2008

Materialy przedstawione przez Knifa sa w pelni wyczerpujace temat. Pzdr Zmieniony przez - x-ray w dniu 2008-05-07 19:13:57

anglika studiujesz czy co ?? Shrou...czyli matura zwalona a dobra juz wiem...w angli siedzisz Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-07 19:14:08

[...] - oj, działa!. Wszystko działa Życzę sobie, żebym ja też dalej działał P.S. 2 Młody, podziel się wrażeniami z treningu na Nano Vaporze! Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-05-07 19:16:03 Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-05-07 19:18:03 Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-05-07 19:37:13 Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-05-07 [...]

[...] kase to czemu sie nie odmlodzic krzykacz 2,5 g enana to nie rozruch cykl ukladany przez moich pro dalem tylko jakko ciekawostke zeby podyskutowac ale dzieki za rady wino weterynaryjne rwr oxandrolon 100 org domowy robiony wiec dawki oke Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-07 19:16:01 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-07 19:17:17

[...] twaróg jeszcze przede mną umieram z głodu... Brzuch wciągam ############ KONIEC ############ O basenie nic nie napisałam, bo po poniedziałkowym T-bar czuję w końcu, ze mam najszerszy i z obawy przed niemożnością popłynięcia zbyt daleko zrobiłam przerwę basenową na dwa dni... Jutro wracam Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-05-07 19:24:22

Z mojego punktu widzenia solo bez udzialu widzow, potem podac sobie grabe i zakonczyc temat. Temat bedzie rozwiazany, nikt nie ucierpi na honorze i nie bedzie powodow do niepotrzebnej vendetty, ktorej to zazwyczaj domaga sie publika, a nie zainteresowani. Pzdr Zmieniony przez - x-ray w dniu 2008-05-07 19:24:26

witam, mam horse powera i xpanda jestem z Wrocławia interesuje mnie egg. GG 1215169. pozdrawiam, Artur Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2008-05-07 19:28:29

Ja podałem tylko ćwiczenia, a nie ich kolejność. Ale dziękuję bardzo :) Na razie to chyba tyle co chciałem wiedzieć :) Dziękuję i do zobaczenia :) "Francuskie unoszenie sztangi w lezeniu" Co to jest dokładniej ? Zmieniony przez - OgieńwOw w dniu 2008-05-07 19:28:32

najlepiej zeby obejrzal to lekarz. z tego co piszesz mozna wysunac hipoteze ze nowy paznokiec nie odrasta prawidlowo, badz tez pod paznokciem zrobil sie wylew (krwiak). Zmieniony przez - mcmd w dniu 2008-05-07 19:29:35

trochę ****owa mi się nie podoba =/ Pitt i jak tam ruszyliście dziś z utargiem bo u Ema to cięzko było :D Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-05-07 19:30:06

Tydzień 14 Sobota 10.05.2008 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Le Mans - Marseille 2 2. Lille - Lens 1 3. Monaco - Auxerre x 4. Cottbus - Hamburger SV 2 5. Hansa Rostock - Leverkusen x 6. Wolfsburg - VfB Stuttgart 2 7. GKS Bełchatów - Cracovia 1 8. Zagłębie Lubin - Korona 1 9. Odra - Groclin 2 10. Widzew - Górnik Zabrze x Niedziela [...]

2) 6 walk - 1 trójkąt nogami, 1 balacha z gardy, 1 kimura, 1 mata leo, 1 gilotyna, 1 anakonda moze trafie :D :D :D Zmieniony przez - lukaszbjj w dniu 2008-05-07 19:35:48

Browar to zuo jak i białe pieczywo i inne "zue" rzeczy które jadałem do wczoraj no dziś tylko sobie ulżę kiełbaską ) Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-05-07 19:34:42

No Pitt ja o tym mówiłem że dawniej to spam trwał nawet 2 lata albo i 10 miesięcy a nie że od stycznia do maja założone jest aż 6 nowych bez przesady =/ hahaha zamknąłem ale jaja =D i dobrze koniec z tym syfem Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-05-07 19:37:19

[...] kicka z mety/oxy test dobrze mi wchodzi akurat wiec nie ma co kombinowac nie siwy tylko gadalem w ze znajomymi z bramki opowiadali jak 280 na plaskiej dzis bral znajomy i mowia ze nie ma sie co ******lic kumpel zaczal 1 cykl wali 3 g testa i 1,8g deki ... no coment no ale jak kto lubi Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-07 19:42:36

[...] z bardzo lekkich materialow, stad nie robia sobie w ogole krzywdy. Te filmiki niczego nie przedstawiaja. Ot material na krecenie beki. Pzdr PS Zapraszam do przeczytania watku http://www.sfd.pl/KOBIETY_NA_TRENINGACH-t222977.html jesli ktos chce przejsc od razu do wyjasnien zapraszam od str.15. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2008-05-07 20:05:10

Zmieniony przez - miscacy w dniu 2008-05-07 19:45:51

pierddolne sie w leb jestem idiota Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-07 19:49:57

raporcik: 07.V.2008 B: 3x15 1. Wyciskanie sztangi płasko (20kg) 2. Military press (10kg) 3. Prostowanie ramion na wyciągu 4. Wiosłowanie sztanga (30.5kg) 5. Unoszenie z opadu 6. Siady ze sztanga na smith'cie (45kg) 7. Uginanie nóg w leżeniu 8. Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym (7kg) wiecej o kg od poprzedniego razu + brzuch [...]

siwy ale wam za***iscie...chociaz z drugiej strony nie mam sylwetki typowej na lato 2008