2007

Zle proporcje tluszczow, malo warzyw, potreningowy do zmiany. Dopisz btw, kalorie i cel. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-02-07 05:58:03

Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-02-22 23:17:23

[...] fazie redukcji jak juz normalne spalacze pojade wrzuce efke 2 tyg on 2 off 2 on aż do skutku / 60 mg ed rozbite na 2x30 albo 2x15 + 1x30 bo wsumie lepiej na wiecej dawek to rozbić. a w zeszłe lato dla testu brałem efke przez tydzień i sajdy jakie czułem to: - gorzki posmak - raz zwymiotowałem Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-02-22 23:47:49

na mnie za pierwszym razem 60mg super zadzialalo i ogolnie 45-60 to najlepsza dawka dla mnie jak raz wzialem 150mg to usnalem Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-02-23 14:20:53

<ciach> Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-02-24 23:02:49

Ludzie co Wam sie dzieje? To już 2 podwójny post o tej samej treści! Po co założyłeś dwa tematy?... Odpowiedziałem Ci w tym temacie: http://www.sfd.pl/temat361670/ POZDRO Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2007-11-09 23:10:43

j.w. no i jeszcze 1 gram alkoholu = 9 kcal - wiedz, dlaczego unikać aha - soga nie możesz dać od roku, więc Zmieniony przez - bjs12 w dniu 2007-06-29 14:28:30

masz racje z tym sogiem, sorry za wprowadzenie w błąd dzięki za tak szybka odpowiedz. idę kombinować dalej w kierunku zakonczenia mojej diety... Zmieniony przez - jOke w dniu 2007-06-29 14:40:02

[...] Tluszcz 1,2x83=99,6g=896kcl Wegle 664kcl+896kcl=1560-3100=1540podyieli na 4=385g " -Lece tym samym schematem i jedyne,czego nie rozumiem w powyższym, to dlaczego wynik 1540 został podzielony na 4? Czy powinienem również podzielić wynik w ten sam sposób? Moze mi ktoś wyjaśnić, dlaczego tak? Zmieniony przez - jOke w dniu 2007-06-29 14:56:48

cos o sobie wskazane. znajdz ankiete i wypelnij. ..jak rowniez dawki z powszedniego cykla Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2007-07-15 05:48:15

ale ja wiem co robie i nie spamuj mi w moim temacie to co napisales w ostatnim zdaniu to ---> dla mojego dobra to byscie mi powiedziieli co dodac nie no zart .... prosze o wyjasnienie i NIE SPAMOWAC Zmieniony przez - bananeqban w dniu 2007-11-20 15:16:04

[...] poczatku 30min na "rozgrzewke" ,a po pewnym czasie zwieksz do 40min , 1h odrazu nie potrzebne. Co do "wspomagacza" ja teraz uzywam Thyrotherma hmm jestem w sumie zadowolony , nie wymagam od niego zeby palił tłuszcz za mnie, ale czuje ze działa. + uwaga która napisał ellis Zmieniony przez - macio09 w dniu 2007-07-31 22:16:13

jeszcze godzine temu wyciskal 60 kg , szybko mu sila idzie a tak serio to niech zacznie od ACT i w zyciu nie uwierze w jego 60 kg na klatke Zmieniony przez - chrupek96 w dniu 2007-12-09 20:26:19

dobra looz zdazaja sie fenomeny czyli brat ma nawet troche sily calkiem niezle jak na jego wyglad (nie obrazajac oczywiscie) Zmieniony przez - Dofik w dniu 2007-12-09 20:46:01

Przperaszam moja pomylka zle zobaczylem bo patrzalem na 100g produktu a nie na 40g(1 procja) tak bede bral 1 porcje przed snem. Nie to bedze moj 1 thermal i wlasnie tez zdaje mi sie ze to moze byc mocny kop i moze wezme starego dobrego Xpanda Zmieniony przez - BooS555 w dniu 2007-01-12 16:14:11

no to na propie pozostane :) teraz tylko dawkowanie na 1 cykl 75-100mg e2d moze byc ? i czy po cyklu z odblokiem lepiej zacząć storm +shock czy wejsc na staki ? ewentualnie myślałem na 1 cyklem meta 1-5 20mg ed i na drugi walna to samo plus prop 1-7 75mg e2d Zmieniony przez - opravca w dniu 2007-05-12 11:16:19

twoja waga i rozpisz kalorycznosc posilkow wejdz na chwile do dzialu dieta ile ryzu ile gram bo duzo to pojecie wzgledne Zmieniony przez - Dzist w dniu 2007-12-11 22:02:38

[...] tym cyklu wygladal zayebiscie to namierze cie po IP i osobiscie wpierd.ole Jak zrobisz to dobrze powinno pojsc +10 kg dobrej jakosci miecha. Ja na pierwszym cyklu 1-6 prop 100 e2d + 1-4 wins 50e2d zrobilem 10 kilo, wiec i ty dasz rade na dwa razy dluzszym. Daj foty po cyklu i rosnij zdrowo. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-12-13 13:24:15

Deca Grecka oczywiście. W tabsach EC. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-06-15 09:50:04

dlugosc na jednym srodku jest porazajaca 25 tyg na suscie/boldzie ? EDIT: 25 tyg na winie? ---> pojechales Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-13 11:36:30