djcuba Wysłana - 1 czerwiec 2007 18:39 Napewno nie będą lepsi od Interu o tym kibice Juve póki co mogą tylko pomarzyć Jak będą na III-ej lokacie na koniec sezonu to mogą to uznać za sukces Poprostu na tą chwilę są lepsi od Juve i nie widzę ich w walce o mistrzostwo Serie A SZYMON200 Wysłana - 1 czerwiec 2007 19:16 synek [...]
A teraz troche cofnięcie wstecz, na stronie 150 padły takie oto słowa: djcuba Wysłana - 1 czerwiec 2007 18:39 oceń odpowiedź - Napewno nie będą lepsi od Interu o tym kibice Juve póki co mogą tylko pomarzyć Jak będą na III-ej lokacie na koniec sezonu to mogą to uznać za sukces Poprostu na tą chwilę są lepsi od Juve i nie widzę ich w [...]
[...] mam możliwości pełnego rozciagania przez co moge się narazic na kontuzje wytłumacz mi,o co ci dokładnie chodzi,że lepiej niećwiczyć ,ok? a wiesz z tym,że raz brzuch raz nogi to nie zgodzę się bo niepomyslałeś ,ze ja chciałem robić obydwa? Zmieniony przez - songo 1 w dniu 2007-11-04 04:03:27 Zmieniony przez - songo 1 w dniu 2007-11-04 04:04:28
[...] prawie tylko ty w moich tematach odpowiedasz dzięki ,i mam prośbę czy mógłbys odpowiedziec na ostatni post w tym temacie,to jest tem w ,którym dyskutowaliśmy http://www.sfd.pl/trening_ABS_II_-jaką_rozgrzewkę_-t360205.html pozdro! Zmieniony przez - songo 1 w dniu 2007-11-04 16:50:12 Zmieniony przez - songo 1 w dniu 2007-11-04 16:50:48
[...] my skin about three months in http://img86.imageshack.us/img86/7418/skinafter6yz0mq.th.png Here is my skin now http://img294.imageshack.us/img294/711/img260014hg.th.jpg (note I only have eye makeup and a thin layer of powder no foundation) Zmieniony przez - domel_19 w dniu 2007-02-02 19:18:12 Zmieniony przez - domel_19 w dniu 2007-02-02 19:19:32
[...] kick boxing) A czy brzuszki bede robil z obciazeniem tzn ciezarkiem 5kg. trzymanym na klatce piersiowej to efekty beda lepsze;)? sorka za edytowanie ale cos net mi sie zwiesil;/ pzdr Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2007-11-02 21:35:21 Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2007-11-02 21:36:00 Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2007-11-02 21:46:07
[...] 16.30 - 3 posilek 18.30 - 4 posilek 19.30 - Hard Mass wieczoram ok 21.30 jeszcze pare km biegu + a6w + l carnitynka :) zdam relacje jak zdola wrocic do domu Kryzbi89 klatka od zawsze jest moim piorytetem i jakos szybko mi wchodzi Zmieniony przez - Nitro90 w dniu 2007-05-09 20:27:08 Zmieniony przez - Nitro90 w dniu 2007-05-09 20:28:26
[...] mg co 4-5 dni i provironik 8-13 50 mg ed? i 3 tyg po omce clomid, 3-7 20 mg ed nolva, żeby wódki nie ciągnąć za mocno. Zależy mi przede wszystkim na sile, i w miarę dobrej jakości masie Może zamiast provi na zejscie winko z 15 shotow e2d 50 mg? Jak to wszystko zestawić, co wywalić, ew zamienić? Zmieniony przez - Jaguar w dniu 2007-01-11 15:26:32
Dokładnie - nie wiem, czy mnie zaleje, do tej pory korzystałem z propka, nie wiem, jak to na długich estrach będzie wyglądało. Nolvę kupiłbym na wszelki wypadek. Co do e3d da radę, ewentulanie zmniejszę dawkę. A w jaki sposób dołączyć do omki proviron, i jak powinien wyglądać odblok? Zmieniony przez - Jaguar w dniu 2007-01-11 19:41:44
Wrzesień: 2007-09-01 - III OTWARTE MISTRZOSTWA WOJEWÓDZTWA LUBUSKIEGO - Polska 2007-09-02 - ARMWRESTLING PRZECIW PRZEMOCY - Polska 2007-09-22 - V MISTRZOSTWA WARSZAWY, III MISTRZOSTWA POWIATU WOLOMINSKIEGO - Polska to zawody na wrzesień Typowales vendette w poscie niżej jak nie to dawaj pozdrawiam
jutro atak na rekord i bedzie filmik!!!! filmik z rozpiętek także jutro z 16 -tkami Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-01-06 23:52:14 Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-01-07 00:09:37
nocny posiłek macie jeszcze takie foto tak sie ustawiłem klata lepiej wyglądało jak było 80,5 w pasie to było w listopadzie teraz na wieczór jest 86. Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-01-09 00:26:09 Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-01-09 00:32:08
[...] * uginanie nadgarstków w nadchwycie 15,12,10,8 * uginanie nadgarstków w podchwycie 15,12,10,8 brzuch ćwiczę w wolne dni prosze o pozmienienie , masujemy dalej. jak wygląda u was trening bicepsu i tricepsu w jeden dzień, warto łączyć?? Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-01-11 11:44:36 Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-01-11 12:41:35
[...] łułowia wąsko: 12*32kg,7*44kg,6*44kg,6*44kg zginanie nadgartków stojąc w nadchwycie: 46kg* 18,16,14 zginanie nadgartków podpartch o krzesło podchwytem: 46 kg* 12,10,8 trening krótki i nudny Kamiru : przeżuciłem się na twaróg półtusty Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-01-12 14:07:31 Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-01-12 14:07:54
[...] DZIAŁAŁ a z Carbo musisz próbować , ja kiedyś próbowałem i np jak przyjełem 60 było okej , a jak 80 czułem że się otłuszczam , i ogólnie z własnego doświadczenia wiem że MI Carbo , Gainery i inne pseudo pokarmy na redukcji mi nie służą Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-01-12 15:50:28 Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-01-12 15:50:56
ale brzuch wywala sporo ale fakt faktem miecho tez rosnie to moze przez to ze ostatnio zaniedbalem sie troszke hrhr musze dozucic aero w dnt powinno byc si ? ale w treningowe na silce i tak mi wyjdzie 5,5ww Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-04-19 19:12:21 Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-04-19 19:12:52
[...] SIĘ , BO MIĘŚNIE WYRABIA SIĘ LATAMI A I ORGANIZM NIE ZABARDZO ZA DUŻĄ ILOŚCIĄ MIĘŚNI PRZEPADA WIĘC JAK TYLKO POCZUJE ZAGROŻENIE GŁODOWE UŻYJE ICH DO ZASPOKOJENIA POTRZEB ENERGETYCZNYCH , DLATEGO NA REDUKCJI WALIMY NP -200KCAL A NIE -1000KCAL Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-04-25 23:17:35 Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-04-25 23:19:53
łiljam kurde dzieki jakoś juz mi sie nie chce jesc czipsuf Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-05-11 14:19:24 Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-05-11 14:19:40
jestem endo...ostatnio było btw coś takiego b 2.5 t 0,7 w 3-3,5 ;d dieta tłuszczowa +cp przez 5 tyg. to nie koliduje? Zmieniony przez - kazzuya w dniu 2007-05-18 11:29:55 Zmieniony przez - kazzuya w dniu 2007-05-18 11:37:12
Juventus Turyn
