SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • proszę o ocenę treningu na pośladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i brzuch?? Ogolnie wszystko fajnie , ale bez bodzca jakim jest cięzar bedzie kiepsko cokolwiek zrobic z pupa(bo te 1,5kg to malo troszkę. A cos wiecej o sobie powiesz, bo tak malo tych info , nie wiem jak mam Ci pomoc i w czym. Plan ogolnie ok, ale co chcesz osiagnac. Wiecej szczegolow prosze Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-04-17 23:19:04

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2008-04-17 23:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ide spać zdrowia Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-17 23:26:09

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 23:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie też podziele sie Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-18 07:42:12

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 23:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Mogłaś to napisać tak W życiu kobiety bywa tak, że czasem właśnie zapału brak... Na szczęście chwilę to trwa, dzień? może dwa. eh Kiepski Rym Zmieniony przez - LordTorez8 w dniu 2008-04-17 23:24:50

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 23:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata - sutki w złym miejscu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że lepsza ma rownież rzeżbę... Rulas i inni, jesli jeszcze raz wyczytam podobne słowa jak >d****<, wogole takie z najmniejsza nutką obraźliwości to posypią sie bany, podobnie z błahymi tematami nt. rozmieszczenia sutkow itp... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-17 23:28:45 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-17 23:30:29

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7817 Data: 2008-04-17 23:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PROSZĘ NIE WPISYWAC SWOICH DEKLARACJI, krótka deklaracja: jestem zainteresowany udziałem + link do strony, na której znajduje się ankieta OSOBY BEZ ANKIET, zgłaszające się do naboru - dostaną tygodniowego bana Tutaj w temacie wpisujemy tylko deklarację chęci udziału w teście - spam=ban Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-04-21 23:46:08

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8420 Data: 2008-04-17 23:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szczerze mówiąc dla mnie jako dla laika wyglądałaś równie dobrze co pozostale uczestniczki a brzuszek to mialas jeden z fajniejszych :) Pasja nadaje życiu barw a ty ją masz. Zycze powodzenia, wytrwalosci i sukcesow, ktore na pewno przyjda Zmieniony przez - amm w dniu 2008-04-17 23:29:47 Zmieniony przez - amm w dniu 2008-04-17 23:30:25

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 23:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety, wino już mam. ostatnio nie uzywam specjalnie duzych cięzarów, skupiam się na pracy mięsnia co mi pozwala na odpowiednie przetrenowanie mięsnia bez użycia dużego obciązenia. jakoś moje stawy przeżyją ps. masz może jakieś bardziej szczegółowe info nt wpływu bolda na syntezę kolagenu? Zmieniony przez - muzyk w dniu 2008-04-17 23:32:59

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2008-04-17 23:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niotobolon II + mono vitalmaxa

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez sensu, nie potrzebujesz 3 porcji krety dziennie dla mnie dawka 8-10g jest optymalna nitro - porcja 15g , jesli masz duza puche to masz ~45porcji wiec daruj sobie 2 dziennie bo ci na cykl nie styknie, wal po 1 dziennie czyli tak jak wyzej pisalismy Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-17 23:32:17

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2008-04-17 23:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    W polsce poruchasz twarozek zjedzony, lece spac ruchacze Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-17 23:35:23

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 23:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba tak bo jest jedna bladi co na mnie czekaale zobaczymy zobaczymy dziś z tym kolesiem na siłce gadałem to zapraszał mnie na imprezę żeby z nim jechać i na zapozna z koleżankami a on ma 21 lat to wiecie ja tez bede szedl spac dobranoc spragnione prawiczki Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-04-17 23:37:22

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 23:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz sportowy w Opolu

    Post
    Informator OPOLSKI

    [...] 45-301 Opole Kontakt tel.: (0-77) 44-33-100 stronka z ktorej bralem info: http://www.rynekmedyczny.pl/pl/opole/malopolska/ZOZ/1545471,1545472,2149117/poradnia_sportowa to chyba wszystko :] jak mi sie cos przypomni to oczywiscie dopisze :) pzdr Zmieniony przez - seba9 w dniu 2008-04-17 23:45:06 Zmieniony przez - seba9 w dniu 2008-04-17 23:48:32

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13426 Data: 2008-04-17 23:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko smokow mi tutaj brakuje, Czemu obwiniasz koks? Masz 100% pewnosci? Jesli nie to po co ten psot? Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-04-17 23:45:48

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2008-04-17 23:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] bol ale takze krysztalki danego srodka jakis czas po injekcji olej i inne srodki sa wchlaniane i zostaja same krysztalki i to one bola.czasami dzien po jest ok dopiero 2-3dni pozniej boli tren,deka,boldek to podobne srodki i w ciele czlowieka sa w stanie plynnym dlatego tez bezbolesne Zmieniony przez - flinstone1 w dniu 2008-04-17 23:48:22

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 23:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego cyklu teraz. Tym razem będę sprawdzał towar z VPX - ZERO IMPACT KIT + kilka dodatków. Czas twania: 31 dni - z czego 19 treningowych (tylko) Okres: 18.04 - 18.05.2008 Cel: Jak zawsze jak najbardziej sucha masa + lekka wycinka Wiec zaczne jak zawsze a mianowicie: a) zdjecie supli b) opis suplementacji c) opis treningu d) opis diety [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 23:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra, urodzona w drugiej połowie 1990r. nie zaznało dziecko komunizmu Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-04-17 23:54:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 23:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do opisu dawkowania posłużę sie zdjęciem: ...z tymże tak - Meltdown + Redline: - zaczne od 1kaps/dzień przez tydzień - potem wejde na 2kaps/dzień z kazdego i jesli będzie dobrze - to zostane na granicy 2kaps/dzień - jeli nie będzie wystarczająco - zwieksza dawkę do 3kaps/dzień z kazdego. Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-04-18 00:01:01

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 23:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze raz - moze akurat cos sie pozmieniało: ... i to bedzie nowość w moich testach - pomiar % fatu za pomoca tego przyrządu: i tych stron: http://www.accumeasurefitness.com/descript.html http://www.linear-software.com/online.html Poziom fatu na podstawie 2-óch metod: ....tylko 12% ....... Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-04-18 00:09:17

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 00:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hihihehe rothen nam czas umila zdjeciami, wiec troszke sie zapomnialo heheheh moja piękna mi powiedziała "Marcin nie ćwicz, nie lubie mocno umięśnionych" Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-04-18 00:14:30

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 00:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA 300-- NOMAD LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie nie biore deki od 2 lat pozatym skonczylem cykl czekam na zabieg nadgarstka testowac nie ma co firma sprawdzona w angli Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-04-18 00:14:55

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2008-04-18 00:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)