2007

[...] nie najlepiej) filmwem w Filmwebie w historii http://www.filmweb.pl/Rany+1998+o+filmie,Film,id=32635 Naprawde ****a polecam. PS:Zassalem z eMula PS:jest czasem smiesznie, czasem smutnie, czasem brutalnie, ogolnie film o wielkiej przyjaźni. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-01-31 14:34:45 Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-01-31 14:36:46

ja bym wyrzucił, albo chociaż schował, bo się zbyt jednoznacznie kojarzy. nie wrócę do nałogu jeszcze raz powodzenia Zmieniony przez - loot w dniu 2007-01-31 19:12:14 Zmieniony przez - loot w dniu 2007-01-31 19:12:42

[...] jednocześnie wiosłujonc. Wtedy wyrabia sie biceps i triceps. Takrze proponuje wam tesz takie ćwiczenia a nie tylko siedzenie przed kompem. [email protected], 10.02.2007 17:27 2.no spoko nieuzo mi brakuje do niego... :D Blady Ale cos ten klip sie niemoze odtworzyc cycki ma małe łape ma nawet spoko ale i tak bym go klepnoł !!!:D ~BLADY, [...]

[...] niszcząc go. Tak więc, tym razem wygralem. PS:im mniejsza powierzchnia ciała, tym większe straty ciepła jakiej dziedziny życia ma się tyczyć ta reguła??? Queblo ja tez tego nie skumalem wiec poprosilem naszą maludke o tego autora. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-02-24 01:48:13 Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-02-24 01:49:16

[...] zadnego bolu wiec nawet nie zdawalem sobie sprawy ze taki wysoki mam choc w sumie sam nie wiem-moze sie stresuje przy mierzeniu cisnienia i dlatego taki wysoki? jak teraz sobie mierze zegarkiem i palcem przy tetnicy to mi wychodzi w granicach 60-70 Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-02-26 15:52:59 Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-02-26 16:24:07

[...] nie pamietam kolesia ktory rzucił wiec nie spotkam go juz nigdy pewnie i nie bede mial okazji sie zrewanzowac. I tak to ****a jest ze mozesz być mały, duzy, spokojny albo kozaczyc, a jak w ****e trzeba to i tak złapiesz chocby przypadkiem. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-03-02 11:34:17 Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-03-02 11:34:50

[...] "kujawiaka" w boksie http://www.dailymotion.com/_Luk/video/x1ilx9_fanta-funny-commercial - fanta i bąbelki miłego oglądania :) i jeszcze szaleni "kierowcy" http://www.dailymotion.com/_Luk/video/x1imay_crazy-road-drift Zmieniony przez - Lesion w dniu 2007-03-22 21:19:27 Zmieniony przez - Lesion w dniu 2007-03-22 21:31:16

[...] europejskie ******lenie, prawa czlowieka srawa czlowieka- kazdy ma prawo do obrony itp itd. nawet jak ci połamie kręgoslup skacząc po tobie w pijanej furii, on ma prawo do obrony i do robiebia mu laski. Juz nie wiem co pisac taki mam szał Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-03-28 16:35:36 Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-03-28 16:36:06

[...] jakby "gulke", czasem ludzie mylą to z powiększonymi węzłami chlonnymi, i olewają to idąc dalej dzwigać, konczy sie to tragicznie zazwyczaj. Jak masz podobne objawy to radze USG zrobic chocby prywatnie za 100zł () ale byc spokojnym. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-09-22 09:47:19 Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-09-22 09:48:16

czekajcie panowie bo Kwiatula grzecznie chyba odrobił lekcje i smacznie sobie śpi.... czekac na to ostatnie życzenie??? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-09-26 00:40:28 PS:Jak sie daje bana na IP??? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-09-26 00:41:15

