2008

Gdyby Wojtek nie stracil tyle czasu w Spartaku, to mysle, ze walczylby teraz o miejsce w bramce na euro, a nie o miejsce na lawce. Zmieniony przez - wollny w dniu 2008-02-20 12:09:45

[...] Znalazłem taką stronę z różnymi ćwiczeniami i ich opisami. http://www.fitness.org.pl/modules/news/article.php?storyid=672 Jak coś to weś zobacz i może któreś ćwiczenai z tamtych robić jeszce albo zamienić A i co myślisz o skakance po rowerze ? Zmieniony przez - pawel145 w dniu 2008-02-20 12:22:55

Przed treningiem zjedz posiłek przedtreningowy a po treningu to mozesz wypic razem storma i Carbo po 30-40 minutach posiłek potreningowy -- http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=posi%B3ek+potre Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-20 12:21:52

[...] było mało w sesji (ale nie ma się co tłumaczyć , także w ciągu 5 godzin zdążyłem tylko tyle Mogę sobie tylko pluć w brodę, że nie zabrałem się za to wcześniej Gratuluję zwycięzcy i zdobywcy trzeciego miejsca Chętnie zobaczę pracę wygranego edit: Jakby ktoś chciał, to mogę wrzucić swoją Zmieniony przez - sicilia w dniu 2008-02-20 12:24:35

arcalen-stosowałem przy skręceniach kostki Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-02-20 12:33:09

oki, art o zwiększaniu wytrzymalości brzucha (i nie tylko) o ktorym mowilem jest gotowy, to link do niego: http://www.sfd.pl/Zwi%C4%99kszanie_wytrzymalo%C5%9Bci_mi%C4%99%C5%9Bni_part_1_by_theredel_%3A-t385242.html zajrzyj, wyprobuj i napisz jak sam zrobisz 1000 spieć. pozdrawiam Zmieniony przez - theredel w dniu 2008-02-20 12:39:59

[...] na siebie kręcicie baty. A teraz lepsze porównanie: Mamy szlauch (wąż ogrodowy) puszczamy z niego wodę która sobie leci, a teraz zaciśnijmy końcówkę i co widzimy?? Że woda jeci dalej... a dlaczego?? Bo zmniejszyliśmy światło i woda leci pod większym ciśnieniem. Bingo!! Jeszcze jakieś pytanie? Zmieniony przez - sinner w dniu 2008-02-20 12:44:20

kurde przed chwila wstalem i zaraz znowu do pracy trzeba leciec. bramka wczoraj byla taka nudna ze w pewnym momencie dostalem takiej padaki ze tylko czekalem az ktos podskoczy masakra dobra , spadam do pracy narka Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-02-20 13:18:39

Skuteczność wcale nie jest magiczna. Wszystko to można wytłumaczyć naukowo;) Dzięki tym promieniom jeszcze bardziej zwiększa się temperatura ciała i przyspiesza spalanie. Magii tutaj nie ma;) Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-02-20 13:39:43

nie widze zadnego problemu w rewanzu ale kurva jak mozna grac taki antyfutbol Mamy swietnych zawodnikow ale ****owego trenera pajaca Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-02-20 13:36:06

tak blondynek jest tutaj prawie zero i blondynów w większości wszyscy ciemni a co do hiszpanek ta są ładne i brzydkie ale polki najlepsze a latynoski są bleee mało jest ładnych... Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-02-20 13:40:27

[...] spalania tluszczu , chyba ze wytapiasz A dziewczyna stracila cm. tak jak sie traci na saunie, na masazu limfatycznym, na rowerku z podcisnieniem i na wszelkich tego typu podobnych urzadzenach. Zawsze po takim czyms spada woda, szczegolnie ze kobiety czesto ja maja w udach niestety, ale wroci Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-02-20 13:51:09

[...] hiszpanek carmen electra lucia la piedra elsa pataky i dużo jest ich tylko za bardzo nie znam była jeszcze taka zarąbista co w tv pracuje ale nie mogę se przypomnieć jak ma na imię jabi Latynosek nie znam...a tu w hiszpani jest bardzooo dużo Latynosek i wszystkie brzydkie ze szok... Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-02-20 13:54:47

Wszystko zaklepane: od 1.VII.2008 roku Ottmar Hitzfeld zostaje trenerem Reprezentacji Szwajcarii. We wtorek Generał podpisał w Monachium kontrakt, który ważny pozostanie przez dwa lata, aż do mistrzostw Świata w 2010 roku. Tę wiadomość podał Szwajcarski Związek Piłki Nożnej. Tak jak się spodziewano obecny trener FCB zostanie następcą Köbi [...]

[...] to był subtelny zart człowieku jak robisz samą klatkę przez ponad godzinę , robisz 3 ćwiczenia , 12 serii ?? ok 30 sekund przerwy ?? to wychodzi ze jedną serię robisz przez 4,5 minuty ech jak juz sie popisuje matematyką to pojade dalej jedno powtórzenie robisz 22 sekundy bez komentarza Zmieniony przez - chomson w dniu 2008-02-20 13:57:32

Uff pierwszy dzień zaliczony... Trzeba przyznać że trening jest dość intensywny i do teraz nie czuje nóg.('') Ćwiczenia powinny być wykonywane dokładnie w takiej kolejności tak? Zmieniony przez - snow131 w dniu 2008-02-20 14:07:40

Taki sędzie za spaczone widowisko powinien odrazu lądować w rozgrywkach o klasę niżej i tam sędziować . W tym przypadku z LM powinno się go pozegnać . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-02-20 14:04:32

walić ortografie i tak pomagam sobie Firefoksemjak bym go nie używał wtedy to by było Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-02-20 14:11:32

[...] Magdalena Gwizdoń (Polska) - 4.01,6 (5) 24. Krystyna Pałka (Polska) - 4.37,7 (5) 53. Paulina Bobak (Polska) - 12.08,7 (10) źródło:onet A jednak Tomek wziął udział w ME, i zdobył złoto Szkoda, że tydzień temu takiego wyniku nie było, ale cóż, lepsze to niż nic. Co do kobiet, to kompromitacja... Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-02-20 15:38:14

Mozesz mi jeszcze powiedziec o co chodzi z tym s1 s2 bo tak jakos to dziwnie tutaj 12 9 6 i tutaj znowu od s2 nie wiem. A ten wysoki step moge czyms zastapic ? i te uginanie nogi Zmieniony przez - olo17 w dniu 2008-02-20 14:25:12