2008

sorka dubel Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-03-09 19:40:50

[...] stabilizator znaleźć gdzieś w necie - możliwe, że byłoby taniej. Jeśli jesteś z Warszawy, możesz przejść się do sklepu, gdzie sprzedają właśnie stabilizatory McDavida (i gdzie kupiłem swój): http://www.perfect-sport.com.pl/p_kontakt.htm Na spokojnie byś przymierzył, pogadał ze sprzedawcą itp. :) Zmieniony przez - mar00 w dniu 2008-03-09 19:43:01

1 zdjecie Zmieniony przez - jarek919 w dniu 2008-03-09 19:43:26

[...] 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s masz FBW nie mówiłeś jaki ma być jakie masz możliwości sprzętowe itp. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html a tu masz link i go przeczytaj jak tym ćwiczyć Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-03-09 19:54:00

[...] - Red. A. K. Siwicki i in., Wyd. IRS, 1997, s. 236 -http://209.85.135.104/search?q=cache:V-ex5dz5GtIJ:www.higiena.amp.edu.pl/ skrypt_internetowy.doc+ksenobiotyki+temperatura+wilgotno%C5%9B%C4%87&hl= pl&ct=clnk&cd=1&gl=pl&client=firefox-a Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-03-09 19:56:35 Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-03-09 20:03:41

wszystko co robisz rozpatrz z lekarzem tak mi sie wydaje Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-03-09 19:51:12

[...] towarzysząca Dniom Nasielska(wiele innych atrakcji) Organizatorzy: - MKS Power 2005 - Burmistrz Nasielska - Hala Sportowa w Nasielsku Termin i miejsce: - Termin: 14.06.2008 - Miejsce: Hala Sportowa w Nasielsku ul.Staszica 1 Warunki Uczestnictwa: - W zawodach mogą startować reprezentanci klubów i stowarzyszeń oraz niezrzeszeni - W dniu [...]

[...] za***i*** cwiczylem na nim juz tydzien i jest pompa wchu*** a oto moje wymiary: staz-10,5 miesiaca wiek-16 wzrost-181 waga-73-74kg biceps-33cm przedramie31cm lydka-37cm udo-55cm pas nad pempkiem-83,5cm klata-nieumiem sam zmierzyc to wszystko jak narazie moze znajde jakies fotki to powzucam Zmieniony przez - jarek919 w dniu 2008-03-09 20:06:01

ef w jakiej postaci? tussi? czy masz może arsanka? co do gruchania, to nie ma różnicy, przed/po on/off i tak się chce... Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-09 19:58:38

unoszenie sztangi do brody? chyba na barki to jest http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp#7 Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-03-09 20:00:37

Panowie z gory wypowiecie sie? jeszcze jedno- czy po badaniu krwi i moczu mozna z taka sama dokladnoscia stwierdzic czy doping byl stosowany? Zmieniony przez - pawel.w.87 w dniu 2008-03-09 20:14:42

najgorsze są pleców w moim przypadku... nawet do 3 dni, a jak zmieniam plan to i 5-6 No albo problemy z siadaniem na wc... ale to po przysiadach Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-09 20:01:18

Chyba 2 najlepszy ale ja nie kupił bym żadnego z tych Ja jak będę kupował wyciąg to chyba kupie ten od Kamila http://www.sfd.pl/SPRZET_Kamil88-t326231-s2.html Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2008-03-09 20:18:21

[...] zobacz jak reagujesz a pozniej stopniowo dodawaj.. Pamietaj tez ze scorch nie jest zlotym srodkiem..pamietaj ze podstawa jest dieta i zwiekszenie wysilku czyli dodanie aerobow i hiit.. W razie pytan to moge podzielic sie swoimi uwagami bo wlasnie skonczylem cykl zblizony do tego co planujesz.. Zmieniony przez - arcy_mg w dniu 2008-03-09 20:09:52

weź gold omege-3 olimpu. nieźle wychodzi cenowo/ilościowo. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-09 20:12:17

[...] uzgodnił z lekarzem pierwszego kontaktu, nawet jeśli uważasz ze to głupie, to przy następnej chorobie zapytaj go o to! tylko powiedz nam na czym polega twoje odchudzanie! Jeśli to jest po prostu unikanie chipsów i coli to ok, ale jeśli masz specjalistyczną dietę, to już nie ok w tym wieku... Zmieniony przez - Wislakk w dniu 2008-03-09 20:16:50

w aptece kiedyś mieli fajne żeń-szenie w ampułkach. a tak to nie wiem, nie stosuję teraz. imo poszukaj tańszego. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-09 20:19:02

dlatego ograniczylem plan do 3 serii na klate w cwiczeniu, prosze o konkretne porady Zmieniony przez - prizmaten w dniu 2008-03-10 20:09:25

[...] dniu zawarłem zakład w expekcie ( zdjęcie powyżej ) i okazało sie ze bilety na 2 dni nie kosztowały mnie nic A na koniec hit, wchodze do domu a na łóżku lezy torba podchodze patrze a tam 5 x Whey Pro Matrix 750g :)) Nareszcie koniec Ultra Wheya z Universala - nie podszedł mi <blee> Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-03-09 20:20:46

[...] do dupy...humor tez...ale jutro już nowy tydzień i trzeba ostro ćwiczyćsuple biorę tak jak trzeba i narazie wszystko ok krew z nosa już nie leci katar ustal wiec dobrze sie zapowiadasenegroth i chłopaki dzięki za pomoc i troskęzrobię tak jak mówi sene na parę dni starcza rybki Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-09 20:25:12