2007

18.09.2007 - 5. trening klaty. 1. Wyciskanie sztangi na skośnej ławce głową do góry 4x 12-10-10-8 10x65kg - 10x67,5kg - 8x70kg - 6x75kg - 4x77,5kg 2. Rozpiętki na skośnej ławce głową do góry 3x 10-10-10 10x17,5kg - 10x17,5kg - 10x17,5kg 3. Pompki na poręczach 3x 10-10-10 10 - 10 - 10 4. Wyciskanie sztangi na płaskiej ławce 4x 12-10-10-8 10x55kg - [...]

24.09.2007 - 5. trening barków, nóg. 1. Wyciskanie sztangi z przodu 5x 15-12-10-8-15 15x42,5kg - 12x47,5kg - 10x57,5kg - 8x62,5kg - 15x45 kg 2. Unoszenie hantli na boki 4x 15-10-8-12 15x10kg - 10x12,5kg - 8x12,5kg - 12x12,5kg 3. Unoszenie hantli na boki w opadzie tułowia 4x 15-10-8-12 15x10kg - 10x12,5kg - 8x12,5kg - 12x10kg [...]

PODSUMOWANIE: 22.08.2007 / 29.09.2007 Wymiary: Waga = 77 kg / 78,5 kg (+1,5 kg) Ramię: Klatka Pas: Uda: Łydki: Ocena suplementów: HMBolon NX OLIMP: Podobnie jak Chaczyk, na początku odczuwałem baaardzo zwiększoną potliwośc, jednak odeszła razem z upałami. Każdemu treningowi towarzyszyła bardzo fajna pompa, do godziny po treningu. Produkt jest [...]

[...] podanie i Szwajcar, wykorzystując drugi meczbol mógł unieść ręce w geście triumfu. Dla Federera jest to trzeci w tym roku triumf w Wielkim Szlemie i 12. w karierze. W swoim dorobku ma on triumfy w: Australian Open (2004, 2006, 2007), Wimbledonie (2003-2007) i US Open (2004-2007). Wciąż brakuje mu zwycięstwa na kortach Rolanda Garrosa w Paryżu.

[...] uprzedziłeś mnie z wynikami szarlatanie jeden więc pozostaje mi wkleić pare fotek. Wkrótce na necie znajdzie się krótki film-relacja z zawodów. Pozdrawiam fanów tego sportu :) Zmieniony przez - StoneGolem w dniu 2007-06-16 14:12:06 Zmieniony przez - StoneGolem w dniu 2007-06-16 14:12:50 Zmieniony przez - StoneGolem w dniu 2007-06-16 14:14:46

[...] wiedzy - będzie nią. szatan jest jak lustro w którym się przeglądasz - robisz to na własne ryzyko. to co pisze w jakiejś wikipii to bzdet, wytłumaczenie dobre dla kogoś kto nie lubi myśleć ani dążyć. nie czytaj internetu, czytaj w sobie. Zmieniony przez - Joanna B. w dniu 2007-03-18 18:45:01 Zmieniony przez - Joanna B. w dniu 2007-03-18 18:46:09

[...] nowych graczy. Dużym wsparciem był krakowski klub Polonia Krakow, dzięki któremu mogli mieć regularne treningi na sztucznej murawie Ks Hutnik, zwłaszcza zimą. Końcówka 2007 roku to istotny okres dla drużyny, zostaje oficjalnie zarejestrowany klub sportowy Krakow Knights. Priorytety no 2008 to start w PLFA i awans di I ligi. Obecnie jest 20 [...]

[...] ale też usłyszalem że można z tym spokojnie żyć, więc odpuścilem . Kolano było niestbilne, czasmi "uciekało", coraz bardziej byłem za naprawą tego. W maju 2007 zrobiłem artoskopie, potwierdziło zerwanie więzadła, bez dodatkowych uszkodzeń kolana (łękotki itp OK), sama artroskopia to jakieś 3-4h w klinice, pełna narkoza, tego [...]

