2008

Obydwa cykle z dupy, jak pisze bombowiec, ale ja bym uderzal e3d. Czyli: 1-4 metax 25-30 ed 1-10 deca 150 e3d 1-12 enan 200/250 e3d (zalezy co czy masz prolo czy zachodniaka) Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-02-22 11:30:13

[...] . W Fifie nie da sie zrobic takich akcji z takim tempem gry jak w PES . Co do ostatniej czesci PES8 to NIC o niej nie wiem jeszcze . Gralem w poprzedniczki i byly rewelacyjne . Dlatego watpie by PES8 mialbyc nagle gorsza czescia Najpozniej 27 lutego sie przekonam i napisze cos wiecej . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-02-22 11:35:10

[...] 2:1 dla swietego spokoju! Dogrzej testa i to juz i zmow pacierz Ja z deci zszczedlem 7-go tygodnia, mimo tego ze planowalem na 10, zwikeszylem testa i po kilku dniach znowu bylo dobrze. Dlatego dla mnnie nigdy wiecej deci. edit: i dorzuc provi 2 taby ed, chvj z prostata, faja wazniejsza Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-02-22 11:36:04

3 posiłki to zdecydowanie za mało. Jak tego nie zmienisz to efektów nie będzie żadnych. Ostatni posiłek białkowy nawet pół godziny przed snem. Ostatni posiłek ok 18 to najpowszechniejszy błąd. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-02-22 11:37:13

ok ale według mnie stare zdjecia lepiej poprostu wyszły !To sa fotki sprzed ok 2 lat Zmieniony przez - olek123456 w dniu 2008-02-22 11:41:25

Tutaj masz cwiczenia na plecy jak wygladaja http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm EDIT: ta stronka jednak chyba nie dziala wiec masz tu "wioslowanie" (to czerwone to sztangaXD) http://img205.imageshack.us/img205/7500/awioslowanieiw6.jpg Zmieniony przez - Kazektr w dniu 2008-02-22 11:56:42

może jeszcze takie:P aaa zaraz to poprawie bo chodziło mi o normalne jedzonko;) Zmieniony przez - olek123456 w dniu 2008-02-22 11:56:53

tak dalej Siwy a nie biwak całe życie no nara Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2008-02-22 11:57:44

Piątek 22.02.2008 (typujemy do piątku do godz. 19.00) 1. Genk - St. Truiden 1 2. Sparta Rotterdam - Utrecht 2 3. VfL Bochum - Hannover 96 X 4. ŁKS Łódź - Jagiellonia X 5. Korona Kielce - Wisła Kraków X

[...] skrecanie karku, wydlubywanie oczu, uderzenia/kopniecia w krocze czy nawet w glowe lezacego przeciwnika. Ogolnie zasada jest taka: albo ja albo on. Jak on nie dostanie to ja dostane. Oczywscie sa to sytuacje gdzie juz walka jest nieunikniona. Sensei nie robi z nas psychopatycznych zabojcow;) Zmieniony przez - Bielany w dniu 2008-02-22 12:11:27

[...] zadowolony i nie bedzie co ciac ;) Jak narazie po koncowce 4 tygodni, jestem kompletnie niezadowolony. Zamowilem dodatkowo gainera, zeby dobic troche do diety i zobaczymy jak bedzie szlo teraz. Inna sprawa ze teraz chyba powinno sie zaczac te boom bo niby dopiero sie rozkrecilo o ile sie nie myle Zmieniony przez - rev84 w dniu 2008-02-22 12:42:50

całkiem niedawno słyszałem ten kawał Dobry jest siema darek i czy ja wiem czy z takiego rana? wyoddalam się na drzemke Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2008-02-22 12:55:57

Super Gratuluje, wyniki super, a sylwetki tylko pozazdroscic SOg nie wejdzie. Pozdrawiam! Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-02-22 12:57:27

[...] mi zrezygnowac z silowni na jeszcze jeden tydzien... czy wiele namiesza mi to w redukcji jesli bede 2 tyg bez cwiczen? diete bede trzymal caly czas od poniedzialku bede pewnie robil trenng aerobowy bez spalaczy, i bez silowni, dopiero potem jak dojde do pelnego zdrowia wrzuce silke + spalacz Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2008-02-22 15:08:29

Buty Adidas Decade 3D Basketball Nowe Zmieniony przez - sztas w dniu 2008-02-22 13:02:24

[...] ilości produktów, ale spożywanie odpowiednich produktów o odpowiednich porach. Rozpisz przykładowy jadłospis wraz z godzinami to będzie łatwiej pomóc. A jeśli nie znasz swojego zapotrzebowania to ograniczenia ilości dietą nazwać nie można bo i tak nie wiadomo czy prawidłowo się odżywiasz. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-02-22 13:08:23

dziwny ten twoj trening Zrob ACT. Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-02-22 13:12:34

... Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-02-24 05:18:12

pewnie mysli "pfff na **** sie kurdupel tak pręży " Zmieniony przez - pitt bull w dniu 2008-02-22 13:20:22

[...] sens non strop krytykowania Nutri za to, że się spóźniają z wysyłką. Przecież to ich dobra wola, że robią taki konkurs, nikt im nie każe, tak samo jak nikt Wam nie każe brać udziału w tej promocji. Ja tam na darmowe odżywki mogę czekać i kilkanaście tygodn, przecież to mnie nic nie kosztuje. Zmieniony przez - biggin w dniu 2008-02-22 13:29:01