2007

Przegląd Sportowy 2-V-2007 http://www.speedyshare.com/417315620.html Piłka Nożna 30-IV-2007 http://www.zshare.net/download/pika-nona-30-04-07-pdf.html

Przeglad Sportowy 07.05.2007 http://www.uploader.pl/file/30365/PS-07-05-2007.pdf.html

Przeglad Sportowy 14.05.2007 http://www.uploader.pl/file/33543/przegladSportowy-2007-05-14.pdf.html

[...] się odezwie, gdy wróci do domu(wyjechał z Krakowa o 12). A ja złośliwie nie napiszę nic o wynikach No dobra, nie będę aż tak złośliwy Drużynowo: 1 miejsce-Grappling Kraków 2 miejsca-Copacabana 3 miejsce-Berserkers Team A resztę powie wam J. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-03-18 12:54:35 Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-03-20 20:15:36

ale nie wszystkich i nie w rownym stopniu... oczywiscie tych ktorych chemiczna struktura umozliwia aromatyzacje Testosteron + proviron czyli duzo androgenu a np deka + provi moze juz dzialac inaczej bo nie ma tak duzo andro Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-05-12 15:24:00 Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-05-12 15:25:26

Wiesz, żmija jest zwierzęciem hmmm... z założenia "parterowym"() i trochę trudno ją kopnąć Natomiast rypnąć kijem już łatwiej Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-11-28 12:45:30 Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-11-28 12:45:45

[...] za 2 tygodnie to już będzie zupełnie inna redukcja sog ps. soga narazie nie moge dać bo mi się abonament skończył. ale napewno nie zapomne Zmieniony przez - muzyk w dniu 2007-06-15 01:21:25 edit: dieta nowa założenia: B:3g/kg WW:2,5g/kg T:0,7g/kg Białko: 240g, WW:200g T:55g I POSIŁEK 50g ryżu => 40g ww 200g pieczonej piersi kurczaka => [...]

[...] (Kolacja II) Godz 21:00 Ser twarogowy chudy (200g)/OK 198kcal / 39.6 B / 1 T / 7 WW czasami z odrobiną miodu dla smaku, którego makroskładników nie wliczyłem/ NIE DAWAJ MIODU. PS. NIE PIJ SOKOW I NAJLEPIEJ WOGOLE NIE SMAZ :) Pozdrawiam ! :) Zmieniony przez - figo1988 w dniu 2007-07-11 17:47:56 Zmieniony przez - figo1988 w dniu 2007-07-11 17:50:09

[...] //ok juz wiem dam tu jakiś ryż albo makaron// ? białko z jajka czy jakiś serek wiejski lub twaróg ? Wywaliłeś mi chleb razowy a ja ten posiłek najprawdopodobniej będę spożywał poza domem więc kiepsko. kanapka poza domem dobra rzecz :). Zmieniony przez - Kinley w dniu 2007-07-11 18:30:51 Zmieniony przez - Kinley w dniu 2007-07-11 18:33:29

Też czytałem dzisiaj o tym gościu. Pisali, że za kulturystykę wziął się po 40-tce. Wiadomo. "Po czterdziestce facet wie..." :-) W 2007 r. startował na MPJiW w kat. powyżej 80kg. Ja wtedy wygrałem kat. do 80kg. Rzeczywiście tvn24.pl napisał i pokazał więcej niż widziałem w TV:http://www.tvn24.pl/gdansk-64-letni-mistrz-kulturystow,645964,s.html

Gwid - za każdym razem staram się zaprezentować jak najlepszą formę! Od 2007 roku staruję co roku w następujących zawodach: Żelistrzewo Mistrzostwa Śląska Mistrzostwa Polski Sopot (w tym roku Władysławowo) Strzegom Mistrzostwa Polski Juniorów I Weteranów czyli 6 startów w roku.

[...] tylko podziwiałem :-) Mysle ze Pan Janek bez treningu dnia by nie wytrzymal :-) Zupełnie bez treningu to bym nie wytrzymał! Dyplomów, pucharów i medali nie liczyłem. Od 2007 roku przybywało mi co rok po kilka. Nie lubię dużych pucharów - zajmują za dużo miejsca! No i po wiosłowaniu. Jestem w połowie treningu brzucha. [...]

Jawor - myślę, że masz rację (zacząłem startować w 2007 roku a co roku startowałem kilka razy) Każda następna jest trudniejsza! kabo9 - trochę mnie zjadły tabletki a nie pewność. Żelistrzewo nigdy nie było na najwyższej formie. Forma rosła z zawodów na zawody. Tym razem w Żelistrzewie będzie najlepsza forma z tych jaką u mnie widzieli tamtejsi [...]

Raz???!!!! I miejsce – Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów 2007 kat. do 80kg wiek 50-59 lat I miejsce – Żelistrzewo 2008 open weteranów I miejsce – Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów 2010 I miejsce – Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów 2012 I miejsce – Sopot 2013 kat. do 70kg I miejsce – Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów 2013 I [...]

[...] (a gdybym chodził na siłownię to robiłbym cały trening na jednej sesji :-) ). Odżywki i inne suplementy zacząłem jeść gdy po raz pierwszy wystartowałem w zawodach w 2007 roku i zacząłem je dostawać jako nagrody w nich. (Były to dobre czasy jeśli chodzi o nagrody :-) - nie to co w 2017 roku). Właściwie to dopiero teraz radykalnie zmienia [...]

Startujesz w zawodach ? Jak to mówią, brzuch robi się na siłowni, a odsłania w kuchni. Startuję w zawodach od 2007 roku. W każdym roku w co najmniej 3 zawodach :-). W ostatnim roku poszło mi kiepsko - zostałem mistrzem Śląska w kat. weterani +50 lat OPEN. Od 1 stycznia do 20 stycznia rozłożyła mnie jakaś choroba i pomału wracam do siebie ale do [...]

Startuję w zawodach kulturystycznych od 2007 roku i wg mnie to jest strona praktyczna. Redukcję tłuszczu w sposób naturalny przeprowadzam przed każdym startem (w poprzednich latach było to nawet kilka razy w roku). Prawdopodobnie czytaliśmy te same artykuły o dietach, redukcji, wpływach hormonów itp. Dlatego z pewnością wiesz, że z tego [...]

Od 2007 roku wyglądam cały czas podobnie na zawodach. Panie Janku, proszę to przeczytać sobie na głos. To przecież 15 lat utrzymania b. dobrej formy i udziału w zawodach! Tu nie chodzi o pochlebstwa lub nie, ale o trzeźwy osąd. Herodot pisze, wyrażając poglądy starożytnych Greków "nawet Bóg nie uniknie swojego przeznaczenia"... Wszyscy [...]

to wpisz w google Citrosept to zobaczysz... on jest podstawą - a reszta to dodatki do diety pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-24 17:02:39

dubel Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-14 15:14:23 Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-14 15:14:34