f`u ale już w piątek grałem normalnie w halówkę Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-01-28 16:25:33

GYM GYM GYM GYM GYM GYM GYM GYM GYM GYM Ogry zyja? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-28 21:33:34

keliusa: FORUM (ta zakladka do gory) -> zmiana danych i tam masz slayerek co sie smiejesz z moich barkow? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-28 23:22:51

no może i duże ale musze je dopracować i łapki do 44 :) PS: ide noge smarowć maścią bo coś nadwyrężyłem... "podsumowanie moje wpadac i jechac" - daj linka Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-28 23:44:53

dextrozer zobacze moze zmodyfikuje trening na 15,12,10,8,6 slayerek sa sa sa sa i sa koniec kropka zreszta jak reszta sylwetki ale ciii bo sie wkurzam hehe dobranoc Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-29 00:31:42

panowie co na śniadanko zjedliście 100g twarogu 50g słonecznika 400g jogurtu naturalnego ======================== 1tab gold o3 1tab glucosamine 1tab witamin plus PS: ktoś stosował maść ben-gay Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-29 11:38:23

[...] http://www.sfd.pl/TEST_%2F_W_pogoni_za_masa_by_Siodema_%3A%2D_-t376108-s17.html#post7 chodzi ci o zielona czy czerwona? moj ojciec kiedys na kolano stosowal zielona i naprawde pomagalo mu przy bolach tak samo ja jak mialem wybity palec a kiedys moj kumpel uzywal czerwona i tez mowil ze dziala Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-29 11:47:55

[...] z tego co ja wiem to są 2 wersje BEN-GAY`a Czerwona i zielona... Jedna z nich jest p/bólowa a druga rozgzrewająca... No ogólnie maja działanie podobne lecz z ukeirunkowaniem na... w zależnosci od wersji... no lepiej odpusc trening choc motywa pewnie ogromna jeszcze do tego jak pijesz massacre Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-29 11:58:05

slayerek nastepny nalogowiec ide troche pograc w PES'a Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-29 12:26:25

podajcie jakis planik na roz***anie klateczki :D bo mi w miejscu stoi ;) a tescik sie skonczyl i pora na drugim cos komnbinowac i plan ukladac ;P przydalo by sie cos tylko z hantlami :> Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-01-29 14:32:52

to zalezy na ktorych aktony chcesz poprawic Zmieniony przez - hator w dniu 2008-01-29 14:35:17

jabolcokk wbijaj na podsumowanie moje ;) i jakis ladny plan tez poprosze ;] na najgorsze ( czytaj na wszystko ) hator a nie podales przypadkiem tylko jednego cw na srodek ? Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-01-29 15:05:22

dextrozer sami moze nie ale jest 4-5 osob ktore dosc znacznie kalecza cwiczenia a najgorsze jest to ze jak im tlumaczysz co i jak to serie moze dwie zrobia ok a pozniej znow michal tez tak uwazam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-29 23:08:36