2008

Saida,mi nigdy nic nie mięknie Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-02-27 10:34:20

Jacku około 200 zl miesiecznie. Jak myślisz czy stosując trening bez sprzętu można zbudować dodatkowe kilogramy (staż 5 lat)? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-02-27 10:43:27

hm pomyliłem produkty mi chodziło o twarożek wiejski klimek Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2008-02-27 10:45:56

ja szamam ten Serek wiejski z Piątnicy (ten granulowany) 200 gram to chyba dobra pozycja?:) Zmieniony przez - actiVe w dniu 2008-02-27 11:02:41

Aeroby to pikuś, nie starcza sil, znaczy ze zużyłaś odpowiednio duzo energii (czyt. kalorii ) na silowni. Dlatego najlepiej pierw silownia pozniej aeroby bo te mozna odpuscic, jakby co Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-02-27 11:06:22

Zmieniony przez - Waldi2000 w dniu 2008-03-17 14:55:22

czas na mój zapowiedziany już wczoraj masakryczny trening pleców i barów peace Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-02-27 11:25:35

[...] to jeden kij bedzie Patka to wtedy to: rano na czczo 3-5g mono idzie na porcje popoludniowa tzn nie jesz tego rano tylko popoludniu miedzy posilkami Acha noi Patka wiadomo zaczyna od niepelnej miarki amped co by pozniej nie bylo jakis dziwnych rewelacji , a jak ok to sobie juz tam zwiekszy Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-02-27 11:38:33

OK, wrzucam na eftepa Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-27 12:00:37

skorup dobre siady!! (bez spamu kobitki literka się przestawiła) tylko na tamat testu!! skorup sztange trzymaj na czworobocznych, tam gdzie sie robi dołek z tylnymi naramiennymi, jak tak bedziesz trzymał na karku uszkodzisz kręgosłup, tzw scisk kręgów!! unikaj tego Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-02-27 12:05:15

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-02-27 01:43:47 Cwaniak ma moda, to sobie zmienia kiedy chce

Kolego tylko nie złap sie na Serwatke z allegro od Mleczgalu Zmieniony przez - SoXxX w dniu 2008-02-27 12:35:01

[...] jakości, że tak sie wyraże Zdecydowanie byłoby lepiej, jakbyś jadł po zaraz po trningu banany - w przeciwieństwie do carbo są produktem naturalnym zatem są też lepszym źródłem ww. i dostarczającym kcal których jest w nich całkiem sporo. Tak samo IG jest wysokie więc wszystko cacy' pozdro Zmieniony przez - Nicze w dniu 2008-02-27 12:40:30

[...] i byków w dodatku "czyste mięso", jedzą co chcą (niektórzy tylko białko z odżywek mają) i trenują codziennie aerobowo-siłowo i efekty ekstra. Ja diety nigdy nie zamierzam mieć... Co z tego nawet, jeśli o 23.00 zjem paczke ciastek jeśli rano na czczo pobiegam spale to z nawiązką. Zmieniony przez - MikiMistrz w dniu 2008-02-27 13:13:57

Zobaczymy formę Goodridge'a. Życzę mu jak najlepiej, ale nie widzę szans na wygranie z Butterbeanem. Frye zmiecie Taktarova. Ciekawi mnie, co zaprezentuje prezydent USA. Nie wiedziałem, że koleś startuje w MMA! Zmieniony przez - X-ruleZ w dniu 2008-02-27 13:27:00

Środa 27.02.2008 (typujemy do środy do godz. 17.45) 1. Middlesbrough - Sheffield Utd 1 2. Le Mans - Lens 1 3. Barcelona - Valencia 1 4. Wolfsburg - Hamburger SV X 5. Bayern Monachium - TSV 1860 Monachium 1 6. Górnik Zabrze - Cracovia X 7. Hearts - Rangers X 8. Inter - AS Roma 1 9. Atalanta - Sampdoria 2 10. Polska - Estonia 1

a nie jest uwzglednione? kreatyna podana w przedzialach gainer jako porcja bialko dieta glutamina... sam wiesz jak jest amped napisalem nziej Patce co i jak przeciez to sparwa oczywista Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-02-27 13:44:16

a sorry w inny sposób to trochę odebrałem. tylko imo : stack słaby składowo, więc patka może jeść pełną porcje, taką jak chłopaki, Lebron 1,5 imo. i z patką będziemy musieli gainera przedyskutować Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-27 13:51:26

Najlepszego Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-02-27 14:24:05

Z Cell pumpem tak bralem Nitro 2 nizej ni 15-20 gram przed treningiem Nitro 2 nie ma co schodzic .. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-27 13:55:43