2007

Twój problem. Na większość ludzi taki kombos działa świetnie. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-02-04 14:59:21

robiąc jak mówisz dublujac posiłki razem wyszło mi tak B:143-140wymagane T:106-105wymagane 365-350wymagane i o 100Kcal więcej niż trzeba ps. faktycznie ten 6 posiłek razem był źle policzony nie to co trzeba wkleiłem mogło by tak pozostać ? Zmieniony przez - aNm w dniu 2007-02-04 17:10:30

Wilk bronisz Jaruzelskiego ktory kazal strzelac do gornikow i stoczniowcow, przecierz to byl moskiewski slugus? To nie moze prawda, włamali sie na konto wilka, musimy cos zrobic. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-02-04 15:03:37

to odłoz takie postanowienia bo najesz sie na obiad i wieczorem jzu nic nie zjesz jesli tak bedziesz robił nei dostarczysz odpowiedniej ilsoc BTW 2) 11:30 *2 kanapki z piersiami kurczaka jaki to masz sposb zarcia 2 kanapek by sie najesc ? Zmieniony przez - -Kwasior- w dniu 2007-02-04 15:05:54

Wyciskanie sprzed głowy w staniu (na sztandze 37kg). Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-02-04 15:07:22

Bul,a moje pytanko?? bo pewnie masz pojęcie o tym bo to znaczy spadek jest z "formy" ponadprzecietnej, jak to u nastolatkow do nisko przecietnej Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-02-04 15:09:11

dobre bedzie kumpel tez trzyma towar w garazu bo raz matka znalazla a towar klepie jak nalezy Zmieniony przez - krzys88l w dniu 2007-02-04 15:11:11

[...] było małe odstepstwo od diety bo zmaiast 80g chlebazytniego zjadłem 30g bułki pszennej hehe ale nic to Za 2h zawine 4kaps TCM i obejrzę mecz odpoczywam przed jutrzejszym treningiem, dobzruće duzo wiecej ciężaru ale zachowam zapas 1 lub 2 powtórzeń. Po treningu aeroby a we wtorek HIIT Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-02-04 15:11:04

Ja bym wrzucil attitude+novadex i dopiero potem myslal o zma tribulusach itp no ale widze ze ma ma wyzej wymienionych w kręgu twoich zaintesrowac. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-02-04 15:12:11

a ty mi przypominasz tzw. banowca archeologa Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-02-04 15:23:35

[...] i 10-15 g przed snem. BCAA - podobny schemat, tylko zamiast przed snem, uzywamy 10-15 g przed treningiem, i 10-15g po treningu, w polaczeniu z suplementem typu Carbo. (Carbo raczej po treningu, zeby spowodowac wyrzut insuliny, ktora przetransportuje BCAA i glutamine do tkanki miesniowej). Zmieniony przez - vadim_b1 w dniu 2007-02-04 15:28:12

ej ale chyba nie widzieliscie reklamy o tym ze kapsulki sa kilkakrotnie lepiej wchlanialne od prochu - Nie ma znaczenia Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-02-04 15:27:25

nie powtarzaj sie Myslisz ze ja bede w D..e wchodzic moderatorom to sie mylisz nie mysle tak wszyscy tak robia a wam to schlebia jak nie wiem. nie wszyscy nie schlebia hrhrh Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-04 15:34:06

[...] te sogi w.. Pozatym powodzenia CZB, jako że braliśmy udział w tym samym konkursie ale wiesz co Ci powiem ten hip-hop troche nie wychodzi ;p Trening zły , mi się całkiem nie podoba, superserie - że jak ?! Zrób normalny dzielony 3-4 dniowy 1 grupa w tyg. albo FBW / 15-10-5 /pozdro i powodzenia Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-02-04 15:39:06

[...] zmniejsza sie sila eksplodywna. a co widzialem po paru filmikach sztangisci maja niesamowita skocznosc i dynamike. PS2 i najwazniejsze, moje lokcie wykazuja brzydka wade, mianowicie wyginaja sie w druga strone (prawa reka nawet do 10%) da sie cos z tym robic, moze nie zwracac na to uwagi? Zmieniony przez - tamten w dniu 2007-02-04 15:43:34

[...] ciekawy, a w polsce doslownie wiedza o nim tylko ci na ktorych go stac albo musza go stosowac. hygetropin ma chyba 192aa? a nie aa191 jak reszta. ma chyba wiecej mg/iu czystego hgh od standardowych u nas. widze kombinujesz roznie, jak juz lapiesz sie za gentropina to pomysl od razu o mgf Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2007-02-04 15:45:57

[...] albo wynikach w ciagu. Metod rozwoju jest wiele i nie nalezy bawic sie w ortodoksje.. Oczywiscie uwzgledniam ze go znasz itd, jednak nadal nie probowal pewnych treningow ... Poza tym radze przeczytac chocby takie koncepcje: http://www.sfd.pl/temat307091/ http://www.sfd.pl/temat297420/ Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-04 15:47:23

[...] mojemu brzuchowi urosnac za duzo, nie jesc byle czego. Z kolei nie cwiczac nie powinienem chyba zaczynac zwyklej diety na mase, bo tluszcz mi sie osadzi. Co wiec proponujecie?? P.S.Brzuszkow tez nie moge cwiczyc, bo moze wplynac to negatywnie na wyniki badan. Z Bogiem Pozdrawiam I zycze duzych przyrostow w 2007 (spoznione, ale zawsze J )

Obudziłą sie we mnie nacjonalistyczna natura chama. Nienawidze niemcow od zawsze ale dzis to bym poszedl siedziec. Panowie zróbcie cos zeby nasi wygrali, ze wszystkim w ****e dostac to zaden dyshonor ale nie z wojskami pruskimi i zakonem krzyzackim. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-02-04 15:57:12

[...] figurowej na lodzie, itd. Trudno uczyć tą metodą w zajęciach z kulturystyki, ponieważ praca z ciężarem w większości wypadków wyklucza naukę "stopniowo" - trzeba najczęściej poznać od razu wszystkie tajniki ćwiczenia. Siadaj, pała! Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-04 16:01:40 Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-04 16:01:57