2008

sa strzykawki do iniekcji beziglowych, domiesniowych, raczej mozna wszystko tym wpjerdolic. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-11-02 14:37:05

Intramuscular injection is the injection of a substance directly into a muscle Jak widzisz Leo domieśniowo tez się bije specjalnymi do tego aplikatorami Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2008-11-02 17:40:25

[...] odpalałem ją raz dziennie na trening bo zawsze z kumplem trenowałem. Odpalałem ją na 5 minut jak zaczynałem trening i na 5 minut w połowie treningu bo było za gorąco żeby jej używać non stop . To ze 2 butle na zimę mi szło ale to wszystko zależy od tego ile będziesz używał Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-09-01 08:09:48

Psonic, ale Ty robisz/robiłeś nieprzemyślaną redukcję, a kolega pewnie masy chce Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-20 19:57:35

[...] propozycja posiłku jest ok. Żeby nie było monotonii to po treningu może kolega zjeść np: makaron + pierś i jakiegoś owoca, banan, albo to słynne jabłko (w sumie nie wiem dlaczego w po treningowym usunąłeś jabłko, spokojnie można do po treningowego ten owoc wrzucić, szczególnie ekto) pzdr. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-21 06:45:23

Najlepiej zraz rano zjeść ww i białko, może być nawet coś z "szybszych" cukrów. Kolega może zjeść rano przed treningiem np. ryż z jakimiś owocami (rodzynki, banan, jabłko ) i do tego np jajka Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-21 13:25:56

Z tego co slyszalem to na pewno nie jest to dobre dla zdrowia,z tego co wiem to i tak sam niczego takiego nie kupi,więc jak chcesz to i tak musi się skonsultować z jakimś lekarzem Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-04-19 09:13:13

różnie chodzi oto zeby zestresowac organizm i zmusic go do produkcji gh poszukaj w necie ale od tej glodowki to z centymetr podskoczysz albo i nie ale to trzeba czesto robic moze lepiej kup ta arginine ale w twoim wieku i tak nie wiem czy cos to da moz lepiej jak pogodzisz se ze swoim wzrostem Zmieniony przez - Andrews24 w dniu 2008-04-19 13:16:25

przedewszystkim liczy się bilans kaloryczny. Będzie dodatni tyjesz, ujemny chudniesz niezaleznie od proporcji. twój rozkład nie wydaje się taki zły. Napewno lepszy od takich typu 60% węgli, ale to też zależy od setek czynników. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-04-16 01:42:59

jak nie masz przeciwskazan to leviatan sam Ci wystarczy i skoncz z aerobami, a wez sie za trening interwałowy Zmieniony przez - M_M_A w dniu 2008-11-06 12:04:08

[...] ww trening wydaje sie dobry (choc ja bym czasowo sprint zmienil w niektorych tygodniach poczatkowych oraz trucht w późniejszych) o ile wydolisz w kolejnych tygodniach, poczytaj posty podwieszone na forum z t.interwalowym bo w tabelce nie masz wszystkiego co potrzeba wiedziec, czesc Zmieniony przez - M_M_A w dniu 2008-11-07 12:47:54

[...] to nie mozesz odpowiedniu zbilansowac diety jezeli nie wiesz co masz na obiad (co mama zrobi). twoj bilans kaloryczny powinien wachac sie miedzy -200kcal a -500kcal od dziennego zapotrzebowania. p.s. uzupelnij profil bedzie latwiej doradzac:) moze po prostu masz za malo aktywnosci fizycznej Zmieniony przez - Szklana88 w dniu 2008-01-08 19:33:32

Dzieki za odpowiedz Martainn - czy po jakims innym stack'u zawierajacym johe/efke zauwazyles skoki w cisnieniu? Oczywiscie pomimo standardowego, wysokiego cisnienia? Co do Leviathana (lub innych stackow zawierajacych johe) czekam na opinie innych SFDowiczow Zmieniony przez - xeran w dniu 2008-02-23 03:53:20

Dziex chłopaki naprawde sie staram Co do poręczy to na allegro najtansze z Marbo kosztuja 150zł. Ja moge wykonac za 100zł Zmieniony przez - Faster99 w dniu 2008-07-11 20:04:26

[...] 120zł za każde. A co do wysylki to jeszcze takich zeczy nie wysyłałem wiec nie wiem jak ktos cos bedzie chciał to sprawdze i powiem. A co do sprzetu to tak dziwnie to wszystko tak robie, tylko ze zdjecia akurat tego sprzetu miałem przy sobie raczej wszystkie sprzety które robie tak wygladają Zmieniony przez - Faster99 w dniu 2008-07-22 12:36:15

Edit:Zakrecilem sie lekko. Ja bym pomogl w inny sposob tyle ze nie jestem zwolennikiem A6W a widze ze Ty jednak uparlas sie na ten system. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-05-10 19:33:35

A jaki kolor przez to uzyskałaś jeśli można spytać, bo ja chce w te wakacji miec taki kolor http://www.fryzjer-creator.pl/wp-content/uploads/2008/05/bob.jpg (nie moglem innego zdjecia w internecie znalec) bo jesli da sie taki kolor uzykac to chetnie skorzystam z tej porady

dlaczego Ci nie leży to ćwiczenie??;] podciąganie sztangi wzdłuż tułowia, wiosłowanie sztangą też angażuje czworoboczny ale nie tak bardzo jak szrugsy - najbardziej wchodzą na "kaptur" Zmieniony przez - jac88 w dniu 2008-02-15 00:09:17

palec dobrze zabezpieczony...;)...a jak robię przysiady ciężar opieram na nadgarstkach...jak mi sie skonczy karnet zrobie przerwe ;) dzięki za pomoc Zmieniony przez - Zeiram_86 w dniu 2008-07-25 20:35:16

1-4 meta 20-30mg ed 1-7 prop 100 mg e2d taper 7 tydzien 50mg e2d EDIT: Sorry za podwojny post Zmieniony przez - mbar254 w dniu 2008-12-16 16:55:48