2008

dalej nie dostałem odpowiedzi z tymi brzuszkami jak je wykonywac.. prosze o dokładne opisanie bo patrzyłęm na inne tematy i nie zrozumiałęm ... ehh.. Zmieniony przez - Chullo123 w dniu 2008-03-11 23:37:00

wiadomo ze sprzet drogi wiec jak zacznie ci bedzie brakowac sprzetu to dokupuj. no ale fakt malo miejsca troche. edit: sog duchowy, powodzenia Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-03-11 22:48:01

[...] Apoloniusz Tajner. W konkursach w Planicy zespół będzie prowadził Łukasz Kruczek. Prezydium Polskiego Związku Narciarskiego zdecydowało we wtorek, że po sezonie 2007/2008 nie przedłuży umowy z trenerem Hannu Lepistoe na prowadzenie kadry skoczków narciarskich. - Umowa wygasa z końcem kwietnia i nie zostanie przedłużona. Przez ostatnie [...]

nie znam takiego zwierzoka co to kóra ? http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=sos szukaj synu Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-03-11 22:56:34

http://www.sfd.pl/plan_FBW_do_oceny%2F_korekty-t388364.html#post1 tutaj mi doradzano jak zbudować plan, tam jest napisane dlaczego taki plan ;] Zmieniony przez - warez1990 w dniu 2008-03-14 19:59:00

o Boże...za jakie grzechy... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-03-11 22:58:09

11.03.2008r Dzień VII Dzisiaj dzien bez treningowy, byłem tylko na siatce jakieś 2h w ramach aerobow Dietka średnio bo byłem długo w szkole, ale białko na poziomie. Wkurza mnie ten brzuch u mnie :-/ Nie wiem czy nie dołacze 2-3 razy w tygodniu spiningu naczczo z bcaa przed zabawą ... Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-03-11 22:59:14

ten rozmazany wzrok to od SFD Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-03-11 22:58:41

chudzina , z prezentow (jesli juz cos dostana) oxy,taki prezent na Twoje urodziny ktos nayebal sogow i sie gregor zagotowal Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-03-11 23:00:14

Marco Belinelli ? Zmieniony przez - G-SZIT w dniu 2008-03-11 23:08:37

witam jestem w UK i jem Wasze białko (kupione tutaj) Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2008-03-11 23:11:06

zasady działu. zasdy prowdzenia testów. regulaminy zamykam - zaloz nowy temat wg w/w reguł, lub w ogole tego nie rób Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-03-11 23:11:43

. Zmieniony przez - danutha w dniu 2008-03-11 23:15:50

WITAM OGRY -- JAKBY CO TO BEBDE DOPIERO W SOBOTE WIEC DO USLYSZENIA NIEBAWEM PILNUJCIE FORUM pOZDRAWIAM Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-11 23:25:25

[...] z dupami... idziesz ulicą a tam siedzi jakaś na bikini, i teraz ****a nie wiadomo czy się na nią patrzeć czy nie , albo idziesz patrzysz przez kraty do podziemi a tak Tajki jakieś krzyczą "come come come" jak po 2 miechach wróciłem do domu to byłem tak sfilmowany że mała bania. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-03-11 23:26:21

teraz mozna Jabiemu tylek obrabiac milego wyjazdu Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-11 23:30:42

co kupić, bo nie jestem zbytnio ogarniety w kulturystyce - oświeć mnie i gdzie to kupić. przecież tych cwiczen 11 i 12 nie można wykonwyać w domowych warunach. Zmieniony przez - NN89 w dniu 2008-03-11 23:32:11

szkoda resztek twoich mięśni, taki sam efekt uzyskasz biegając w innej porze niż nie na czczo. Tylko czasem nie wpadnij na pomysł biegania wieczorem nic nie jedzenia po treningu i pójścia spać, to jest jeszcze gorsze rozwiązanie. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-03-11 23:38:59

[...] posilkow ktory sciagnieto z forum na podstawie jajka mozna zauwazyc iz 1 cale jajko kurze - 10,9 bialka same bialko - 10,9 bialka same zolto - 15,5 bialka wiec teoretycznie 1 cale jako kurze powinno miec 26,4 bialka. chyba ze sie myle wiec prosze mnie poprawci oco tutaj chodzi : ) Zmieniony przez - shakall w dniu 2008-03-12 12:50:19

sory ze nie na temat ale jak juz jest topic to nowego nie bede zakladal chyba Flex sie nie obrazi jak u was libido na salym, obniza sie? i jak z rozrastaniem serca po tym srodku wieksze ryzko jak na clenie ? Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-03-11 23:50:51