[...] niemal wszystko nikt nie pottafil mi powiedziec co jest nie tak a to kosc peknieta,a to tylko stluczenie itp a mi ciagle cos przeskakiwalo.Wkoncu trafilam do Żor,w sierpniu 2007 pierwsza artroskopia planowano rekonstrukcje ACL okazalo sie ze trzbea szyc lekotke bo jest porozrywana.Po miesacu od tej atroskopi z nadzieje ze sie zroslo szybka [...]

[...] first sanctioned MMA fight where he put the hurt on former world champion boxer Ray Mercer at Cage Fury Fighting Championships 5, in Atlantic City, New Jersey on June 23, 2007. Slice defeated Mercer with a guillotine choke at 1:12 of the first round. Tank Abbott was sitting ringside and accepted Slice’s post fight interview callout [...]

[...] Pride i jeszcze do X-ruleza jedno małe ale-nie chciałbyś zeby taka słaba cipulka chociażby raz w zyciu ci sprzedała jednego low-kicka(rozumiem jednak że to chyba kwestia nie lubienia tego zawodnika a nie podważania umiejętności )Pozdro Zmieniony przez - Rogerio.M w dniu 2007-09-24 17:30:52 Zmieniony przez - Rogerio.M w dniu 2007-09-24 17:44:10

Kwisonalia Cup 2007 Ranga turnieju Wysoka Miejsce boisko nad rzeką Kwisa Czas 23 czerwiec 2007, 10:00 - eliminacje 24 czerwiec 2007, 11:00 - finały Zapisy do 20.06.2007r. na adres: Uczniowski Klub Sportowy- ZSOiZ, ul. Kolejowa 16 ,59-620 Gryfów Śląski lub telefonicznie:0-75/ 78 13 454 (ewentualnie w dniu zawodów od godz.9:00 do godz.9:45) Wpisowe [...]

"Byłam, jestem kobietą" Wybacz Dzięki wszystkim. Zmieniony przez - Giaur w dniu 2007-11-09 20:41:14 Zmieniony przez - Giaur w dniu 2007-11-09 20:41:31 Zmieniony przez - Giaur w dniu 2007-11-09 20:41:49

[...] podana jest fenyloketonuria ja a to nie wpadłem ... jakie to moga byc jeszcze choroby ?? nieprzychodziło mi nic do głowy i napisałem anemia sierpowata :p nie wiem czy dobrez trafiłem ;d edit 2: wie ktos ?? czy nikt nie ma pojecia ;d ?? Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2007-05-11 21:42:31 Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2007-05-12 17:53:16

ja chyba za dużo czytam Suma Otrzym. Głosów 367 L. wysłanych artykułów 3025 L. przecz. artykułów 57383 BPL-G : http://www.sfd.pl/MINI%2DKONKURS_FITNESS_AUTHORITY%21%21%21-t318137-s7.html zajrzyj Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-02-25 18:32:16 Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-02-25 18:33:07

to lepiej niech zmienia tak jak było bo niektóre powiadomki jak dzisiaj przechodziły to przenosiło mnie do środka tematu a nie do ostatniej strony ojdan co Ty będziesz wycinał? Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-03-03 21:08:45 Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-03-03 21:09:04

Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2007-04-01 22:37:00 Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2007-04-01 22:39:52

i zyli dlugo i szczesliwie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-09-14 13:44:56 jak dlugo>? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-09-14 13:48:40

Siodema - tak, ale chyba upychał do kieszeni ja bym się lepiej w dobre białka zaopatrzył. stacki z górnej półki na 2 cykle i tyle. edit: zatem powodzenia faftaq! Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-11-18 22:26:42 Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-11-18 22:27:56

wąchałem klej oporowo więc kolorowo nie było.. chociaż... Jabol - dziewczyny podatne na takie glupotki.. więc prawdopodobnie będzie zachycona hehe też musze sobie coś od***ać świątecznego.. ale nie nie nic z reniferem hahaha Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-11-26 23:18:42 Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-11-26 23:19:00