2007

po wymiarach patrząc powinieneś mase robić , BF8% ? no może jest Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-01-12 16:09:51

rozumiem kalwar ze wiesz o nim wszystko ze dajesz mu porady? Regulamin!!zanim zadasz pytanie Zmieniony przez - beter w dniu 2007-01-12 16:08:30

Zmieniony przez - Pluczak w dniu 2007-01-12 16:18:26

[...] i 20 min po treningu? Czy też na czczo 30 min przed śniadaniem i jako osttni "posiłek" w diecie? Jak jeść posiłek potreningowy? Zaraz po treningu czy np. godzine po? aaaaaaa tak na marginesie qazar za cierpliwość sog się nalezy Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2007-01-12 19:14:14 Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2007-01-12 20:39:52

[...] nim . Z twojego profilu nie można się wiele dowiedzieć . Poczytaj czy możesz go stosować (nie polecany poniżej 18lat). Zawierae efedrynę. Co do l-karnityny ja stosowałem - efekty słabe. Zerknij też na to : http://www.sfd.pl/TEST%3A_Ester_Stack_%2B_Thermal_Blast_Xtreme_by_saib__-t308130.html Zmieniony przez - Wiedzmin11 w dniu 2007-01-12 15:53:58

[...] DZIAŁAŁ a z Carbo musisz próbować , ja kiedyś próbowałem i np jak przyjełem 60 było okej , a jak 80 czułem że się otłuszczam , i ogólnie z własnego doświadczenia wiem że MI Carbo , Gainery i inne pseudo pokarmy na redukcji mi nie służą Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-01-12 15:50:28 Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-01-12 15:50:56

[...] zabierać się za kupowanie. A nie- najpierw kupować a potem pytać jak to brać i po co?? Nie są to tanie zabawki a jak się nie zna przeznaczenia to pieniądze idą w błoto. Jak jeszcze nie kupiłeś to nie kupuj i zamiast kup jakies białko Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2007-01-12 15:54:29 Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2007-01-12 15:55:23

moge zapewnic Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-01-12 15:47:02

[...] pompuja bo maja mala objetosc. Masz ograniczona ilosc krwi przeciez... SA TEZ MNIEJ WYTRZYMALE, WIEC MAJA MNIEJSZE REZERWY ENERGETYCZNE I POTRZEBUJA WIECEJ KRWI BY SIE DOZYWIC. Oczywiscie wielkie miesnie tez sie pompuja, czasem bardzo mocno. Jak odczuwasz efekty zatrzymywania w srodku ruchu? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-12 15:46:21

[...] Kiedys jak przyszedl raz na silke w MC 160kg wzial. No to teraz juz wiecie gdzie sie tacy ludzie rodza Probowalem go namowic zeby cwiczyl, no ale w tym roku ma mature i nie chce Edit: jedyna opcja jaka wchodzi w gre to jakies pompki w domu czy cos takiego jezeli chodzi o jego cwiczenia. Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-01-12 15:40:33

pamiętaj o laktozie i kaloriach , jak będziesz pił 10 litrów dziennie to podsumuj sobie kalorie Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-01-12 15:35:24

dostalem wlasnie/krakow dostal musialem pozbawic skrzynke zycia, bo niestety otwor wkladania jest wieksyz niz wyjmowania hehe fajne gadzety ksiazeczka 'animal owner's manual' rzadzi swietna promocja - az sie przekonuje dlugopis kozak Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-01-12 15:34:55

TSE lub Thyrotherm. W miare tanie. Zmieniony przez - arek16 w dniu 2007-01-12 15:29:32

[...] to co uwierzysz?? rowerek stacjonarny mozesz stosowac jako aeroby - http://www.sfd.pl/temat134387/ A najlepiej skorzystaj z wyszukiwarki, wpisz "rowerek stacjonarny" lub cus podobnego http://www.sfd.pl/search.asp btw sprawdz jeszcze do czego sluzy ten pul co tm masz przyda sie Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-01-12 15:27:00

co trzy dni to prolo mozesz walić Zmieniony przez - nstec w dniu 2007-01-12 15:23:47

[...] =Glutamina&forum_id=12&strona=1 - usuń spacje http://www.sfd.pl/forum.asp?search=zma&forum_id=12&strona=1 http://www.sfd.pl/forum.asp?search=gainer&forum_id=12&strona=1 Przeczytaj to i dopiero wtedy pytaj Zmieniony przez - szuwar333 w dniu 2007-01-12 15:23:50 Zmieniony przez - szuwar333 w dniu 2007-01-12 15:24:21

No jak to ! Horodecki ma ksywkę 'The Polish Hammer', a Soszyński 'THE POLISH EXPERIMENT' Zmieniony przez - delly w dniu 2007-01-12 15:34:25

zapraszamy do dzialu odzywianie McGriff moze juz go porwalo i mu sie w bani poprzekrecalo i nie chwal sie tu ze az tyyyyle wycisniesz Zmieniony przez - krzys88l w dniu 2007-01-12 15:18:27

Wpada i od progu pytanie: "kto cię tak głupiego ćwiczenia nauczył?" (kto - on sam) HAHAHA ,Dobre Sory,że zaśmiecam post Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-01-12 15:14:35

dokladnie, caly dzien na zmiane pijesz bialko i gainera ... Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-01-12 15:02:12