2007

A oto obiecane fotki Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2007-02-07 19:13:12

[...] *** ramboszczak: raczej tylko na 15 powt., ale nie zawsze. W każdym razie, nie przeszkadza mi to zbytnio. Przy 10 i 5 jest w porządku. Jarot09: tego właśnie się bałem + ssania nadmiernej ilości baterii - o tym też ktoś, przy okazji poprzedniej dyskusji o wagach, tutaj, wspominał. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-07 19:17:54

Eee tam lanserka, ściągnij na siłowni koszulkę, nasmaruj się oliwką i niech Ci Banan parę fot pstryknie, a koxom powiesz, że to sesja dla KiFu. Zmieniony przez - Sasu w dniu 2007-02-07 19:14:47

na stronie 4 fotki "przed" Jest jakaś różnica? Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2007-02-07 19:22:26

[...] - Zincas Forte + Filomag b6 czy Witaminy Olimpu Kup to i to. Zincas + Filomag to apteczna wersja ZMA. Bierz na noc. Witaminy do posilku. Omega tez kup. Bierz do posilkow bogatych w tluszcz. A bialka z czego sa zbudowane?? Nie kupuj aminokwasow. Lepiej inwestuj w bialko jesli masz go za malo. Zmieniony przez - arek16 w dniu 2007-02-07 19:19:13

Cześć podaj wymiary jak mozesz. SOG dla Ciebie. EDIT: sorry nie doczytałem już mam wymiary. Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2007-02-07 19:17:02

"odrasta jak watroba syzyfa" Syzyf toczył kamień pod górę, a wątroba odrastała prometeuszowi. Zmieniony przez - Croohy w dniu 2007-02-07 19:21:48

Owszem, obczaj: http://www.youtube.com/watch?v=058Tl56vCs0 http://www.youtube.com/watch?v=dbH0SSvNa8I Pozdr. EDIT: Poprawiłem wypis, bo zapomniałem zmienić liczbę powtórzeń w młotkach. Zostało 5-6x z poprzedniego treningu, a miało być 10x ;) Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-07 19:20:03

W sumie film średni - jednak mógł skończyć na części czwartej. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2007-02-07 19:24:38

Zle zrozumiales Saiba. http://www.sfd.pl/temat281827/ Miedzy nogami, nieco po stronie reki wykonujacej ruch... zeby sie nie uderzac w testicles tylko w adductor magnus albo w graccilis. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-07 19:24:24

Tak, możesz lekko uderzyć o klatkę/żebra. Wiadomo, z wyczuciem. Źle mnie zrozumiałeś. To było zdanie oznajmujące, przecież postawiłem kropkę. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-07 19:27:19

jesli nie masz jeszcze stojakow, to moze spróbuj robic hack-przysiady Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2007-02-07 19:27:20

no to raz na 2 miesiace moge se pozwolic na zjedzenie jednego dnia 2,5 dniowej dawki dzis juz poszlo 7000kcal dostalem 7 czekolad i 4 batony (zostały 2 czekolady ) Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-02-07 19:31:09

poszlo Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-02-08 10:58:43

[...] utrzym,ać sadło w ryzach.. Może za jakis czas jak sie przyzwyczaje do tak ciężkich treningów.. Fak 1-0 w plecy Miałem sie uczyc ale regeneruje sie przy meczu a nie przy ksiażkach Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-02-07 19:44:28 Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-02-07 20:05:00 Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-02-07 20:39:04

grande grubo widze sowojc hałop na tłusto tzrab z laskami hehe-- prosze cie zebys mi to przetlumaczył intima--mowa o pierwszej czy drugiej wypowiedzi Zmieniony przez - Grande w dniu 2007-02-07 19:38:08

awitaminoze to sobie mozesz sam zafundowac nie żrąc jak trzeba. to nie jest nieprzyswajanie witamin tylko ich brak/niedobór Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-02-07 19:40:08

Po Junglu nawet z węglami głowa boli. Ja to mocno odczułem przez pierwsze 5 dni. Zmieniony przez - Gurth w dniu 2007-02-07 19:41:50

"Wszystko masz na stronie PZTKD." Dokładnie to wszystko masz tak jak to widzi PZTKD. A Taekwon-do w Polsce nie kończy się na PZTKD. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2007-02-07 19:42:51

pierd... ??? moim zdaniem to nie sztuka brzucha miec duzego... wystarczy jesc fast foody i inne syfy... sztuką jest natomias połączyc diete z gainerem żeby efekty były zadowalające Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-02-07 19:45:53