2007

[...] nadrabiam na testach sparwnościowych(raz na 2 lata robione same 6:D,bo z kosza i siaty średni jestem.Kiedys w gim były zajbiste wf'y testy sprwnościowe,siłowe czasem nawet test z piłki nożnej,to były czasy z Wf same 6,a teraz płakac idzie i zawsze przez ten aerobik ledwo co na 5 dociągam Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2007-04-06 12:55:39

nie doczytałem ... pozdr. Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-10 15:54:52

ile tej nolvy zajadales ?? mam nadzieje ze walnales dawke "uderzeniowa" .. czyli jakies 60-80 na dzien.. ?? Zmieniony przez - karetka w dniu 2007-03-23 16:39:54

nie sam musisz sobie ja ulozyc, my ci mozemy tylko pomoc, ale w czym? Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-02-11 14:52:53

od 7 lat chodze na silowanie w okresie zimowym, mam 183 wzrostu 75 kg wagi !!! Zmieniony przez - kubap10 w dniu 2007-07-06 01:31:13

scan rulez Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-09 14:15:20

Teoretycznie tak, bodajże 1% masy to glikogen, jednak to zależy od wielu czynników. Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-01-05 20:09:59

a jakie polecacie bialko tanie w duzej ilosci oprucz ostrowi?? a soryy zapomnialem o umieszcaniu linkow.. Zmieniony przez - cope w dniu 2007-08-28 21:26:18

lol, jak WodaSodowa. jakby byly otwierane to bym napisal... skad mam? czemu sprzedaje? sprobuj wykminic samodzielnie, masz trzy szanse. edit: zywezloto, co sie wcinasz? sprzedaje za ile mi sie podoba i g.. ci do tego, idz na miasto z transparentem, ze po sklepach jest storm+shock za 259 Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2007-11-11 18:18:29

,-11 20:07:29 Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-11-11 20:08:24

a moze to tylko pudelko po tym? a wsrodku barwiona amfajavascript: test(''); javascript: test(''); Zmieniony przez - survive99 w dniu 2007-11-24 13:23:36

ja rozciągam się co dwa dni bardzo fajne efekty Zmieniony przez - kondek w dniu 2007-10-31 22:52:54

Dołączę się Wywnioskowałem, że najlepiej rozciągać się co dwa dni. A jakie najlepsze ćwiczenia na rozciąganie nóg? Mój zakres ruchów nogami jest bardzo ubogi. Dopiero od poniedziałku zacznę chodzić na kick-boxing. Więc ta wiedza napewno się przyda Zmieniony przez - BaNgOuT w dniu 2007-11-01 09:15:44

nooo elegancko:* Zmieniony przez - BaNgOuT w dniu 2007-11-01 14:59:00

[...] "Interwencja : Pacjentów losowo kwalifikowano do jednej z 2 grup, w których stosowano: (1) testosteron i.m. (1 mg/kg) 6 razy co 4-tygodnie i letrozol p.o. raz dziennie w dawce 2,5 mg przez 12 miesięcy (n = 11); " To będzie chyba lepsze Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-03-26 00:05:30

najlepszy i najzdrowszy jest wlansie POLTLUSTY, bo nie jest taki pzretworzony jak chudy, a nie zawiera tak dzuej ilosci tluszcy nasyconego jak tlusty I ilosc bialka jak wystarczajacaA w przypadku wtarogu tlustego pzrwage maja neistety tluszce. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-09-24 17:37:24

[...] ze mu nogi nie urosną, ale tez sie nie wyrzeźbią, podczas gdy reszta jest cwiczona na mase. Zresztą i tak wiekszosc zalezy od diety. Raczej nie powiesz organizmowi, ze te wieksze dawki jedzenia idą na mase góry,a mniejsze na rzeźbę nóg . Takie jest moje zdanie. Ale w koncu to Ty jestes specem Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-02-22 18:48:15

. Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2007-11-26 17:06:09

heh nie ma za co. co do diety to ja za bardzo nie pomogę, ale za to w dziale "Odżywianie" masz podwieszone posty+dobrych doradców btw: kreatynę/stack też możesz włączyć do suplementacji.Lepszy komfort treningów będzie. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-15 12:14:55

spokojnie juz jutro poniedzialek a nie w sumie to juz dzis hepi niu jer i mikolaja bogatego Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-01-01 00:57:00