2007

jak widać każdy może zrobić potworną masę, nawet ktoś kto nie posiada endogennego testosteronu, chemia czyni cuda Zmieniony przez - KIDIS w dniu 2007-02-04 10:48:41 Zmieniony przez - KIDIS w dniu 2007-02-04 10:48:59

. Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-02-04 11:36:54

[...] to nic fajnego . . rok po zdjęciu gipsu jak postawiłem krzywo noge gdzieś to tak napi***lało, że to poezja . . . ta kontuzja może sie odnowic nawet po 10 latach . . . radził bym ci nie używać tej nogi dopóki nie przestanie boleć . . . smaruj później noge maściami wracaj do zdrowia szybko ! Zmieniony przez - coolkill w dniu 2007-02-04 11:06:38

[...] niewlasciwym odchudzaniem Preferowane formy aktywności fizycznej : moge sprobowac wszystkiego Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : od 4 m-cy CLA i Omega 3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : Montignaca, ogolnie diety oparte na niskim IG Zmieniony przez - yummy w dniu 2007-02-04 11:08:32

[...] przejade bo witaminek juz od tygodnia nie lykam a 0-3 sie wczoraj skonczylo Miejmy nadzieje ze Adamek sie pozbiera i bedzie wyrgrywal dalsze walki z trudniejszymi rywalalami i przyjdzie zcas na rewanz to pokaze czarnuchowi! A w recznej to szwabom muismy pokazac i zdobyc zloto!! PzDr. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-02-04 11:12:01

[...] ogolnie komentatorzy byli do dupy, dawson celnie uderzal a kulej ******lil ze zaden cios nie dochodzil do celu, publicznosc byla za dawsonem, jak adamek sie przewrocil etc gwizdali (oczywisice na adamka, nie dawsona) a kulej "publicznosc jest z tomkiem, dopinguja go" lolololololol Zmieniony przez - EvilLuke w dniu 2007-02-04 11:19:26

[...] na hantle? chodzi ci o cos takiego,jak na obrazku? nie napisales, czy masz lawke? (tak wnioskuje, skoro mowisz o rozpietkach) jesli tak, przestan je robic na jakis czas, a zacznij wyciskac sztangielki na skosie 45stopni, to cwiczenie rozwija gore klatki rownomiernie, dysproporcja powinna zniknac. Zmieniony przez - tolol w dniu 2007-02-04 11:32:44

[...] dawki mogą być podwojone. Dr. Denham Harman jeden z pionierów badań związanych z wolnymi rodnikami w wieku 79 lat sam stosował taki program suplementacyjny: 200-400 IU witaminy E, 2 g witaminy C, 100 mikrogram selenu, 30 mg koenzymu Q-10(codziennie) i 25,000 IU beta-karotenu(co drugi dzień). Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-04 11:26:50

[...] hydroasparginicum 0,15 g 1gram = 1000 mg 1/10 grama to 100 mg prawda ??? 0,15g = 150 mg hydroaspa.. hyba że jakies helaty, jony obliczacie - nie wiem ile ich jest w jednej tabletce sprawdziłem - 1 tab zforte ma 27 mg czytych jonów cynku Zmieniony przez - Wyczes w dniu 2007-02-04 11:34:16 Zmieniony przez - Wyczes w dniu 2007-02-04 11:35:02

edit... Masarniak dobrze mowi, polac mu. Zmieniony przez - SUPER GOD w dniu 2007-02-04 11:36:14

[...] 6 dni, a dziś już 2 porcja białka idzie, bo wczoraj był ostry melanż i jakos ochoty na jedzeenie nie mam ;) co do tłuszczy jeszcze...to niedlugo przetestuje mega milka z dymatize, ok.100g dziennie, wiec dodatkowe zrodlo tłuszczy bedzie (46g fatu w 100g produkty z tego co pamietam) Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-04 11:41:27

[...] hemoglobina). Jego przyswajalność z pokarmów wynosi około 20%. W produktach spożywczych pochodzenia roślinnego (fasola, brokuły, groch, szpinak, orzechy, fasola, melasa, suszone brzoskwinie, owsianka) żelazo jest w postaci trudno przyswajalnej, niehemowej i jego przyswajanie dochodzi do 5%." Zmieniony przez - domer w dniu 2007-02-04 11:44:02

Wszystko pieknie Jak na te lata to niezle sie trzyma. Ale to krytykowanie dzisiejszej kulturystyki i koksowania:-/ hmmm...gino?? Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-02-04 11:47:25

nie wiedziałem ze tak sie rymuje nawet NIKT więcej nie słuchał ? Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-02-05 16:00:01

Słyszałem, że to spalacz... Więc jak spalacz może zwiększyć masę? Zmieniony przez - Africanus w dniu 2007-02-04 12:11:05

nie mam pytan chyba zostaniesz posmiewiskiem tego forum Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-02-04 12:15:12

[...] wliczałem oraz co radzisz dodac do mieszanki potreningowej, dotychczas robilem tak, ze przed ostatnia serią danego dnia bralem porcje kreatyny, nastepnie bezposrednio po treningu carbo+whey. Jestem otwarty na sensowne propozyjce pozdro ... Zmieniony przez - malphas w dniu 2007-02-04 19:46:25 Zmieniony przez - malphas w dniu 2007-02-04 19:48:37

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-04 12:21:12

http://www.insomnia.pl/Nasze_TYPY_i_KUPONY-t72360-s6699.html#post3 prrzeczytajcie, chodzi o to samo tylko ze na SFD Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-02-04 12:31:40

[...] - uginania ramion w pozycji izolowanej (w opadzie tułowia) - 4 serie - wyciskanie francuskie jednorącz - 4 serie Do tego kazdy dzien a6w oraz lydki. moj poprzeni plan http://www.sfd.pl/Prosze_o_sprawdzenie_planu-t307365.html troche go pozmienialem i zamiast stalego ciezaru robie regresje Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-02-04 12:33:52