2008

http://www.smog.pl/wideo/21771/ciacho_czy_niewypal/ ŻAL I jeszcze to: http://www.smog.pl/wideo/21571/niemieckie_mam_talent/ Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-11-01 20:08:55

[...] pokarmu. Zresztą w artykule wpierw napisano "owoce można jeść wyłącznie same" a potem pozwolono mieszać je z mięsem. Może czegoś tu nie zrozumiałem Autor nie wspomniał o wpływie wody na enzymy trawienne. Ona je po prostu podmywa i efekt taki sam, jakbyś zjadł nierozdzielnie. Zmieniony przez - mosiekjest w dniu 2008-11-01 20:21:12

gainer to jedzenie w proszku. Guti123 koles cwiczy 4 miesiace i juz wymieka a Ty mu kreatyne odrazu radzisz;/ To nie sport dla pussy Zmieniony przez - asgardBAN w dniu 2008-11-01 19:23:37

[...] powt. BARKI 1.wyciskanie sztangielek 5x 15-18 powt. 2.unoszenie bokiem w góre 4x 20-15 powt. 3.podciąganie do brody 4-5x 20-8 powt. dokładam ciężar tak żebym ostatnią serie zrobił na około 8 powt. ŁYDKI 1.Wspięcia na palce w staniu 5x 25-20 2.Wypychanie ciężaru na suwnicy palcami nóg 4x 25-20 Zmieniony przez - TarczaND w dniu 2008-11-01 21:26:35

u mnie na parafii irana biją chłopaki i ładnie rosną a clen se załatw weterynaryjny w proszku Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-11-01 19:12:28

przeslijcie na [email protected] Soguje Tak o tąksiazke chodzi Zmieniony przez - creattine1 w dniu 2008-11-01 19:10:49

nic sie nie zmieniło??dalej ta firma sie cieszy dobrą opinią??chodzi mi o tren ?? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-11-01 19:44:31

witam mam tu pytanie ze strony koleżanki.... czy herbaty typu Just fit spalanie z L Karnityna dają jakieś efekty w odchudzaniu ? nie chce zakładać nowego tematy w odchudzaniu,a tam nie ma pojedyńczych pytań jak tu Zmieniony przez - dj666 w dniu 2008-11-01 19:06:51

Tak o tej mowie Jak masz nadal problemy z tym obliczaniem bilansu kcal, to sciagnij dziennik posilkow vitalmax, tam wszystko obliczy za Ciebie program. http://www.darkthorn.republika.pl/ Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-01 19:10:50

[...] ale najpierw chyba warto zaczac z obciazeniem wlasnego ciala. Jesli mam sobie kupic sprzet do domu, powiedzcie co warto kupic - rowerek, wioselka, sztangi ... ? Glowny nacisk chce polozyc na rozbudowe klatki piersiowej i zbudowanie miesni brzucha, do tego tak jak mowilem biceps i triceps ramiona. Zmieniony przez - bosal w dniu 2008-11-01 19:21:43

Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-11-06 15:08:22

cale szczeście że nieuszło całe zrobiłem jak pisali hades i jordan jest ok krew nawet nie doszła do igły znaczy do jej metalowej części została w jej plastikowej części Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2008-11-01 18:57:38

no mozna tak zrobic EDIT: Kamiru - w przypadku gdy osoba, ktora wygrala konkurs - miala nagrany film to nie może go kasować z serwisu na ktorym go umiescila czy np. jakis czas po zakonczeniu konkursu mozna go skasowac jezeli ktos mial by taka potrzebe? Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-11-01 20:18:37

nasz sensei ma papiery na instruktora boksu, drugi zas na instruktora boksu tajskiego, sempai jest instruktorem samobrony jest jeszcze paru.... Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-11-01 18:51:03

[...] na przyszlosc. Bedzie sie lepiej czytalo, a i Ty za jakis czas popatrzysz na to i latwiej bedzie widziec ewentualne postepy... Plan niezly na poczatek, nie przesilony, nie za ambitny, czyli w sam raz... Dorzuc cos na lydki, a przysiady mozesz zamieniac z MC, co drugi trening... powodzenia... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-11-01 18:46:26

[...] odchudzaja ale patrzac na Twoj przypadek mozna lapac masa jak sie tylko czlowiek zdrowo odrzywia a nie laduje w nieskonczonosc ryzu z kurczakiem Ciekawi mnie tylko dlaczego preferujesz jeden posilek rozdzielny a nie 3 rozdzielne? Fajny art: http://www.noni.zdrowe.com.pl/content/view/262/187/ Zmieniony przez - kamilx2 w dniu 2008-11-01 18:42:47

a wiec jest kata (raz góra dwa razy w tyg z 15 min) kombinacje ręczne (na głowe, klate, lub brzuch) na tarczach lub na worku (jeśli na worku to w rekawicach) ćwiczenie kopnięć na tarczach lub również na worku sparingi uderzania na klate i często głowe i oczywiście kopnięcia (luźne) Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-11-01 18:44:26

[...] ktory dziala tak jak powinien? Jezeli tak to dobre i to... Mialbym jeszcze prosbe zebyscie sie wypowiedzieli na temat tego towaru http://www.sfd.pl/Cido_FAKE_czy_ORYGINA%C5%81_-t431595.html Panowie jesli glosujecie w ankiecie to prosilbym takze o zabranie glosu dlaczego uwazacie ze walek/oryginal Zmieniony przez - muffa w dniu 2008-11-01 21:19:23

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-11-01 18:37:44

bla blaa blaaa blaa blaaa Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-11-01 18:35:21