2008

jak tam po wczorajszym meczu?????????? Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-05-02 11:50:53

co tak slabo idzie tutaj spam? dalej dziewczyny jazzzzzzzzzzdaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Spadam panowie trzymajcie sie wieczorkiem trening nozek wiec pewnie juz nie wpadne Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-02 13:48:32

zamowic ci nowy? ja tez Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-02 11:53:47

Jescze raz dzieki , tylko czekam na przesylke Gratulacje dla pozostalych i pytanko czy mozna dozucic shaker lub jakiegos batona na sprobowanie do torby ? Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-05-02 12:04:05

no podziubaj sobie mieso i pomieszaj z ryżem i zaladuj w pojemnik Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-05-02 12:08:13

ttaa u mnei słońca nie ma:) **** tam wbijałem nie ogrzane to i teraz wbije:) Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-05-02 12:09:12

białko numer 1 Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-05-02 12:10:31

7 a ty skad znow suple wyczarowales ? Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-05-02 12:10:51

pochuchaj suszarka. oczywiscie jak juz bedzie w pompce. poza tym propek jest rzadziutki, wiec tu ogrzewanie nie daje nic w sumie. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-05-02 12:11:13

A jak z wodą pijesz jej dużo? Co do kału, możliwe że jest nadmiar białka w diecie, lub ogólnie zła dieta, szybszy metabolizm jest dużo rozwiązań. Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2008-05-02 12:13:37

sms juz nie ma kodow le kurva trzeba gdzies nakraść Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-05-02 12:16:07

a ja bym jednak ta massacre lyknal ja bylem osobiscie bardzo zadowolony dwie porcje dziennie jak cos:) Zmieniony przez - Aderos w dniu 2008-05-02 12:19:28

Ja niestety nie dam rady, od czerwca do roboty sie wybieram ale, myśle,ze ktoś ze stałych napewno sie znajdzie Zmieniony przez - Vieira w dniu 2008-05-02 12:25:25

mam 175 cm i 75 kg Zmieniony przez - ziomek08 w dniu 2008-05-02 12:21:28

kurcze troche balem sie waszych opinii. Spodziewałem sie bardziej ze bedziecie odradzać. No ale jak mowicie prawde to kupie je. 4.7kg za 270zl to nie wychodzi wcale tak drogo. ps zna ktos cene tego bialka w polsce ? Zmieniony przez - armia333 w dniu 2008-05-02 12:37:30

[...] majace na uwadze swoj autorytet w dziedzinie odzywek i suplementow na pewno nie beda robily takich walkow ryzykujac swoje dobre imie. Dlatego jezeli ktos sie decyduje na suplementacje to nalezy kupowac tylko preparaty sprawdzonych firm, majacych certyfikaty jakosci. Postaram sie wrzucic ten art. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-05-02 12:24:11

ide na obiadek remik dobry avatar Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-02 12:24:04

[...] ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM, UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM, w podporze o kolano (po 3 serie) barki: Wyciskanie sztangi sprzed głowy, Unoszenie sztangielek bokiem w górę, Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia. (po 4 s) nogi: przysiady, martwy na prostych, wspiecia (po 3s) Zmieniony przez - latino123 w dniu 2008-05-02 12:33:19

[...] Elo Wyspalem sie mega , dzis ramiona i juzsie dokczekac nie moge Pierwszy posilek juz za mna Omlet z 3 jaj + 1/2 porcji bialka + 150g owsianych + troche mleka i maki a wszystko posmarowane Jogobela do smaku (dawno czegos tak pysznego nie jadlem , wiec sobie dzis nie moglem odmowic Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-02 12:38:17

[...] że to zwykłe placebo. Możesz również sprobować dawkować filomaga pomiędzy posiłkami - u mnie akurat wyszło to korzystniej ( a że drogie nie jest możesz spróbować) Edyt: Nie robił już pomiarów, zanim metabolizm przyspieszy może to potrwać - nie ma co się de motowywać. Będę zaglądał z ciekawością. Zmieniony przez - KLINKU w dniu 2008-05-02 12:38:16