2008

w sumie to interesuje mnie tylko walka liddella myśle że wygra bez wiekszych problemów. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-06 15:37:18

[...] Ma zdjęcia i porównuje je na bieżąco, nie widzę powodu dla których miał by ci pisać nie prawdę/pół prawdę. Pozatym redukowanie tłuszczu powinno być rozłożone w czasie. magazynowałaś tłuszcz przez wiele miesięcy, a zrzucić byś chciała w 4-5 tyg ja wierzę i trzymam kciuki za Ciebie oczywiście Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-04-06 15:38:48

duda młotek też dobry, szczególnie w połączeniu z przecinakiem znajomy chwalił jeszcze szlifiere, a w dopingu pneumatyczny (to dodatkowo na kaptury jeszcze) w sumie to po *** siłka? ps klate chciecie, to ławe skośną polecam Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-04-06 15:42:56

ten ból raczej nie jest spowodowany skurczem mięśni, np jak zapinam pasek w spodniach, to też boli ;/, to jest taki ból jakby coś z kościami byłoby nie tak, ale nigdy nie miałem ich złamanych.. a tu jest link do mojego treningu fbw http://www.sfd.pl/FBW_%2D_do_oceny-t397395.html Zmieniony przez - rześki w dniu 2008-04-06 15:58:17

Tydzień 10 Poniedziałek 07.04.2008 (typujemy do poniedziałku do godz. 20.00) 1. Stoke City - Crystal Palace 1 2. Grenoble - Troyes 1 3. 1. FC Koeln - Moenchengladbach 1 4. Leixoes - Belenenses 2 5. Aberdeen - Falkirk 1 Wtorek 08.04.2008 (typujemy do wtorku do godz. 17.30) 1. West Ham - Portsmouth x 2. Sheffield Utd. - Sheffield Wed. 1 3. Ruch [...]

[...] bo mozliwosci sa OwnaGe - pasa taki duzy przez słodycze, bo kurde nie moge bez nich zyc... ale staram sie Po tym tescie bedzie nastepny w oparciu o : emilooos - no sa wałki wszedzie niestety... ja bardziej myślałem o GLT-6 (znowu premium) albo o NAG-u z SANU lub kaizena - z SAN-u tanszy Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-04-06 15:46:50

do przysiadów , martwego , wyciskania na klate,wiosłowania zrób porządne serie rozgrzewkowe. Na inne ćwiczenia nie musisz robić. Pzdr Zmieniony przez - DrSTRONG w dniu 2008-04-06 16:01:15

hehhe to zart taki byl juz uzupelnilem oczywiscie ze cwiczę nogi i klatkę, ja nie z tych 90% polakow co maja kontuzje kolan :P Zmieniony przez - panmajster w dniu 2008-04-06 15:49:29 Zmieniony przez - panmajster w dniu 2008-04-06 15:49:40

Kiedys (jakies 3-4 lata temu) powszechnie uwazalo sie ze jak kreatyna to tylko z glukoza(dextroza). Ciekawe czego sie jeszcze dowiemy z biegiem lat, ze jest zbedne lub co gorsza szkodliwe podczas suplementacji. Moze, ze bialko nie jest potrzebne do budowania miesni :D Zmieniony przez - tommy_mm w dniu 2008-04-06 15:49:50

na t.prolongatum jest napisane "w razie wytracenia sie klaczkow olejowych wstawic ampulke na kilka minut do cieplej wody (+37stopni)" Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-04-06 15:49:42

A ja dopiero zaczynam odpoczywac po meczu PRzegralismy z 2 druzyna tabeli 2:1 a jestesmy 9/14 ehhh szkoda Michal - Jabi ma na n-k.pl wiecej swoich fotek niz znajomych Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-04-06 15:50:24

[...] śmietanie czemu salata z smietana nie pasuje? serek wiejski (może być np maślanka albo kefir?) 5 posiłek Marchewka twaróg pół tłusty, z oliwą a ile tego twarogu powinno być? jedna tebletka ma 3500mg w instrukcji jest aby zarzywac 2-3 przed posilkiem okolo 30min luib 30min przed treningiem Zmieniony przez - daviidek07 w dniu 2008-04-06 15:52:10

gdyż: kolega chce w judo wykorzystać swoją siłę - w takim wypadku judo go nie zadowoli. Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-04-06 15:52:54

[...] rezultatów. Dziwaczna sprawa po 2 tygodniach "ciszy" taka reakcja organizmu. Teraz to nawet po cellPUMP - sprawdziłem z ciekawości - mam problemy żołądkowe (wcześniej ten preparat mnie nie ruszał). Trudno. Trzeba sprzedać drugą puchę i spróbować czegoś nowego - Dymatize XPand. Zmieniony przez - 40_times w dniu 2008-04-06 15:56:18

Panowie nie chcialem zeby bez echa przeszlo ... Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-04-06 15:56:59

[...] geri albo ushiro geri troche otyły już może mieć problem wykonać i tym samym wykształtować technike. Tych kopnięc dużo szybciej uczą sie szczupli adepci i nikt mi tego nie zaprzeczy. To co napisałem to jedynie propozycja dobrego poczatku i podkreślam jeszcze raz, że najlepiej sprawdzić samemu. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-04-06 16:01:48

[...] jestem takim znawcą, ale na moja glowe wyglada on nie zle, jak dla Ciebie Kupuj jakies obciazenie, za malo tego masz... Rob to wszystko w te dni, w ktorych bedziesz cwiczyc. Nie haruj sie az tak bardzo, bo nie ma co. Na spokojnie, technicznie. A i dozuc jeszcze podciaganie na drazku. pzdr... Zmieniony przez - skull09 w dniu 2008-04-06 16:03:38

same bociany szyja i nogi najwiecje glosow Zmieniony przez - newhejter w dniu 2008-04-06 16:10:21

Witam. Zaczalem cykl na stromie, niestety stac mnie bylo na male opakowanie i zamierzalem dokupic drugie, ale niestety nie mam teraz pieniedzy aby zakupic drugie i teraz pytanie czym moglbym dokonczyc cykl tak zeby to mialo sens majac 70 zl? Zmieniony przez - oldmuscles w dniu 2008-04-06 16:10:33

jak pisałem wczesniej byłem wczoraj na VIII mistrostwach polski w siłowaniu na ręke, wrzuce pare "ciekawych" zdjęc:) bez nich nie mogłby sie odbyć żadna walka...panie sędziny Zmieniony przez - canecorso w dniu 2008-04-06 16:11:58 Zmieniony przez - canecorso w dniu 2008-04-06 16:12:44