2007

[...] bedzie gorzej zobaczymy jak to bedzie aczkolwiek mój patet na jedzenie ryzu to dołozenie do tego banana lub kapuste kiszona z kurakiem (nawet dobre z marmolada jeszcze nie próbowałem a power clean to fajowe cwiczenie przydatne w zyciu pewno tez niedługo znajdzie miejsce w moim planie pozdro. Zmieniony przez - wawek w dniu 2007-02-20 13:38:09

Kupony na LM Celtic - Milan 1 PSV - Arsenal under 2,5 wkład: 20 zł wygrana: 78 zł Real M. - Bayern X Lille - Manchester under 2,5 wkład: 10 zł wygrana: 42 zł Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-02-20 13:36:06

Właśnie Knife - byłbym zainteresowany, uwielbiam to cholerstwo W Emulu nie ma za dużo - za to na youtube można trochę znaleźć - jest nawet lektura Tommego Kono o rwaniu. Polecam też stronkę, którą podałem w poście nieco niżej - głównie filmy z zawodów, ale naprawdę dobre! Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2007-02-20 13:36:50

Polecam soczek z cytryny na rybki polać- makrele, śledzia. Ale to chyba wiesz . Powodzenia po raz enty EDIT: co taki mały talerz Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-02-20 13:45:29

[...] ze mi o makreli przypomnailes, dawno nie jadlem a uwielebiam taka swieżą . Jutro poszukam po sklepach. EDIT: Zeby w obiektywie sie zmiescil EDIT 2: Dzisiaj po treningu dla urozmaicenia beda ziemniaki z kurakiem, wiem ze nie sa najlepsze ale mam akurat troche ugotowanych (babcia przyniosla ). Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2007-02-20 13:51:50

[...] na to ze o jakichkolwiek dodatkowych witaminkach w postaci tabletek nie ma mowy dlaczego? przecież jest masa kompleksów witaminowych bez sodu. w ogóle są takie, gdzie dodają sód? (nie bijcie - nie używam, nie wiem ) co do tuńczyka to jakieś dziwne info chyba masz, albo mocno solonego kupujesz Zmieniony przez - Sachem w dniu 2007-02-20 13:48:08

[...] całości bo mamy tanio, 6zł sztuka. Do tego ładuję kaszki dziecięce(nestle)z mlekiem nonstop, jedną lub dwie paczki dziennie. Co do treningu to klasycznie 5 razy w tygodniu, poszczególne partie. Przedramię raz w tygodniu, do tego dochodzi trening pod kątem armwrestlingu który naprawdę dużo daje. Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2007-02-20 14:06:42

[...] wymiarami to moja pomylka ale juz wszystko gra i zostalo poprawione Ps. Widze że póki co małe zainteresowaniem albo po prostu nie wszyscy sie wpisuja mam nadzieje ze w najblizszym czasie sie to zmieni Jutro pierwszy moj trening wiec postaram sie zdac wieczorem z niego obszerna relacje... Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu 2007-02-20 14:08:31

[...] ze wschodu że nic nie piszesz w moim temacie Ale i tak pewnie ci sie jedno slowo przychodzi do glowy "suchar" wiec sie nie dziwie Edit: Zadam dziwne pytanie ale jestem ciekaw odpowiedzi. Mocno pompuje pale? Bo np. po cell pumpie stal jak dab i nie chcial sflaczec przez dlugi czas Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-02-20 15:40:14

sok nie wypływa z mięśni.Ja bije w uda nawet co drugi dzień tak że nie obawiaj sie. Zmieniony przez - Alg w dniu 2007-02-20 14:11:33

[...] końcu jeśli tych _kluczowych_ partii mięśni jest tylko tyle ;) Tak jest u człowieka symetrycznie rozwiniętego, bo oczywistym jest, że nadmiernie rozwinięty siłowo biceps będzie odgrywał już relatywnie większą rolę aczkolwiek na samych bicepsach daleko się nie zajedzie. Powodzenia życzę Zmieniony przez - -DraconuS- w dniu 2007-02-20 14:18:14

JA I szamalem o 11.00 to... ostatni posilek bedzie pewnei gdzies o 2.00 (jutro ) Kawal gruby Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-02-20 14:13:17

[...] 2-1 Valencia - Barcelona 2-1 Wkład 4 zł Kurs ogólny 54.23 Ekstra podatek 0,00 zł Punkty do uzyskania 5,76 Przewidywana wygrana 195,24 Niepotzrebnie dodawałem ostatni mecz, ze względu na gre Barcelony w LM co było do przewidzenia ale zupełnie zapomniałem o tym. Przez bezmyślny błąd nie trafiłem. Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-02-20 14:14:55

dostałeś viagre zamiast mety przyrost będzie natychmiastowy ale nie w tym miejscu w którym się spodziewasz Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-02-20 14:19:49

[...] - Milan (2,5) + kurs 2.00 Real - Bayern (2,5) + kurs 1,90 Coventry - Southampton 2 kurs 2,30 Preston - Norwich 1 kurs 1,65 Bournemouth - Yeovil 2 kurs 2,40 Tranmere - Cheltenham 1 kurs 1,65 Wkład 4 zł Kurs ogólny 57,11 Ekstra podatek 0,00 zł Punkty do uzyskania 5,90 Przewidywana wygrana 205,59 zł Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-02-20 14:24:17

31.03.2007 Debiuty PZKFiTS (Kulturystyka, Kulturystyka Klasyczna, Fitness) Ostrów Mazowiecka Chętniebym wzią udział ale niestety czeba jeszcze poczekać może za rok a na zawody mam nadzieje że pojade

frisco - ciuchy XXl są w sam raz - na górze nieco obcisłe, więc się rozciągną (jeśli tylko na szwach nie pójdą) Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-02-20 14:35:14

teraz nie się każdy zacznie chwalić...jednemu urośnie tyle drugiemu tyle... i co? ; ) IMO róznica JEST widoczna. choć faktycznie narazie szkoda kasy... Zmieniony przez - debe w dniu 2007-02-20 14:35:45

Jak masz problemy ze zjedzeniem tunczyka to dodaj pokrojone w kostke z dwa ogorki kiszone, troche cebuli, pieprz, oliwa. Zupelnie inny smak. W polaczeniu z ryzem tez dobrze smakuje + troche kukrydzy jak na masie jestes. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-02-20 14:36:35

[...] Wiem ze moglem to inaczej zrobic(jestem w klasie informatycznej ) ale wczoraj prawie zemdlalem na treningu i glowa mi za bardzo nie dzialala. Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-02-20 14:42:40 EDIT: pablo1988 http://www.sfd.pl/DZIENNIK_POSI%C5%81K%C3%93W_VITALMAX_!!!-t263991.html Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-02-20 14:43:14 Zmieniony przez [...]