2008

[...] on tak samo jak kilka madrych osob na tym forum ze najwazniejsze jest urozmaicenie, nie jedz tego samego codzien zmieniaj zrodla bialka i wegli zachowujac oczywiscie te samo btw jakie sobie wyliczysz, na redukcji jedz produkty o niskim indeksie glikemicznym http://www.dobradieta.pl/ig.php Zmieniony przez - endorush w dniu 2008-04-23 01:20:24

[...] z głową za takie badania, a juz najlepiej - jakbys dobral sobie kilku kolegow - masz szanse wygrac tego typu sprawy. w gruncie rzeczy jako konsument masz spore prawa, szkoda ze tak niewielu ludzi zdaje sobie z nich sprawę... niestety przy takim podejsciu jak powyzej nie wróżę Cie sukcesów... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-23 01:33:03

[...] = gorsze wyniki wytrzymałościowe i poniekąd, pośrednio siłowe. Wniosek: (przynajmniej mój) nie pal. Ale jak to kiedys napisal Krzych666 w dziale Trenning: Lepiej palić i ćwiczyc niż nie palić i nie ćwiczyć (cytat niedokładny). pzdr. Zmieniony przez - petey500 w dniu 2008-04-23 01:38:58 Zmieniony przez - petey500 w dniu 2008-04-23 01:39:27

to zależy od dawek na cykl,nie wiem jak to tam u ciebie wygląda,generalnie nawet 1:2 daje zdecydowanie lepiej rade niz wszystkie sylimarole razem wziete. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2008-04-23 02:04:04

[...] takie użyte by były także w roli dopingu sportowców, powodując szybki rozrost ich masy mięśni bez większego wysiłku. Źródła: - Se-Jin Lee, 29.08.2007r., Quadrupling Muscle Mass in Mice by Targeting TGF-ß Signaling Pathways, - nature.com, 29.09.2007r., Mighty mice could yield human treatments Zmieniony przez - Infamous w dniu 2008-04-23 04:15:31

Widzę, że Rothen update'a zrobił Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-23 06:14:36

no tez mi sie podobaly duzo uderzen rekami i kopniec i walka w dystansie a nie tak jak nie ktorzy pchaja sie i wala cepy :D ogolnie przygotowanie techniczne kobiet bylo dobre Zmieniony przez - vi3ri w dniu 2008-04-23 17:44:36

jakiego update'a znowu ? Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-04-23 06:41:06

[...] nad bicepsem, ramionami, klatką, plecami, brzuchem (w tej kolejności). Nie patrz się na wagę tylko kontroluj wymiary. Jeżeli waga będzie jednak spadać, i zejdzie Ci ponad 2 cm w talii ogranicz HIIT (albo zupełnie zrezygnuj). I zapewniam Cię, że wiele dziewczyn chciałoby wyglądać tak jak Ty :). Zmieniony przez - Redis w dniu 2008-04-23 07:05:11

Trzeba będzie złożyć odczucia po zjedzeniu odżywki. Fotki też będzie trzeba wklejać?/filmy? Bo akurat nie mam aparatu, ani telefonu. Ps. Nie wiem czy indywidualnie, ale dzięki za pw Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-04-23 07:08:59

GG Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-04-23 07:22:04

[...] 8 8 12 153 SUMA 36 30 13 465 Przed snem możesz zjeśc ser twarogowy półtłusty W Twojej diecie nie ma warzyw co jest dużym błedem. Dodaj je do diety w dużych ilościach. Dodaj także tłuszcze roślinne (oliwe z oliwek, olej lniany). Pomyśl także o dodaniu jeszcze jednogo posiłku między 10 a 15. Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-04-23 07:20:48

[...] Sok z czarnej porzeczkitutaj sok odpuść Sałatka: pomidor, ogórek zielony, kwaszony, cebula, szczypiorek napisz jeszcze ile masz białka węgli i tłuszczy na kg masy ciała i ile kcl wyszło Napisz też, na jaką aktywność fizyczną sie zdecydowałaś i miedzy jakimi posiłkami trening pozdrawiam Zmieniony przez - coolkill w dniu 2008-04-23 07:33:21

Jesli starczy Ci sil mozesz. Ale nie boj sie bedzie. Odsylem do blog aPeponenta. On nie robi cwiczen izolowanych i rece ma ogromne. Pozdro http://www.sfd.pl/Xtremalny_blog_HST_PeP%2E-t396447.html Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-04-23 07:34:43

Widać że temat miostatyny ciągle w swerze badań. Infa zawsze wygrzebisz coś ciekawego Zmieniony przez - Marqz w dniu 2008-04-23 07:34:48

[...] podkreślony i jeśli ktoś ją przeprowadzi poprawnie nie ma prawa mu się nic stać. Ale to już inna para kaloszy. Jest też podkreślone, że to dieta kulturysty stosowana przed zawodami. Idąc dalej, z tego forum powinien zniknąć dział doping. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-04-23 07:36:14 Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-04-23 07:37:35

Malinka ile kosztuje takie oczyszczanie skóry? wklej fotke buzi: przed i po Zmieniony przez - ONLY20 w dniu 2008-04-23 07:45:18

Podziel cene detaliczna przez 5 a otrzymasz tyle punktów ile za to jest. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-04-23 07:54:11

[...] ułożyć na podstawie internetu czy z jakiegoś Shape'a.Jak sobie z pół godziny poskaczesz, do tego dodasz ćwiczenia wzmacniające mięśnie, to zastapisz sobie ten w-f, którego ci brakuje i poprawisz swoją sylwetkę w przyjmeny sposób. Może namówisz jakąś koleżankę albo mamę - razem jest łatwiej. Zmieniony przez - Camel84 w dniu 2008-04-23 08:25:07

[...] to widac , te pieprzone własnie ograniczenia itd "Demokracja to najgorszy ustrój rządów władzy hien nad osłami" - Arystoteles Więc przydał by sie dobry władca na czele nowo narodzonego Polskiego państwa totalitarnego, z ikrą testosteronu moze któryś z nas chętny na stanowisko ? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-23 08:35:17