2008

[...] w kontakcie z drugim czlowiekiem. oczywiscie sa to zmiany na PLUS. podsumowujac - nie, nie uwazam, zeby zamulal. moze kolega nie byl taki elkwentny jak sie wydawalo kiedys, a moze swiadomosc, ze oto masz koksiarza przed soba przyczynia sie do tego, ze postrzegasz go jako mniej rozgarnietego. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-09-26 09:35:51

kasacja MOD EDIT: ownage pozwolisz, ze to moderatorzy beda decydowali co sie kasuje a co nie....? ;) Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-09-26 23:03:22

no ok ale ja juz jestem 2 tyg na winku i oxie to jak mam to dozucic? Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-09-26 09:27:26

wiem wiem sorki ale to przedmowca mogl to napisac.nieporozumienie Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-09-26 09:19:49

a enana dopiero przyjedzie w niedziee wiec nie wiem dokladnie Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-09-26 09:18:14

propek 1ml 100 mg Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-09-26 09:17:16

50mg oxe na dzien i 50mg winka co 2 dni.rozpiszcie mi propka lub enana do tego,winko i oxe juz jade 2 tyg. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-09-26 09:16:13

Dobrze pracuja nie boj sie , pilnuj swoich spraw Jesli chcesz mozemy zaczac pilnowac ostrzej ale wtedy mysle ze ,twoj temat musialby poleciec caly ze wzgledu na wszechobecny spam Pozdrawiam Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-09-26 09:09:33

[...] zero? No i te 1500kcal to jak ci wyszlo, tylko z obliczen czy masz jakies pojecie o rzeczywistym zapotrzebowaniu? Obserwuje juz troche te zmagania dziewczyn i obawiam sie, ze zbyt szybkie zejscie z kaloriami jest jednym z powodow dla ktorych laski maja klopoty z chudnieciem w dalszym etapie Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-09-26 09:05:54

pytam sie czy mozna dolaczyc propka czy nie!!!!napiszcie czy tak czy nie a nie jakies wywody!jak mozna to jak pozniej odblokowac!chyba ze enan bedzie lepszy zeby nie bylo sita z dupy!prosze o odp.a i ile bym potrzebowal tego testa to moze dokupic lub cos zostawie na pozniej! Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-09-26 09:05:12

cos kolo 42-43 samemu ciezko zmierzyc:D Jak to ciężko? Normalnie mierzysz i już Jak na 19 miechów to nie opi.erdalałeś się. Rozstępy muszą chyba być po takiej zmianie obwodów. Tylko jakoś tak na klatę za mało ciśniesz jak dla mnie, no ale może siła nie jest twoim priorytetem. Zmieniony przez - Przymszy w dniu 2008-09-26 09:02:04

[...] na dziewczyny na LC w dziennikach mam zawsze jedna uwage do tej diety, prawie wszystkie bardzo szybko lądują na niskiej ilości kalorii. Często nawet nie zdajac sobie z tego sprawy. To bardzo niedobre. IMO aeroby sa OK jak brak innych mozliwosci, rob je w stylu interwalowym, 3x a normalnie 2 x. Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-09-26 08:47:06

[...] tylko małe partie mięśniowe znacznie ograniczasz przymuszanie swojego organizmu do zwiększenia spoczynkowej przemiany materii. powinnaś to szybko zmienić, jeśli chcesz liczyć na większe rezultaty. No i czytaj uważnie co się do Ciebie pisze. W sprawie ilości składników wszystko już napisałem. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-09-26 08:37:30

to do poprzedniego, heh Alexis Ruano Delgado Zmieniony przez - collocini w dniu 2008-09-26 08:35:16

Alien nie pisz HIIT, bo zaczyna byc to slowo naduzywana. Robisz trening interwalowy ( i bardzo dobrze ), HIIT to sa interwaly o bardzo wysokiej intensywnosci nie osiagniesz jej marszami Tylko sie nie przetrenuj, z ta iloscia silowych + aeroby Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-09-26 08:34:00

IMO Skoro nie mozesz dalej zejsc, to bym na poczatek zostawila diete, ktora mialas i sprobowala rotacji ilosci kalorii Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-09-26 08:29:50

nie spać Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-09-26 07:25:16

2008 MR OLYMPIA SHAWN RAY INTERVIEW'S WITH DENNIS WOLF BEFORE OLYMPIA!!!! Wywiad ze strony Muscular Development!!! http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/1773/162/ 2008 MR OLYMPIA PRE-GAME SHOW WITH FLEX WHEELER,DAVE PALUMBO & SHAWN RAY.. Guest Chad Nicholls http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/1772/162/ Zmieniony przez [...]

1111111111111111111 Takie hasełko na dobry początek dnia no i zgodne z przewodnim tematem tego spamu KAŻDY MŁODY ONANISTA INSTALUJE WINDOWS VISTA Miłego dnia aLL Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-26 05:47:25

2008 MR OLYMPIA PRESS CONFERENCE HIGHLIGHTS!!!! Filmik ze strony Flex Magazine! http://www.flexonline.com/videos?bctid=1817719644 2008 MR OLYMPIA ATHLETE'S MEETING!!!! http://www.flexonline.com/videos?bctid=1817719644 Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2008-09-26 05:36:34