2007

[...] + 200g sera bialego + 100g carbo + 100g mega mass. Jestem ektomorfikiem wiec ilosc tluszczu zawarta w tym koktajlu raczej mi nie zaszkodzi. Ten koktajl jest raczej aktem desperacji iz nie mam czasu jesc normalnych posilkow. Calkowity koszt na miesieczna kuracje wyniosl mnie jakies 200zl Zmieniony przez - El Padrino w dniu 2007-01-26 23:00:44

[...] robic szpagatu czy cos tylko w miare wysoko wymachiwac noga" Jak chcesz tylko wymachiwać nogą to się połóż i wtedy nawet bez rozciągania będziesz mógł sobie pomachać. Gdybyś miał na myśli jednak jakieś sensowne kopanie, to musisz się kopnąć w tyłek i poszukać jakiegoś kopanego klubu. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2007-02-04 18:23:30

[...] Mocne wymachy po siłowni mogłyby nadrywać włókna mięśniowe, dużo też zależy od sposobu ćwiczenia na tej siłowni. Jeżeli ogólny poprawny schemat jest taki, że wymachy to część rozgrzewki przed treningiem właściwym, a rozciąganie statyczne wykonuje sie po treningu, to po co kombinować inaczej? Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2007-03-12 18:33:30

a ja tam popijam wode oaze z biedrony 1.51 zeta za 5L a tak na marginesie SOG ...jak wejdzie Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2007-03-16 18:37:03

[...] niz na supe. a szczerzej:) to kiedys piłem oaze i doprowadzila mnie ta woda przegotowana do skurczy uprczywych i teraz pije taka co ma min 50mg/dm3 Mg:) oj chlopie, podaj mi nazwe wody ktora ma min 50mg/dm3 Mg bo z tych co znam to max 29,6 Dobrawa, Cisowianka 22,5, Naleczowianka 23,1 mg/l ? Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-03-26 14:35:05

Zmieniony przez - Prodigy123 w dniu 2007-04-06 13:28:25

[...] przeważnie i napewno ENDO z TEGO forum będą mieli w porównaniu do innych łatwiej wysięgnik to że zawsze byłeś grubasek nie znaczy że nie mogłeś być ekto , tylko mogło to być spowodowane długoletnimi błędami żywieniowymi a szerokich bioder ja nie widze , tak to wygląda bo jesteś bardzo chudy pzdr Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-04-06 14:50:48

ja nic nie cwicze :)plany byly, ale brak czasu. nie cwicze, i jem wszystko co sie da :P zadnej diety ani nic. zmienia to cos? teraz chetnie bym zacząl cwiczyc, tylko nie za bardzo wiem jak ulozyc trening Zmieniony przez - endrjuu w dniu 2007-04-08 12:17:28

5 Zmieniony przez - speedi2 w dniu 2007-04-22 21:43:49

Może ktoś więcej napisać o tym że niby Levrone ma Startować w Mr.Olympia 2007 ??

[...] ml kartonik tego soczku za ok. 7 zł, skoro można kupić wiadro 1000 g gainera za ok. 30 zł starczające nam na ok. 20 posiłków? Kupowanie tego Nutridrinka to głupota! Poza tym niezależnie od smaku odczuwa się posmak zsiadłego mleka i ja również po wypiciu tego syfu miałem ochotę puścić bełta. Zmieniony przez - BagOfBones w dniu 2007-05-25 11:41:40

Mam gdzieś Twoje dane, nie sprawdzałem ich, ale zaraz to zrobię, bo masz cholerny kompleks na punkcie centymetrów. PS Nie jestem pewien, czy zrozumiałeś, o co mu chodzi, ale jedno jest pewne: zasady ortografii są Ci obce. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2007-06-02 22:50:57

40 Zmieniony przez - Sline23 w dniu 2007-07-09 13:30:20

jeszcze jak byś był łaskaw go skomentować :) bo nic mi to nie mówi. Czy skład jest dobry czy zły, czy czegoś jest zdecydowanie za mało ? i czy woda nadaje się do picia, czy mam inwestować w inną ;> ? EDIT: edytowałeś przede mną :P shit, a muszynianki nie dowożą do domu :( Zmieniony przez - Mr Kleks w dniu 2007-08-27 22:24:22

[...] można iść,mają to gdzieś i jestem skazana na siebie.Kupiłam dziś jakieś krople,jak na razie bez skutku,zobaczymy co będzie dalej. do Przedmówcy: nie życzę Ci tego,albo życzę,co mi tam,zresztą chyba wiesz jak to jest!!! Jak przepłukać ucho samemu??? Strzykawkę sobie z pracy wyniosę Zmieniony przez - matyldaprj w dniu 2007-09-04 23:38:09

Znalazlem cos takiego http://pl.wikipedia.org/wiki/Hiperwitaminoza http://tyitwojdom.wp.pl/wid,7602295,wiadomosci.html?ticaid=1471b Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-09-11 11:49:35

Da się z tym ćwiczyć ale po prostu ich to boli czasami uniemożliwia dalszą walkę na zwodach, sparing itp. Obecnie jeden z zawodników będzie poddany ćwiczeniom mających na celu rozciągnięcie przykurczonego mięśnia + fizjoterapia. Jeśli to nie pomoże, konieczny będzie zabieg chirurgiczny. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2007-10-13 19:05:41

On nigdy nie mial takiej kontuzji jak Freeman. To uszkodzenie miesnia bylo widac po wewnetrznej stronie klatki (i nadal jest bardzo widoczne). Zreszta nic go nie wykluczylo, przeciez nie startowal ledwie rok na zawodach. Ostatni raz byl na Olympii 2007.

dziwi mnie że Ruhl pomimo niezłej formy w tych latach na przełomie 2000r nie miał wysokich miejsc na mr O chyba ze sie myle, ale uważam osobiście że jemu bardziej sie należało mr O niż robienie w 2007 roku prezentu Jayowi

Chyba nie było tego zdjęcia. Podobno z 2007 roku.