2007

sebsonick, zastanow sie dobrze zanim nastepnym razem oskarzysz kogos o cos! Kazda wine trzeba udowodnic, wiec prosze Cie przedstaw tu dowody albo zamilcz. Myslisz, ze tylko redaktorzy Mens Health potrafia pisac w taki sposob? Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-06-11 22:43:36

[...] osiagnac gdy niedostatecznie jestesmy rozciagnieci lub ciag jest zblizony bardziej do ciagu na prostych nogach. Nie jestem pewien czy dobrze to wszystko opisalem, oraz czy jest to napewno prawidlowy sposob. Czekam az Mr.W. wpadnie i opisze to nam w koncu w jakimś ludzkim jezyku pozdrawiam Zmieniony przez - r4q w dniu 2007-02-12 19:28:41

[...] wg twoich zaleceń WODYN, ale czy dobry dobór ćwiczeń i jeszcze pytanie: jaki ciężąr w pozostałych ćwiczeniach? utrzymywać stały przez cały cykl nawet jak będe czuł duży niedosyt? i czy konieczne jest zrobienie tygodniowej przerwy od treningów przed rozpoczęciem tego cyklu? z góry dzięki Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-02-12 19:42:13

[...] ale tak sobie go odczuwam, choć 'normalni' bardzo chwalą, jeśli chodzi o kopa na treningach i pompę. Niedługo planuję kolejny cykl kreatynowy na dwóch stackach. Nowym proponuję dobrze jeść, dużo spać i jeszcze więcej czytać SFD, głównie działy Odżywianie i Trening (posty WODYNa). Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-12 22:33:02

Masz racje, moj blad, dzieki ze zauwazyles . Zaraz poszukam gdzies w necie bo na puszce mam naklejke po polsku ale skladu praktcznie nie da sie rozczytac. Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2007-02-12 19:48:48

[...] kreatyna działa w pewien sposób dwukierunkowo. zreszta nie jest to dzialanie jakby nie patrzeć az takie silne- organizm bowiem dysponuje b. silnym i czułym 'aparatem" do regulacji ww. steżeń... przedawkowac jest naprawde trudno- no i chyba jedynym objawem mogłyby byc problemy zoładkowe. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-02-12 19:47:57

[...] prostowniki i nogi. 4. Ogladam sobie deadlifty na youtube, i tam kupa ludzi ma lekko pochylone plecy (co moze oznaczac, ze kupa ludzi robi zle). BTW, polecam tego asiora: http://www.youtube.com/watch?v=lSvaUTOTdc4 EDIT: Tu jeszcze wiekszy twardziel! http://www.youtube.com/watch?v=HW-kxtsKQbI Zmieniony przez - wiadroman w dniu 2007-02-12 20:08:15

[...] cały czas właściwie bronią się przed zimnem. I jeszcze nie ma się zupełnie ochoty ruszać, jak jest zimno, to też chyba jakaś reakcja obronna organizmu. Zwłaszcza jeśli już masz jakieś kontuzje, np. przeciążenia, naciągnięcia, to one jeszcze gorzej reagują na zimno, szczególnie naciągnięcia. Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2007-02-12 19:59:22

data: 04/07/2007 miejsce: Toyota Center in Houston, Texas Georges St. Pierre vs. Matt Serra Diego Sanchez vs. Josh Koscheck Thales Leites vs. Pete Sell Alan Belcher vs. Kendall Grove Marcus Davis vs. Pete Spratt Mike Swick vs. Yushin Okami Roger Huerta vs. Joe Stevenson Brad Imes vs. Heath Herring Luke Cummo vs. Josh Haynes

[...] 0, dodatkowo, że substancje użyte w żaden negatywny sposób nie wpłyną na zdrowie. Z drugiej strony nie można się spodziewać, znaczącej negatywnej reakcji organizmu na 1 listek Nie napisałem, że dieta Atkinsa jest niezdrowa. Jedynie, że ciężko jednoznacznie zdefiniować co nazywamy dietą Atkinsa Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-12 20:07:47

50 fajna bródka przedramie fajno sie prezentuje jak je zobaczylem uswiadomiłem sobie ze mam małe serio 39? mierzyles pod katem prostym? ja postaram sie wrzucic w lepszej jakosci q-bass wrzac swoje łapcie po sogu pozdro Zmieniony przez - wawek w dniu 2007-02-12 20:11:55

a Baptista do Real'u choc wlasnie zaczyna sie powoli rozkrecac Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-02-12 20:07:22

Tylko powiedzcie mi jak to z tym Stormem konkretnie..? dt: na czczo i przed treningiem czy po treningu ? dnt: na czczo czy w godzinie treningowej ? Zmieniony przez - Alikboks w dniu 2007-02-12 20:19:37

od pewnego dila słynącego na warsawskim rynku skad jestes? Zmieniony przez - _Gunman_ w dniu 2007-02-12 20:24:48

jak ktos ma niech wrzuci, albo posle mi na mail'a [email protected] Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-02-12 20:29:24

Kupon na wtorek Colchester - West Bromwich 1x Krefeld - Frankfurt 1x Lugano - Bern 1x Mora - AIK 1x HV 71 - Linkopings 1x Aalborg - Roedovre 1 Calgary - Atlanta 1 wkład: 10zl do wygrania: 129zl Na jutro poza Colchesterem sam hokej z powodu slabej oferty, ale w środe juz Uefa gra wiec nadrobimy Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-02-12 21:00:25

[...] to nie znaczy, że musimy je wykorzystać: myślę, że chodzi tutaj o praktyczność i preferencje smakowe czytelników. Ale nic nie stoi na przeszkodzie by przygotować sobie samemu steki wołowe, albo coś w tym stylu. Nie będzie to chyba oznaczało, że nasza dieta jest niezgodna z zasadami Atkinsa? Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-12 20:32:41

[...] chodzi o koszta to różnie. Jak robisz prywatnie to jest tak że za każdy parametr trzeba płacić (ok 10-20 zł z tego co pamiętam, ale niektóre mogą być droższe, np. jeśli nie wykonują ich na miejscu) + pobranie krwi. Ale dokładnie ile, to chyba zalezy już od przychodni (mówię o prywatnych). Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2007-02-12 20:42:16

[...] o czym człowiek dowiaduje się zwykle trochę za późno... Nie mówiąc już o fakcie, że najpoważniejsze kontuzje, skręcenia, stłuczenia-zafundowały mi takie właśnie filigranowe istotki( i to przez przypadek). Wiem swoje-takie maleństwo jest groźniejsze od faceta ~2m wzrostu 100kg wagi Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-02-12 20:52:54

Użytkownik `ellis` odradza Ci stosowanie przedstawionych na forum zaleceń, nazywanych dietą CKD. Między innymi ze względu na fakt, że nie jest to rozwiązanie dla początkujących, po drugie bo ma raczej odmienne zdanie na temat pewnych kwestii związanych z dietami low-carb Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-12 20:59:39