2007

no tak sie złozyło ze za 1,5 miecha mature z matmy zdaje, to wypadalo sie przyuczyc (naszczescie podstawowa) a i jakby ktos nie wiedzial ile to jest 77% ( ) to jest to nieco ponad 3/4 objetosci szklanki Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-03-13 07:45:07

Marcel, nastepnym razem nie zaczne dopóki nie zapytam ciebie o zdanie Co do trenu, fakt to by było najtrudniej zrobić, sam osobiscie nie mam zielonego pojęcia o zadnym z tych produktów. No ale kiedyś może cos wykombinujemy ... ps. w pierwszej linijce tego posta nie żartowałem Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-03-13 08:25:47

FILMIK Z WCZORAJ - wyciskanie hantli na skosie (30kg) http://youtube.com/watch?v=4d6RaL9dROw rambo przeciez napisalem pod wypiska z treningu hehehe , pobudzenie bylo w miare fajne , nie jakies mega czy cos ale bylo , za to pompa bardzo ladna... spadam do szkoly , narka Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-13 08:34:05

krotkie pytanie: Spalanie tłuszczu jak wiemy nie jest miejscowe, a jak to jest ze spalaniem mięśni? Na przyklad podczas biegania. Dzięki. Zmieniony przez - frisco w dniu 2007-03-13 08:34:02

goście z tego bankietu z Stefanem i Ryanem powinni się cieszyć. Gdyby Stefan zwyciężył uraczyłby ich półgodzinną przemową na temat ochrony środowiska. Cavior, mnie oprócz mimiki przeszkadza jeszcze ten wątły, obtłuszczony kitajec Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-03-13 09:35:47

jak to wykonywać - wyciskać w płaszczyźnie nad głową zamiast na wysokości klatki, niemal do poziomu czoła? czym to ma się różnić od zwykłego wyciskania? ej zaraz, to jest w końcu ćwiczenie na barki czy na klatę? (czytałem test jarota) Zmieniony przez - rudeboyJanek w dniu 2007-03-13 09:26:20

[...] Jeżeli niepotrzebnie to piszę to sorry. Heh - świetnie zdaję sobie sprawę z tego, że to głównie nazwa ciężaru, czyli sztangi Ale Karlsen używa tej nazwy jako ćwiczenia (patrz początek filmu i plan treningowy tego strongmana). I dlatego też mówię o apollons axle jako o konkurencji / ćwiczeniu Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-03-13 08:59:21

boyka zwiekszac obwody nie zwiekszajac obwodu brzucha jak najbardziej, ale on pytal czy mozna zwiekszac obwody i zmiejszac obwod brzucha jednoczesnie. to juz jest trudniejsze Zmieniony przez - Bibop w dniu 2007-03-13 09:09:20

No widziałem z tym winstrolem dla mamy, czysta głupota Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-03-13 09:09:12

Uwaga ! Termin Mistrzostw Podkarpacia ulega zmianie na 03 czerwca 2007 r.Zapraszam ! P.S Regulamin podobny do poprzedniego będzie wkrótce .

meimuzor ein cin aj ez kat eicezsip <<== Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2007-03-13 10:11:37

[...] napadami obżarstwa, bardzo niskobiałkowa i bardzo niskotłuszczowa, do tego aktywność fizyczna o niskiej intensywności. Ciężko wymyśleć coś co byłoby mniej skuteczne, jeśli chodzi o kształtowanie plażowej sylwetki!!! Długo się tak katujesz? Nie szkoda Ci zdrowia? Jesteś gotowa na radykalne zmiany? Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-03-13 10:51:01

[...] dzialanie jest dosyc dyskusyjne,a w Twoim przypadku doszlo do powaznego urazu. Tak jak napisalem - przyjmowanie pewnych srodkow moze przyniesc efekt,ale pytanie na jak dlugo?Nalezy postarac sie wyeliminowac przyczyne bolu - wybor nalezy do Ciebie. Osobiscie nie zalowalbym kasy na dobrego fizjo. Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-03-13 11:08:05

[...] jakiegoś warszawskiego ośrodka krawvmagi. w pierwszej chwili pomyślałem, że Brat Pit zwariował. ale szybko przekartkowałem pismo i okazało się że jednak nie: FCM zaczyna się 2-3 strony dalej. cóż, jak widać nie tylko KiF przytrafiają się wpadki. KiF SDW tez nie jest przysłowiową żoną Cezara. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-03-13 12:17:45

co lezy na blacie w tych dipackach ? Zmieniony przez - nupel w dniu 2007-03-13 11:19:28

[...] radzę mnie jednak nie słuchać i zasugerować się radami koleżanek, bo ja to akurat jestem typem osoby, która wszystkie swoje dolegliwości bierze w swoje ręce (już nie raz sobie wyciskałem i zdrapywałem różne podejrzane rzeczy na swoim ciele). Na szczęście mało kiedy źle na tym wychodziłem. Zmieniony przez - BagOfBones w dniu 2007-03-13 11:41:47

Korzystając z okazji też chciałbym sie dowiedzieć jak sprawy się mają z moim awansem. e0r jaki awans masz na mysli? Zmieniony przez - Aleks w dniu 2007-03-13 11:38:30

Bul ładny zestawik. Ja muszę się zastanowić nad moim zestawem, bo za 2 tygodnie kończe obecny cyklon i trzeba organizować się dalej. Co do tego Muscle Techa z 70cioma składnikami to potworna ściema. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-03-13 11:50:10

Nie wiem czy dobrze rozumiem Bulmastifa - aby strona www.muaythai.pl (PZMT) znalazła się w zakładce 'serwisy' powinna wykazać się ciekawą treścią (z tym chyba problemu nie ma ;]), musiałby znaleźć się na niej link z logiem SFD.pl + do tego należałoby zrezygnować z dotychczasowego forum? :/ Zmieniony przez - mnino w dniu 2007-03-13 11:48:00

[...] bolały niiemilosiernie. bylem tez troche zmeczony po przysiadach i chcialo mi sie troche beltac. dam kilka aktualnych zdjec ( w linkach) http://img218.imageshack.us/my.php?image=5msh2.png http://img218.imageshack.us/my.php?image=4mno2.png Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2007-03-13 12:45:43 Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2007-03-13 12:54:09