2007

[...] 12*55kg, 10*65kg, 8*80kg, 6*100kg- tu filmik ściąganie drążka na triceps : 12*32kg,10*40kg,8*50(3 * kładłem na ziemi dla odpoczynku francuskie oburącz siedząć: 30kg*12,30kg*10,30kg*8 pompki na poręczach : 12,10,8 ( tui już naprawde ciężko było) w bicepsie miałem 37,5 po treningu jest ok! Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-01-10 14:12:52

Sprzedaż biletów na zawody rusza 22.01(poniedziałek) Ceny biletów 15 zł i 25 zł. Punkty Sprzedaży 1. Strefa Biletów ul.Piotrkowska 59 tel.0-42-632-02-80 www.strefabiletow.pl e-mail [email protected] Zapraszamy Zmieniony przez - trezor25 w dniu 2007-01-10 16:29:14

[...] I SAMI Z SIEBIE CHLONA I WYRABIAJA SOBIE OKRESLONE POGLADY. TO ZE W CHWILI SAMOBOJSTWA TERORRYSTA BEDZIE NIENAWIDZIL OFIAR - NIE RZUTUJE NA TO, ZE IDZIE TAM PO TO BY POJSC DO RAJU, A NIENAWISC (jak wsopmnialem wczesniej) JEST POCHODNA TEGO DZIALANIA edit: wyglada na to ze doszlismy do porozumienia Zmieniony przez - FU w dniu 2007-01-10 13:59:09

no tak, masz racje... dotarlem do tego niestety Dz.U.02.142.1189 rozdział 4 paragraf 10 punkt 1 smutne... to jak jest z treciem? mozna go zanizac? i nie miec z tego konsekwencji? Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-01-10 13:50:05

Witam! Interesują mnie instruktorzy "do wynajęcia" dla grupy około 15 osób. Dysponujemy wynajętą halą w Dębicy. Niekoniecznie KB... O kontakt proszę na nr kom 500611243 , lub gg 143141. Oczekuję z niecierpliwością na propozycja :) Pozdrawiam Zmieniony przez - w3o3 w dniu 2007-01-15 22:31:49 Zmieniony przez - w3o3 w dniu 2007-01-15 22:37:45

. albo nic Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-01-10 13:36:25

wracam ze szkoly i doszla paczuszka Dzieki za prezenciki , sprobuje dam znac ps. fajny dlugopis hehehe Pzdr. Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-10 13:29:32

[...] jedno nie wyklucza drugiego czyli np mozna uprawiać sport i mieć rodzinę firmę itp,nie mówię że nie,jednak wydaje mi się że zawsze trzeba wyznaczyć sobbie jakis priorytet,coś co jest ponad wszystkim. Dla mnie kiedyś była to np miłość,chęć posiadania kiedyś rodziny...dzis jest to siłownia. Zmieniony przez - -Paula- w dniu 2007-01-10 13:28:52

testosterol A tak na serio to poczytaj http://www.sfd.pl/Super_Cykl_%21-t6988.html Nie wiem czy to działa. Jak działa to daj znać Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-01-10 13:21:47

znalazłem!! http://artrocher.com.pl/sklep2/?category_id=82 trzeba było szukać "na piechotę".. rozmiar XXL I XL.. a wiecie gdzie we Wrocławiu można takich poszukać? kiedyś w Skalniku na ul. Bogusławskiiego (chyba - pod torami) były.. Zmieniony przez - mieszko00 w dniu 2007-01-11 08:26:27

kto? Ja wrocilem od poniedzialku , lekkie zakwasy są - ale trening dość mocny dzis wlasnie odebralem massive gainera i zaczynam go brac, narazie 150g dziennie, zobaczymy czy pas za bardzo nie urosnie ;) Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-01-10 12:36:10

[...] czasy,ze mialem ich 2 razy wiecej ograniczenie mozna to pzredyskutowac lub sprawdzic testowo ale po co we wszystkich dzialach? (ktos o tym pisal wczesniej) ktos bedzie chcial zalozyc temat w zdrowiu lub w zdjeciach - jest nowym uzytkownikiem i co ma przeczytac 200 artów? troche bezsensu Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-01-10 12:29:08

[...] dla mnie totalna glupota i rozpisywanie komus 10mg metki na cykl juz chyba bym wolal kupic xpanda sobie naprawde niewiem co masz na celu koksowac czy sie bawic ,bo 10mg lub 50mg propa e3d to smiech.Jak sie truc to porzadnie to nie zabawa . Pozatym jak ciezko o propa 50mg?apteka ma tyle kolego. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-01-10 12:14:08

Obejrzalem wlasnie ostatni numer Men's Health. Jest tam STRASZNIE malo o cwiczeniach. To tak dla scislosci - to nie jest gazeta o cwiczeniu. A model faceta tam przedstawiony to taki smutny dla mnie troche. Wole ten z CKM. (Kobiety ktore mi odpowiadaja tez wola ten z CKM ). Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-01-10 12:10:23

http://www.sfd.pl/Show_must_go_on%21_Nitric_Blast%2BXpand_by_Thiago_-t309437.html jak ktos jeszcze nie byl to zapraszam. Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-01-10 21:33:13

[...] dawki w moim przypadku? 3-Czy odbije mi się on na zdrowiu? 4-Czy będą jakieś spadki masy mięśniowej,kondycji,siły po cyklu? 5-Czy jest można ćwiczyć sporty siłowe,biegi i SW na cyklu? 6-Jaka Dieta na cyklu? 7-Jakieś uwagi,ostrzeżenia,dodatkowe info dotyczące xenicalu? Moje dane są w profilu. Zmieniony przez - selgar w dniu 2007-01-10 12:18:20

No wlasnie po treningu bo glikogen bedzie juz wypalony i organizm bedzie spalal tluszcz. Owszem mozna tez robic w dni nietreningowe, ale i tak najwiekszym czynnikiem bedzie dieta. A zamiast aerobow jeszcze moze sprobowac HIITA Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2007-01-10 11:33:57

a to moje śniadanko a zarówno posiłek przed treningowy owsianka na mleku 0,5% skład: 30g rodzynki, 100g płatki owsiane, 200ml mleka, banan 100g, jogobela 150g pycha Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-01-10 11:35:49

[...] na skosie sztangą (glowa w gore) 3 serie 12-10-8 rozpiętki 3 serie 15-15-15 moj staz treningowy to 5 miesiecy ;] (ostatnio mialem miesiac przerwy) wiek 18 lat chcialbym dodac ze chce ja cwiczyc 2 razy w tygodniu bo odstaje mi od reszty ... waga 61 kg wzrost 168 cm dieta - slaba :D pozdro ! Zmieniony przez - tobekpaker w dniu 2007-01-10 11:37:24

[...] ** Bacopa monniera (Standaryzowany do 40% Bakozydów) Ekstrakt z Huperzia serrata 1,5mg ** Standaryzowany do 5% Hiperycyny A) Ekstrakt z korzenia 100mg ** Rhodiola rhosea (Standaryzowany do 25% Hydroksyfe- nyloetanoli, 10% całkowitych Rosavin oraz 6% Rosavin) Winpocetyna 10mg ** Zmieniony przez - nrw w dniu 2007-01-10 11:34:17