Wcześniej się uczyłem (naprawdę ) Teraz to się nudzę przy kompie, może zaraz sobie poczytam coś... A popołudnie przespałem Widzę, że w spamie, w każdym dziale, jest ktoś komu modowie regularnie grożą bananem Zmieniony przez - MattKK w dniu 2007-09-26 21:00:25 Zmieniony przez - MattKK w dniu 2007-09-26 21:00:45

no prosze...a taki był pewny swego... PS:Wie ktoś moze czy Searme miała kiedyś bana???(bo zniszczyłbym najchętniej opozycje uderzeniem w najmocniejszy ich punkt) %-D Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-10-06 12:24:29 PS: Tak z ciekawości wchodze na ranking patrze a tam c/s na 9 miejscu... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-10-06 12:30:51

[...] wybrac gryf prosty czy lamany?). I jak z ciezarami tutaj? Dobierac taki ciezar zeby jak przy splicie miec sile na jeszcze 2 powt? Wogole prosilbym o ocene i ewentualna korekte tego planu;] dzieki Zmieniony przez - atm3d w dniu 2007-05-12 16:22:20 Zmieniony przez - atm3d w dniu 2007-05-12 16:31:15 Zmieniony przez - atm3d w dniu 2007-05-12 16:32:15

lepiej prop + wino (tiger dzisiaj cos wyjatkowo aktywny jestes zbierasz na znawce ?) to lap Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-04-24 10:17:14 Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-04-24 10:17:54 Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-04-24 10:18:14

[...] JAKIE ROBILES W CYKLU POPRZEDZAJACYM SPRAWDZIAN. w kazdym cwiczeniu 3 serie na stałych ciężarze? TAK, TO TAKI TRENING BY MIEC SZCZYT SILY W CIAGU 2-3 DNI. Mam nadzieję, że w końcu sie uda bujnąc tą klatkę.. Pozdrawiam NAJWIEKSZYM, "KILKULETNIM STAGNATOROM" SIE UDAWALO. POWODZENIA. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-29 17:26:12

[...] 4 serie po 12 10 8 8 powtorzen Unoszenie ramion bokiem w gore w staniu, 4 serie po 10 powtorzen Uoszenie ramion bokiem w gore w opadzie, 4 serie po 10 powtorzen Przysiady ze sztanga, 5 serii po 15 12 10 8 8 powtorzen Uginanie nog 4 serie po 10 powtorzen Wspiecia 4 serie po 10 powtorzen Zmieniony przez - shes-SEXY w dniu 2007-02-01 01:15:01

[...] cwiczyc wszystkie partie analogicznym treningiem? np biceps od 20-25-30-35-40... JESLI CHODZI O BICEPS TO LOOKNIJ STRONE 8 (TU TRACISZ NA POMIJANIU DYSKUSJI). JESLI CHCESZ WSZYSTKO TAK CWICZYC TO SIE RACZEJ "ZABIJESZ" NA TRENINGU, ODSYLAM WOWCZAS TU: http://www.sfd.pl/temat297420/ Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-03 02:47:59

[...] 80KG 90KG i moze 100KG(mysle ze dotąd dojade) i teraz serie do połowy ? tzw. docisk ? I ile teraz serii i jaki skok ciężaru ? Wodyn jak bedziesz miał chwilke rzuc na to okiem i powiedz jak to ma byc :) Aha i zebym nie zapomniał to soga masz :) I za pomoc i za Twoje wyniki przy okazji :) pzdr. Zmieniony przez - misiek_89 w dniu 2007-02-10 13:49:00

[...] :) Ale mi chodzi o te powtórzenia połowiczne(dobrze sie wyraziłem?) Na czym one mają polegac ? Nie w sensie jaka technika wykonania, tylko od ktorej serii mam zaczac je stosowac ? zalozmy robie 15x 70KG pozniej 10x80KG i teraz polowki ? Ile powtorzen w seriach ,,polowicznych" ? pzdr. Zmieniony przez - misiek_89 w dniu 2007-02-10 17:26:07

A zaczynasz od tygodniowej przerwy? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-10 22:41:57