2008

[...] to w jednym klubie KB 3 chuliganów spotkałem" można o kant d...potłuc. Ja na to mogę zaraz powyciągać jeszcze wiecej patologii z tradycyjnych, z którymi sie zetknęłam, i co, czyja racja mojsza?? PS. Szkoda, że temat, który z założenia miał być sympatyczny i na luzie przybrał taką postać. Zmieniony przez - searme w dniu 2008-04-06 11:36:29

Niedziela 06.04.2008 (typujemy do niedzieli do godz. 14.30) 1. Middlesbrough - Manchester United 2 2. Nancy - PSG 1 3. Marseille - Lyon 2 4. Murcia - Valencia 2 5. Saragossa - Betis 1 6. Sevilla - Villareal 1 7. Borussia Dortmund - Leverkusen 1 8. GKS Bełchatów - Legia 2 9. Atalanta - Inter Mediolan X 10. Palermo - Juventus X

co to znaczy, ze jestem zdrowy ? Jakie sa przeciwskazania do brania TSE ? Oto scorch: http://www.allegro.pl/item339882722_scorch_remix_v3_najsilniejszy_zgub_6_kg_w_miesiac.html slyszalem ze jest bardzo dobry Zmieniony przez - SCHWARZ w dniu 2008-04-06 11:07:59

to sie zawiedziesz, bo od supli tego nie uzyskasz podstawą jest odżywianie oraz bodziec w postaci treningu poza tym bialko/gainer to odżywki, a nie suplementy poczytaj trochę lepiej na forum, uzyj mozgu, w dalszej kolejnosci wyszukiwarki i podwieszonych tematów Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-04-06 11:11:44

[...] ble ble ble dodam tylko że pracuje w kopalni często w ciężkich warunkach i czasami nie jest łatwo z posiłkami od przyszłego tyg pierwsze zmiany(wstaje o 4 30) i inny system posiłków potem nocki i tak wkółko a i jeszcze dodam że mieszkam sam i wszystkie posiłki musze sobie sam przygotować... Zmieniony przez - labrentz w dniu 2008-04-06 11:22:20

chyba do takich zwierzeń zakłada sie jakieś dzienniczki czy coś w tym stylu coś takiego prowadzi madu Pzdr Zmieniony przez - el_diego_m w dniu 2008-04-06 11:19:05

[...] węglowodany 3x70=210g // 210x3=630 kcal z węgli?--> dobrze? tłuszcze 2184-616-630=938kcal=104g (dokladnie 104.2) dobrze? i mam pytanie jeżeli chcę zrobić redukcje to o ile powinienem obciąć kalorie? przypominam ze moj bilnas kaloryczny to 2184 Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-04-06 11:20:13 Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-04-06 11:20:37

Madu cóż za postanowienie!Ja tylko mogę powiedzieć, że jabłka to najlepiej boskopy - najmniej słodkie, pewnie je znaszŻyczę efektów! Obli dzięki za linka!Wiecie może czy w Pl są dostępne również? Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-04-06 11:34:59

[...] inaczej to lądowako na plaży.Latem widoki super,szczególnie gdy niektóre panie opalają się topless,a czasem się ląduje w pobliżuKurs kiedyś robiłem,ale podobno się zmieniły przepisy lotnicze i moimi papierami mogę sobie ognisko rozpalać... Saida -cześć i zdawać tutaj szybko relację!!!!!!!!! Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-04-06 11:19:35

to moj pierwszy raz waga 105kg wzrost 190cm 30lat Planowalem taki cyklik: 1 dzien -50 2 -50 3 -75 4 -75 5 -75 6 -75 7 -50 8 -50 9 -25 10 off 11 off 12 off 13 off 14 off Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-04-06 11:22:10

[...] Tobie zawsze mozna polegac bede czekał na spr. planu PS. A dzis wieczorem bedzie wpis z treningu Edit: wpadł mi jeszcze pomysł do głowy....a jakby robic do tego planu wyzej taki progres: 2 tyg. 15 powt 2 tyg. 10 2 tyg. 5 lub 2 tyg 12 2 tyg.10 2 tyg.8 lub 2 tyg.12 2 tyg.9 2 tyg.6 Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-04-06 12:40:05

tyle to wiem, ale w przeciwieństwie do decy jest silnie androgenny więc nie ma spadku poziomu androgenów Zmieniony przez - muzyk w dniu 2008-04-06 11:29:54

ok, wiec moze zrezygnuje z gainera, w takim razie co na pierwszy cykl radzicie ? sama kreatynka czy dorzucic cos w stylu carbo, moze bialko wpc ostrowi czy zma ? nad tym gainerem pomysle jeszcze. daje po sogu za przydatne wypowiedzi. Prosze jeszcze npisac jak to dawkowac. Pozdrawiam Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-04-06 12:01:11

łooo qrwa ale Solar.. Siema KOxy dobry tez ten lesiu co ma '47' w lapie 3 minnuta okolo http://www.youtube.com/watch?v=4JSegy8GErI Zmieniony przez - olczi w dniu 2008-04-06 11:46:41 Zmieniony przez - olczi w dniu 2008-04-06 11:47:20

. Zmieniony przez - Tramal w dniu 2008-04-06 11:34:55 Zmieniony przez - Tramal w dniu 2008-04-06 11:35:19 Zmieniony przez - Tramal w dniu 2008-04-06 11:42:55 Zmieniony przez - Tramal w dniu 2008-04-06 11:43:17 Zmieniony przez - Tramal w dniu 2008-04-06 11:43:45

to forma na wakacje będzie si Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-06 11:37:16

Tydzień 10 Poniedziałek 07.04.2008 (typujemy do poniedziałku do godz. 20.00) 1. Stoke City - Crystal Palace 1 2. Grenoble - Troyes x 3. 1. FC Koeln - Moenchengladbach x 4. Leixoes - Belenenses x 5. Aberdeen - Falkirk 1 Wtorek 08.04.2008 (typujemy do wtorku do godz. 17.30) 1. West Ham - Portsmouth x 2. Sheffield Utd. - Sheffield Wed. 1 3. [...]

[...] open, rano siłka i aero do 1h a wieczorem szalałabym na jakimś kick boxingu czy cuś, tylko mi się zdaje, że długo tak bym nie pociągnęła. Równowaga w przyrodzie musi być. A co do mięska, to wolę żeby było go więcej niż mniej. A jakby mi mięsko tłuszczyk zastąpiło to już w ogóle miód malina Zmieniony przez - sihaja82 w dniu 2008-04-06 11:40:52

[...] Mam problem otóż mam 16lat,180cm wzrostu i 65KG wagi... Ćwiczę już rok i chciałbym zacząć brać odzywki ale nie wiem czy to mi nie zaszkodzi czy cos;) Dlatego proszę Was o pomoc...Najlepiej jakieś uzasadnienie.. Z góry Dzięki i Pozdro! Zmieniony przez - Don_Maćkos w dniu 2008-04-06 11:40:51 Zmieniony przez - Don_Maćkos w dniu 2008-04-06 11:41:12

wszyscy słyszeliście kiedyś o operonie laktozowym i tryptofanowym ?? takie cos w regulacji expresji genow regulują one szlaki kataboliczne i anaboliczne Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-04-06 11:44:58