2008

[...] kategorii byłem najlżejszym zawodnikiem. było dwóch w wadze około 84-96kg a reszta powyzej 100kg Zająłem 3 miejsce w kat powyżej 80kg junior Filmy wrzucę pozniej bo coś się ***ie i nie mogę na youtube zamieścić Udało się zamieścić 3 podejscie: 150kg: http://pl.youtube.com/watch?v=5ntm85SZBwo Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-06-08 21:50:52

Ładnie poszło 150kg, bez zatrzymania, ale równiutko elegancko Ile ja bym dał za taki wynik na ławie Po to jesteśmy, żeby się wspierać! powodzenia! Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-06-08 21:53:39

w 125+ wyglądał byś potężnie. Polska przegrywa już całe 2:0 szkoda ale chyba każdy wiedział jak ten mecz się zakończy. Golański do domu A wlasnie najważniejsze TO JEST OSTATNIA RELACJA Teraz 1 miesiąc przerwy i wracam na siłkę. Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-06-08 22:23:01

[...] wpisuję bo się nie znam Mini koksPowiem tak ty przy mnie jesteś kulturystą dałem foty nóg w jakimś poście z nogami w galerii i tyle wystarczy. Mam na tyle samokrytyki że nie wstawie fot dopóki nie będę wyglądał dobrze. HadesDzięki a docelowo zamierzam ,,występować" w kat 100 albo 110. Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-06-22 11:52:52

[...] bo kto jutro by wstał z łóżka o 6? co znalazłem kierowca - Kielce Polska PROSPEKTOR Sp. z o.o. zatrudnia kierowców i nie płaci im po powrocie do kraju !! szukają kolejnych "frajerów" Oferujemy: oczekiwanie na wynagrodzenie minimum 2 miesiące http://www.praca.org/praca_kielce_3.html Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-06-30 20:02:19

Niby nazwiska nie grają, ale Skra ma takie nazwiska, że są głównym faworytem do MP i PP oraz jednym z faworytów do zwycięstwa w LM. Liga jest ch****nie wyrównana. Trudno będzie wytypować całą tabelę. Zmieniony przez - amanskiusz w dniu 2008-10-06 19:12:17

chyba czarny a nie dobry Idę zobaczyć do typera czy mnie wyprzedzisz.. _____________________________________________________ Niestety Pippo nie tym razem Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-11-18 11:38:04

[...] No Aha...no i w profilu mam ze cwicze od 1 wrzesnia... Cwiczylem juz wczesniej i mialem przerwe ale nie przykladalem sie do silki z powodu pilki noznej Nie treningowe rano 4 capsy z olimpa I moze jeszcze w godzinach treningowych dac 4 capsy?? Zmieniony przez - CMIL-14 w dniu 2008-09-13 20:39:52 Zmieniony przez - CMIL-14 w dniu 2008-09-13 20:41:31

[...] parametry sylwetki. A tutaj na koniec artykul o przeznaczeni, i zastosowaniu bialka i aminokwasow w sportach silowych, z niego mozemy sie dowiedziec jak wazna role w zyciu sportowaca stanowia one: http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_i_Aminokwasy_w_Sportach_Si%C5%82owych-t396444.html pozdrawiam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-09-04 18:10:09

[...] i skutecznego aminokwasu. Saponiny steroidowe są również w ostatnim czasie „na topie”, również za względu na swoją skuteczność w przyspieszeniu budowy beztłuszczowej masy mięśniowej. Źródłem saponin jest Fenugreek (dobroczynne właściwości rośliny znane są już od antyku). Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-09-04 19:07:38

[...] pantotenianu wapnia. Jest wiec wersją produktu polecaną Początkującym sportowcom oraz osobom ktore nie potrzebuja tak zaawansowanego produktu jakim jest AAP. AAP - najłatwiej mowiąc jest zTuningowaną (ulepszoną) wersją Amino anabol, przeznaczoną dla Hardcore-owców. THE - END Zmieniony przez - major161 w dniu 2008-09-04 20:46:35

Witam wszystkich.Poniżej jest moja praca. Pozdrawiam ! http://img239.imageshack.us/my.php?image=1600lg3.jpg Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-09-07 21:16:51

[...] polecałbym każdemu kto ma wieksze zapotrzebowanie aminokwasow rozgałęzionych Natomiast Amino Anablol Professional polecałbym sportowcom którzy zauważają wyższe zapotrzebowanie na Leucyne oraz na inne składniki preparatu a przy tym chca się zaopatrzyc w dobre aminokwasy rozgałęzione pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-09-09 20:54:15

[...] Moim zdaniem najbardziej przydatne AAP jest przy cyklach redukcyjnych u sportowców AA przy rehabilitacji, profilaktyce a takze przy redukcji tkanki tłuszczowej Przy pisaniu pracy pomogły mi też 3 książki Technologia żywienia człowieka Podstawy żywienia człowieka Chemia żywności pzdr rk Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-09-10 15:27:26

[...] koenzymów. Witamina B3 jest nazywana niacyną i właściwie określenie to oznacza dwa związki: kwas nikotynowy (czyli kwas 3-pirydylokarboksylowy) i amid kwasu nikotynowego. Niacyna jest znana również jako czynnik przeciwpelagryczny, stąd niekiedy nazywa się ją również witaminą PP. pzdr. Zmieniony przez - good_year w dniu 2008-09-10 19:51:40

[...] i co najważniejsze to : 7. Uczestnicy konkursu, którzy zostaną wskazani jako zwycięzcy zobowiązani są do przesłania swoich danych na adres [email protected] (nick z forum, imię i nazwisko, adres zamieszkania, adres e-mail, telefon i wiek), które będą niezbędne do przesłania nagród Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-09-12 21:21:22

staz bardzo maly, oklo 3 miesiecy, przerwa po czym? 18lat a poza tym dieta, staram sie, jem bardzo duzo ale moze nie to co trzeba, Zmieniony przez - penio5 w dniu 2008-01-29 00:15:27 Zmieniony przez - penio5 w dniu 2008-01-29 00:16:48

[...] to pompa, "zakwasy" (mikrourazy) są dobre i po splicie i po FBW. Zmęczenie poszczególnych partii jest takie - że ja czuję np. całe plecy po ... przysiadach I to starczy kilka dobrych serii po 2-3 powt, a na koniec 10 na maxa Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-22 12:46:30 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-22 12:46:46

[...] w górę w siadzie 12/9/9 5Martwy ciąg sztangą nachwytem 12/9/9 6Unoszenie sztangielek bokiem w górę stojąc 9/9 7Szrugsy sztangielkami stojąc 12/12/12 8Unoszenie sztangielek bokiem w górę w opadzie 9/9 Plus do tego ABSII na brzuch Zmieniony przez - mad.maxik w dniu 2008-04-06 18:42:57 Zmieniony przez - mad.maxik w dniu 2008-04-06 18:44:03

[...] o kontakt na gg 9571912 z podaniem swojego nicku z SFD. Z moich informacji wynika ze juz wszystkie zostaly sprzedane takze proilbym o kontakt w celu ostatecznego uzgodnienia transakcji. "adam9080 Kwaszczor evan_tom" Pozdrawiam Zmieniony przez - XxarekxX w dniu 2008-05-24 13:15:49 Zmieniony przez - XxarekxX w dniu 2008-05-24 15:23:08